Overlapping Vs. Interlocking Golf Grip – který je nejlepší?

Pátrání po dokonalém golfovém gripu bude pravděpodobně pokračovat po celou vaši golfovou kariéru. Kompletní změna golfového gripu je náročná změna vaší hry, ale může se vyplatit. Jako mladý hráč jsem používal prokládaný grip.

Když jsem se to poprvé naučil, byl to nejlepší možný způsob, jak dostat ruce na golfovou hůl a mít dostatečnou sílu. Jak jsem stárnul a zlepšoval se, bylo zřejmé, že grip musí přejít na překrývání. Překrývající úchop umožnil uvolnit velkou část tlaku na ruku a zůstal jsem u něj dodnes.

Tato počáteční změna úchopu mě skutečně přiměla uvažovat o tom, že s golfem skončím. Vaše ruce jsou jediným spojením, které s golfovou holí máte. Pokud nejsou na golfové holi správně nebo pokud je v nich něco divného, celá hra bude mimo. Nicméně, jak bylo řečeno, jsem nadšený, že jsem změnu provedl, protože to pro mě byla správná volba.

Overlap Grip

Překrývací golfový grip bere malíček pravé ruky a umisťuje ho na mezeru mezi ukazováčkem a prostředníčkem levé ruky. Překrývací úchop může být někdy označován také jako Vardonův úchop.

Překrývací úchop je obvykle určen pro lidi s větší rukou a pro ty, kteří potřebují trochu kontrolovat tlak na úchop. Při použití překrývajícího úchopu může být pocit uvolnění golfové hole o něco snazší. Někteří lidé si myslí, že při používání překrývajícího se gripu také méně často dochází k podráždění ruky nebo vzniku puchýřů.

Mezi profesionální golfisty, kteří v průběhu let používali překrývající se grip, patří Ben Hogan, Phil Mickelson a Arnold Palmer. Zdá se, že na turné je to skutečně oblíbenější úchop, ale ještě se nevzdávejte prokládacího úchopu.

Prokládací úchop

Prokládací úchop je takový, kdy malíček pravé ruky zapadne mezi ukazováček a prostředníček levé ruky. Tento úchop obvykle používají hráči s menší rukou, aby měli pocit, že mají golfovou hůl pod kontrolou. S prokládaným úchopem budete mít pocit, že vaše ruce dobře spolupracují.

Mezi problémy s prokládaným úchopem patří skutečnost, že můžete skončit s příliš pevným uchopením hole. Někteří mají pocit, že prokládaný úchop působí směšně a vytváří tření mezi prsty.

Ohledně prokládaného úchopu je třeba si uvědomit, že jak Jack Nicklaus, tak Tiger Woods používají prokládaný úchop. Kdybychom byli v týmu interlock, jsou to jména, která bychom rádi měli na své straně.

Jaký je nejlepší golfový grip Overlap nebo Interlock?

Toto je jedna z nejvýznamnějších debat v golfu. Najdete výukové profesionály, kteří přísahají na interlocking grip, a jiné, kteří si myslí, že jste blázni, když se snažíte o cokoli, co by bylo overlap. Pravda je taková, že si musíte vybrat takový úchop, který vám umožní, aby vaše ruce seděly na holi neutrálně.

Potřebujete si vybrat takový úchop, který vám zajistí, že budete moci golfovou hůl uvolnit a zůstat v kontaktu po celou dobu švihu. Ačkoli se doporučuje, aby lidé s většíma rukama používali překrývání a ti s menšíma rukama používali blokování, nelze říci, že jeden je lepší než druhý.

Co je to baseballový grip – co to je a jaké jsou jeho výhody

Baseballový grip lze také označit jako desetiprstý grip. V tomto případě bude na golfové holi sedět všech deset prstů. Většinou se desetiprstový úchop učí děti, aby se jim hra trochu zjednodušila, když s ní začínají. Jak dítě stárne, je nejlepší je od desetiprstového úchopu odklonit, pokud je to možné.

Nevýhodou desetiprstového úchopu pro dospělého hráče je, že ruce nemají nic, co by je nutilo spolupracovat. Když se tak stane, může se stát, že při švihu dojde k velkému pohybu rukou; to může způsobit, že hráč bude švihat při chipových úderech nebo celkově držet hůl příliš pevně.

Pokud má seniorský golfista pocit, že ho ruce bolí z propletení nebo překrývání, je naprosto přijatelné přejít na desetiprstový nebo baseballový úchop. Jen nezapomeňte sledovat celkový tlak na rukojeť.

Můžu přejít z jednoho gripu na jiný?

Pokud jste celý život hráli s prokládacím gripem a chcete změnit překrývání, je to naprosto v pořádku, pokud však uvažujete o přechodu mezi jednotlivými koly nebo mezi sezónami, je to chyba.

Musíte si uvědomit, že grip je vaše jediné spojení s golfovou holí. Musíte si něco vybrat a věnovat se tomu. Pracujte na zdokonalení buď interlock, nebo overlap, ale nepřecházejte mezi nimi tam a zpět, pokud tomu můžete pomoci.

Jaký grip mám používat při puttování?

Tři hlavní typy gripů, pokud jde o puttery, jsou reverzní overlap, claw a cross-hand. Při puttování jde o to, abyste z něj měli ruce pryč. Čím více velkých svalů můžete při puttování použít, tím konzistentnější budou vaše putty.

Drápový úchop se v posledních letech stal poměrně populárním, ale pro amatérského golfistu, aby byl skutečně dokonalý, může být drápový úchop trochu obtížný. Nejpohodlnějším úchopem pro amatéra je reverzní překrývání.

Při reverzním překrývání místo toho, aby prst z pravé ruky překrýval levý, překrývá prst nebo několik prstů z levé ruky pravý. Jedná se o velmi pohodlný puttovací úchop, jehož naučení a upevnění netrvá dlouho. Jedná se o nejoblíbenější způsob držení putteru, který poskytuje skvělou kombinaci rychlosti s citem.

Co když mě z prokládání bolí malíček?

Častou stížností na prokládání je, že z něj může začít bolet nebo se opotřebovávat malíček. To se pro některé lidi stává přirozeným přechodem do překrývacího úchopu. Pro ostatní může být vhodné vyzkoušet golfovou rukavici nebo prostě zmírnit tlak na úchop. Tlak na úchop je pravděpodobně tím, co vede k bolesti vašich rukou. Nemusíte držet hůl pevně, abyste ji udrželi po celou dobu švihu.

Jak poznám, jaký grip je pro mě nejlepší?

Jediným správným způsobem, jak zjistit, který golfový grip pro vás bude nejlepší, je pokus a omyl. Pokud jste začínající golfista a máte velké ruce, začněte s překrýváním. Pokud jste začínající golfista a máte malé ruce, začněte s prokládáním. Jak bude vaše hra postupovat a začnou se projevovat silné a slabé stránky švihu, můžete se lépe rozhodnout, který grip vám umožní lepší údery.

Nejdůležitější při výběru gripu je najít něco, co vám umožní umístit ruce na hůl pokaždé stejným způsobem. Nechcete si přece s gripem pohrávat pokaždé, když máte hůl v ruce. Najděte si něco pohodlného a účinného a držte se toho.

Pokud chci míček vytáhnout, měl bych ho prokládat, nebo překrývat?“

Protože překládaný úchop umožňuje mnohem snadnější uvolnění golfové hole, je také snazší míček vytáhnout. Když golfovou hůl uvolníte, vezmete do ruky tvář hole a otočíte ji z otevřené na čtvercovou a zavřenou. Chcete-li odpálit draw, tvář hole se obvykle otáčí směrem k zavřenému míčku.

Protože je snazší dostat se k tomuto bodu uvolnění pomocí overlapu, měli byste jej používat, pokud chcete míček neustále drawovat. Někteří lidé, kteří míček slice nebo fade, zjistili, že přechod na overlapping grip znamenal pro jejich golfovou hru zásadní změnu.

Golf Grip Drills

Nacvičování úchopu může být trochu obtížné. Bez pomoci odborníka na výuku může být těžké zjistit, zda je váš úchop správný. Existuje několik cvičení a pomůcek, které vám mohou pomoci zdokonalit váš golfový úchop, zejména pokud jste ve hře nováčkem.

Použijte yardstick

Můžete použít yardstick v rukou místo golfové hole a začít ho držet stejně jako hůl. Držte yardstick tak, aby vám horní a dolní konec seděl v ruce, nepokládejte jej naplocho. Tyto horní a dolní konce budou představovat horní a dolní část vašeho úchopu. Vzhledem k tomu, jak vám yardstick padne do ruky a jak snadné je dívat se na čtvercový yardstick ve srovnání se zaobleným úchopem, zjistíte, že váš mozek dokáže koncept úchopu přijmout o něco snadněji. (https://golfgrips-direct.com/articles/grip-drills/golf-club-grip-square-club-face/)

Sklz Golf Grip Trainer Attachment

Tréninková pomůcka vám pomůže položit ruce na hůl správným způsobem a udržet je tam. Když poprvé nasadíte ruce na jeden z těchto nástavců, možná budete docela překvapeni, jak jinak to vypadá a jak se cítíte. To je dobré znamení, že na úchopu musíte ještě zapracovat.

Podívejte se na další recenze zde:

Závěr

Při rozhodování mezi překrývajícími a prokládacími golfovými gripy neexistuje správná nebo špatná odpověď. Jediné, co vám řekne každý golfový profesionál, je, že grip je pro váš úspěch ve hře golfu zásadní. Pokud grip nezdokonalíte, nemůžete přejít k mechanice švihu a dalším zábavnějším věcem. Golfoví profesionálové a profesionální golfisté neustále kontrolují svůj grip, postoj a nastavení, aby se ujistili, že jsou plně připraveni na každý švih. Amatéři by měli dělat totéž.

.