Příprava děložního hrdla na porod může být pro porodní proces přínosná. Níže uvádíme několik metod, které mohou pomoci při ztenčování a změkčování děložního hrdla v týdnech předcházejících porodu.

20 týdnů

Ačkoli důkazy jsou omezené, bylo prokázáno, že čaj z listů červené maliny pomáhá tonizovat dělohu, zkrátit porod a snížit potřebu lékařských zásahů. Vytvořte si až tři šálky denně.

36 týdnů

Ačkoli není dobře prozkoumána, může být prospěšná akupunktura/akupresura/chiropraktická péče. Konkrétně akupunktura se používá již mnoho a mnoho let k podpoře stimulace porodu. Chiropraktická péče může pomoci otevřít a vyrovnat pánev a zajistit správnou polohu miminka. Určitě navštivte akupunkturistu nebo chiropraktika, který je k těhotenství vstřícný.

Bylo prokázáno, že konzumace alespoň šesti datlí denně pomáhá při dozrávání děložního hrdla, vyvolání spontánního porodu, zkrácení porodu, snížení potřeby pitocinu a snížení rizika císařského řezu. A existuje mnoho lahodných receptů, které vám pomohou splnit denní cíl v podobě datlí (nedoporučuje se diabetičkám).

37 týdnů

Pupalkový olej prokazatelně přinejmenším v jedné studii vyvolává dozrávání děložního hrdla a zlepšuje výsledky biskupů. Užívejte 1000 mg perorálně dvakrát denně.

Již dlouho je známo, že sex pomáhá při dozrávání děložního hrdla. Sperma obsahuje prostaglandiny, což je stejný hormon, který se používá v lécích na zrání děložního hrdla! Orgasmus může také pomoci zvýšit děložní činnost. Čím více, tím lépe!“

38 týdnů

Stimulace prsu je známa jako pomoc při dozrávání děložního hrdla a vyvolání porodu již od roku 1700. Stimulace prsou způsobuje uvolňování oxytocinu. Může také snížit míru poporodního krvácení. Doporučujeme 10 minut dvakrát denně (5 minut na každý prs) pomocí manuální stimulace nebo odsávačky mateřského mléka.

Ačkoli není dobře prozkoumán, šalvějový olej se již dlouho používá také k vyvolání děložních kontrakcí. Doporučujeme 10 kapek denně do břicha. Nezapomeňte si nejprve udělat malý kožní náplasťový test.

39. týden

Membránový stripping (neboli zametání) je zákrok, při kterém Vám lékař při vyšetření děložního hrdla oddělí plodovou vodu od spodní části dělohy. To může pomoci vyvolat porod a zabránit nutnosti vyvolání porodu po termínu o 48 % ! Tento zákrok lze provést kdykoli ve 39. týdnu nebo po něm během prenatální návštěvy.