Jestliže jste bezradní, pokud jde o zdravé vaření (to nevadí, není důvod se stydět!), začněte tím, že zvládnete tento jednoduchý recept na grilovaný kuřecí salát.Vše, co vyžaduje, je trocha krájení zeleniny a sestavování. Během několika minut budete mít základní zdravé jídlo vhodné pro každou příležitost. jakmile budete znát základy, buďte kreativní. Z římského salátu se může stát špenát, pokud je to spíše váš zelený styl. Z mrkve a okurky se mohou stát rajčata a zelené fazolky, pokud jsou zrovna čerstvé na farmářském trhu. opravdu nemůžete udělat chybu, když do mísy hodíte kuře a zeleninu, věřte nám.
Složení
4 unce grilovaných kuřecích prsou, zbavených kůže
2 šálky římského salátu, nakrájeného
1/3 šálku nakrájené mrkve
1/3 šálku nakrájené okurky
1/4 šálku nakrájené červené cibule
1 unce kozího sýra, rozdrobený
podle chuti Malinový ocet
Návod
- Kuřecí maso nakrájejte na kousky.
- Kuřecí maso promíchejte se salátem, zeleninou a sýrem.
- Přidejte malinový ocet a znovu promíchejte.
PROČ SE NÁM TENTO RECEPT LÍBÍGrilovaný kuřecí salát je oblíbeným pokrmem zdravých strávníků z nějakého důvodu: libové bílkoviny plus spousta zeleniny rovná se jednoduché, výživné jídlo. Když si ho však objednáte venku, dresink může tento faktor zdraví narušit. Tady je to jen lahodný, lehký malinový ocet.