Jistě, týdenní úklidový plán vede k lepšímu bydlení, ale věděli jste, že dělá zázraky i pro vaše duševní zdraví? Průzkumy zjistily, že lidé, kteří pravidelně uklízejí, jsou šťastnější, uvolněnější a produktivnější. Nepořádek může vést k prokrastinaci a dokonce ke špatnému rozhodování o stravě. Pokud tedy tento měsíc uděláte jednu věc, vytvořte si týdenní plán úklidu. Vaše budoucí já vám poděkuje. Zde je návod, jak si ho vytvořit, spolu se vzorovým rozvrhem úklidu, který jsme vytvořili – klidně si ho vytvořte podle sebe (nebo si ho rovnou ukradněte).

Nejprve si řekněte, s čím se potýkáte?

Než si vytvoříte týdenní rozvrh úklidu, který vám bude vyhovovat, musíte vědět, s čím se potýkáte. Stejný rozvrh nebude platit pro každého, protože každý z nás žongluje s různými pracovními, školními a domácími požadavky. Navíc počet ložnic a koupelen výrazně zvýší čas, který strávíte úklidem. A také: domácí zvířata. Domácnost se dvěma psy může vyžadovat extra vysávání než například domácnost s jednou zlatou rybkou. Začněte s tím, co jsme uvedli níže, a podle potřeby to upravte.

Druhé, uspořádejte si zásoby

Pravdu řečeno, největším trikem k udržení konzistentního týdenního úklidu je mít správné zásoby na uspořádaném místě. Když je čas vytřít podlahu v kuchyni, je mnohem snazší, když mop, kbelík a mýdlo snadno najdete a snadno je uklidíte. Pokud strávíte příliš mnoho času hledáním potřebného vybavení, vyvolá to ve vás frustraci a pravděpodobně vás to odradí od dalšího úklidu. Dbejte také na to, abyste investovali do kvalitních předmětů. Nemá smysl kupovat vysavač, který není vybaven tak, aby zvládl vaše koberce, nebo který se po několika měsících porouchá.

Zatřetí, určete si každodenní povinnosti

Podle úklidové služby Rescue My Time by se některé úkoly měly provádět každý den, pokud chcete udržet čistou domácnost. Každý z nich by neměl zabrat více než několik minut. Rádi je nazýváme úkoly „za pochodu“, protože je lze v podstatě dokončit, když se pohybujete ve svém běžném režimu. Například ráno vyhoďte špinavé oblečení do koše a ustelte si postel. V koupelně utřete umyvadlo a pověste mokré ručníky. Špinavé nádobí od snídaně dejte do myčky. Cestou ze dveří vyneste odpadkový koš. Když vaříte večeři, otřete kuchyňskou linku a naložte myčku (to je důležité!).

Věnujte 10 minut odstranění nepořádku, když přijdete domů z práce (nebo z jakéhokoli výletu), což může výrazně zlepšit čistotu vašeho domova (a vaši náladu). Stejně jako na úklidové prostředky mějte určená místa na předměty, jako jsou hračky, boty, rukavice, klíče, deky a další, které jsou často pohozené na židli a zapomenuté. Když víte, kam co patří, je úklid nepořádku neskonale jednodušší a méně časově náročný.