Jednoduchost je dokonalost, aneb stačí krémový řecký jogurt pokapaný sladkým bohatým medem a posypaný křupavými vlašskými ořechy a skořicí! Yiaourti me meli (řecký jogurt s medem) je nepečená malá pochoutka vhodná pro každou denní dobu, jako lahodná snídaně, svačina nebo lehký dezert, nebo prostě jako dokonalý způsob, jak zakončit vydatné jídlo!

Řecký jogurt s medem a vlašskými ořechy – dokonalá dvouminutová zdravá svačinka

Tato miska dobroty je tak jednoduchá, že ji jen stěží můžete nazvat receptem. Sestavit si hrnec řeckého jogurtu s medem je úžasně rychlé a snadné, ale také neuvěřitelně výživné, protože kombinuje tři super zdravé ingredience:

Řecký jogurt s medem se běžně podává jako zdravá svačina nebo osvěžující dezert, ideální pro období, kdy se začíná oteplovat.

Chcete-li tento dvouminutový dezert z řeckého jogurtu s medem připravit dokonale, musíte dbát na jedno malé tajemství. Ingredience! Pokuste se sehnat kvalitní scezený řecký jogurt, který je krémovější, hustší a chuťově bohatší než jiné druhy jogurtů.

Med, jakožto jeho klíčová složka, musí být také kvalitní, nejlépe bio, tymiánový – čím méně vody med obsahuje, tím je kvalitnější, takže se nenechte odradit medem, který již zkrystalizoval. To je jen dobré znamení!

Nakonec se snažte sehnat co nejčerstvější vlašské ořechy, protože není nic horšího než hořká pachuť starých ořechů, která je spolehlivým receptem na zničení tohoto lahodného dezertu. Pro nízkotučnou verzi můžete použít nízkotučný řecký jogurt, který si stále zachovává svou krémovitost a bohatou chuť.

Pokud máte chuť experimentovat a máte trochu času navíc, zkuste vlašské ořechy opéct pro extra oříškovou chuť a přidejte do jogurtu jen malou trošku vanilkového extraktu pro ten lahodný malý zvrat! Dobrou chuť!

Tisk