Zlepšení zdravotního stavu, které provází léčbu léky proti HIV, zahrnuje i zlepšení tělesné hmotnosti. Úbytek hmotnosti však může být pro osoby s HIV velmi závažným problémem, zejména pokud mají nízký počet CD4 buněk nebo jsou kvůli viru nemocní. Neúmyslná ztráta pouhých 3 % tělesné hmotnosti může výrazně zvýšit pravděpodobnost onemocnění v důsledku HIV.

Důležitým prvním krokem je zjistit případnou zdravotní příčinu úbytku hmotnosti. Úbytek hmotnosti může být důležitým varovným příznakem přítomnosti infekce nebo jiného onemocnění a často je patrný dříve, než se projeví jiné, specifičtější příznaky. Je neobvyklé, že by osoba s HIV hubla, pokud se nejedná o základní zdravotní problém, ačkoli příčinou může být nechutenství, obavy a deprese.

Příliš velký úbytek hmotnosti může být nebezpečný, protože snižuje schopnost organismu bojovat s infekcí a zotavit se. Je důležité snažit se minimalizovat nezdravý úbytek hmotnosti během nemoci a v případě ztráty hmotnosti během nemoci ji opět nabrat ve formě svalové hmoty. Změny vašeho vzhledu způsobené úbytkem hmotnosti mohou být také obtížně zvládnutelné.

Pokud máte obavy o své nutriční požadavky, nedokážete se v tomto období vyrovnat s jídlem nebo je pro vás obtížné udržet jídlo v ústech, obraťte se na člena vašeho zdravotnického týmu nebo dietologa. Ti vás nebudou do konzumace jídla nutit. Naopak, budou s vámi spolupracovat a pokusí se vám pomoci znovu získat chuť k jídlu, doporučí vám menší, výživnější jídla nebo se budou zabývat jinými řešeními.

Nemyslete si, že problémy s jídlem nebo neúmyslné hubnutí jsou banální. Nejsou a vždy je lepší včas někoho navštívit, abyste předešli pozdějším problémům.

Jídlo, když jste nemocní

Když onemocníte, často ztratíte chuť k jídlu. Vaše energetické nároky jsou však při nemoci často větší. To, co jíte, bude pravděpodobně velmi důležité pro to, jak budete bojovat s nemocí a jak rychle se zotavíte.

• Chcete-li se připravit na období, kdy jste nemocní, ujistěte se, že máte doma vždy k dispozici potraviny. Když se necítíte dobře, mohou vám pomoci konzervy, trvanlivé výrobky a mražená jídla.
• Pokud si nemůžete dovolit jídlo, požádejte o pomoc a radu místní radu, centrum pro léčbu HIV nebo agenturu pro podporu HIV.
• Snacking během dne nebo malá častá jídla mohou být jednodušší než jíst tři hlavní jídla; příprava a konzumace jídla tímto způsobem může být také méně únavná.
• Je dobré mít po ruce svačiny plné energie pro případ, že se necítíte dobře, jako jsou ořechy, sušené ovoce a sýr a sušenky.
• Užitečným zdrojem energie a kalorií mohou být také snadno polknutelné plnotučné nápoje a jogurty.
• Vaše klinika vám bude schopna poskytnout potravinové doplňky, které obsahují vyvážený poměr potřebných živin, což vám může pomoci zvýšit příjem energie, pokud se cítíte velmi špatně.

Vaše klinika vám bude schopna poskytnout potravinové doplňky, které obsahují vyvážený poměr potřebných živin.