Programy pro zvládání umírněného pití alkoholu

Více než 6 % dospělé populace ve Spojených státech se v roce 2015 potýkalo s poruchou způsobenou užíváním alkoholu, uvádí Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA). Alkohol je nejčastěji užívanou návykovou látkou v Americe, vysvětluje dále Národní rada pro alkoholismus a drogovou závislost (NCADD). Téměř 90 % Američanů ve věku 18 let a starších někdy v životě vypilo alespoň jeden alkoholický nápoj a NIAAA uvádí, že přibližně 70 % dospělých ve Spojených státech uvedlo, že v roce předcházejícím národnímu průzkumu v roce 2015 pilo alkohol.

Ne každý, kdo pije alkohol, však trpí škodlivými následky. Alkohol si mohou zodpovědně užívat dospělí, kteří dosáhli zákonem stanoveného věku 21 let. Problémy mohou nastat při konzumaci alkoholu, která je považována za vysoce rizikovou a spočívá v jeho zneužívání a nadměrném užívání.

Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) upozorňuje, že nadměrné pití alkoholu má každoročně na svědomí téměř 90 000 amerických úmrtí. Nejběžnější formou nadměrného pití je nárazové pití, které CDC vysvětluje tím, že člověk dosáhne koncentrace alkoholu v krvi (BAC) 0,08 g/dl nebo vyšší. Obvykle k tomu dochází, když muž vypije pět a více nápojů nebo žena čtyři a více nápojů během dvou hodin. Když se člověk opije alespoň pětkrát během jednoho měsíce, je to klasifikováno jako těžké pití. Nárazové a silné pití může způsobit množství zdravotních, sociálních a emocionálních problémů, z nichž nemalou roli hraje závislost na alkoholu a možnost vzniku závislosti na alkoholu.

Mírné pití

Mnoho nejběžnějších forem léčby závislosti na alkoholu podporuje úplnou abstinenci a střízlivost; alkoholismus je však složité a velmi osobní onemocnění a tato metoda nemusí být pro každého ideální. Programy umírněné léčby akceptují, že někteří lidé nemusí souhlasit s úplnou abstinencí od alkoholu; v důsledku toho umožňují určitou míru pokračujícího, kontrolovaného pití. Tyto programy se zabývají vzorci problematického a nadměrného pití a snaží se naučit jedince, jak tyto epizody usměrňovat a zvládat, a umožňují jim pak pít s mírou. Nezisková organizace Moderation Management (MM) je hlavním programem, který využívá techniku umírněného pití namísto jeho úplného zastavení.

Méně než 10 % osob, které potřebují léčbu zneužívání alkoholu a závislosti, skutečně dostane odbornou pomoc ve specializovaném léčebném zařízení a většina těch, kteří pomoc nevyhledají, ji nepovažuje za potřebnou, vysvětluje Národní průzkum užívání drog a zdraví (NSDUH) z roku 2013. Alternativou k tradičním 12stupňovým programům, které vyžadují úplné ukončení užívání alkoholu navždy, může být program pro zvládání umírněnosti. Díky tomu mohou programy zvládání umírněnosti pomoci lidem zavázat se ke změně sebedestruktivního chování a k pozitivním změnám v jejich životě, aniž by očekávali stoprocentní střízlivost po celou dobu zotavování.

K dispozici je bezplatná a levná léčba alkoholismu.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.