Marc Sorenson, EdD, Sunlight Institute, za rozumné používání solárií

V internetovém časopise Life Science Daily se právě objevil článek týkající se zdravotních přínosů UV záření ze solárií. Překvapivě citovali z výzkumu publikovaného v časopise British Journal of Dermatology. Říkám „překvapivé“, protože mnoho dermatologů a dermatologických organizací se vehementně staví proti tomu, aby se kůže dotkl jediný sluneční paprsek. A nedej bože, aby někdo používal solárium.

Třikrát týdně byly dospělé osoby vystaveny soláriu, které vyzařovalo 95 % UVA paprsků a 5 % UVB paprsků, což je přibližně stejné množství UVA a UVB, jaké vyzařuje letní polední slunce. Každá expozice trvala šest minut. Zde jsou některé podstatné body uvedené v článku:

• Všechna poškození způsobená působením světla byla kůží opravena.
• Jedním z pozitivních účinků světla byla produkce oxidu dusnatého, který zlepšuje průtok krve a snižuje krevní tlak.
• Dalším pozitivním přínosem byla produkce beta-endorfinů, které snižují depresi.
• Třetím přínosem je samozřejmě produkce vitaminu D, který je nezbytný pro růst a pevnost kostí a také jako prevence astmatu.

Tady je jeden z důležitých citátů z článku, od Dr. Michaela Holicka: Ano, DNA je poněkud poškozena, ale protože se tělo přizpůsobilo prostředí, má schopnost ji opravit.“ „Tato studie ukazuje, že můžete získat přiměřené množství slunečního záření, které by vytvořilo dostatek vitaminu D v kůži žijící ve Velké Británii. Dr. Holick také navrhl, aby se lidé vzdělávali o široké škále zdravotních přínosů skromného pobytu na slunci, který je lepší než užívání doplňků vitaminu D.

Krok za krokem pravda překonává síly temnoty! Vyhledávejte slunce a nechte si v zimě vylepšit zdraví v soláriu.

Klikněte sem a přečtěte si článek. https://lifesciencedaily.com/stories/19743-study-shows-health-benefits-non-burning-exposure-uv-light/