10 grunde til ikke at drikke alkohol

Det kan blive en afhængighed at gøre noget i overmål, hvis vi har vanedannende tanker, adfærd og følelser forbundet med stoffet. Det er vigtigt at se på, hvordan ulovlige stoffer og alkohol påvirker os følelsesmæssigt, fysisk og kognitivt. Når vi ser på den effekt, der produceres, kan vi måske bedre forstå årsagerne til at bruge eller drikke. I bedring erstatter vi disse grunde med grunde til ikke at drikke. Selv om alkohol er lovligt, hvis man er 21 år eller derover, kan det stadig spille en negativ rolle i vores forhold, aktiviteter i den daglige tilværelse, målsætning, uddannelse og beskæftigelse.

Rejsager til ikke at drikke

Kun 35 % af de voksne hævder, at de aldrig har drukket alkohol. 37 % angiver, at de drikker i det, der anses for at være en “lavrisikogrænse”, 19 % drikker mere end den daglige eller ugentlige grænse, og 9 % indtager mere end den daglige og ugentlige grænse for alkohol. Disse grænser er baseret på at have op til én drink dagligt for kvinder og to dagligt for mænd.

En cirkel omkring alkohol symboliserer grunde til ikke at drikke

Alkohol påvirker ikke alle mennesker på samme måde, og alle menneskers grunde til ikke at drikke er heller ikke de samme. Tolerancen begynder at blive opbygget, og den halve drink kan let blive til to, så fire og så en hel flaske. Drikkeri har nogle store konsekvenser for os:

  • Sundhedsmæssige problemer: Drikkeri påvirker vores lever, hjerte og søvnmønstre. Det har en indvirkning på vores bugspytkirtel, hals, hoved og bryster. Det kan føre til slagtilfælde, kræft, diabetes, forhøjet blodtryk og maveblødning. Alkohol nedsætter vores immunsystems evne til at kæmpe imod.
  • Impulsiv seksuel adfærd: Disse har tendens til at opstå, når en person deltager i en drink, hvilket gør dem mere sårbare over for usikre seksuelle møder, hvilket kan føre til seksuelt overførte sygdomme, vanskeligheder med at sige nej til uindbudte seksuelle møder og uplanlagte graviditeter.
  • Skader: Alkoholforbrug bidrager til 60 % af de dødelige forbrændinger, drukneulykker og mord, 50 % af de alvorlige traumeskader og seksuelle overgreb og 40 % af de dødelige bilulykker, selvmord og dødelige fald.
  • Fødselsdefekter: Føtalt alkoholsyndrom og hjerneskader er kun et par af de problemer, som et barn kan blive født med, hvis moderen drikker, mens hun er gravid.
  • Juridiske problemer: Uanset om din adfærd fører til, at du drikker og kører bil og dermed får en DUI, eller om du opfører dig voldeligt, når du drikker, er dine chancer for juridiske problemer forøget, når du drikker.
  • Forsinket vækst: Alkohol kan overføres gennem modermælken. Det kan føre til søvnbesvær og hæmme dit spædbarns vækst og udvikling.
  • Stofmisbrugsforstyrrelser: Drikkeri kan føre til en stofbrugsforstyrrelse. Tolerancen øges med tiden!
  • Blanding af alkohol og medicin: Alkohol kan interagere med receptpligtig medicin og øge symptomerne på fysiske helbredsforstyrrelser.
  • Psykisk sygdom: Indtagelse af alkohol kan fremkalde eller øge symptomerne på psykiske lidelser. To af de vigtigste i forbindelse med alkohol er angst og depression.
  • Belastninger på sociale relationer, erhverv og uddannelse: Præstationer i skolen og på arbejdet samt problemer med hukommelse og fokus kan opstå som følge af alkoholforbrug. Det kan føre til spændinger i relationer og ændringer i ens sociale kreds.

Et fantastisk alternativt behandlingscenter for din familie og dig

Omkring 18 millioner personer er blevet diagnosticeret med en alkoholbrugsforstyrrelse. På Discovery Place i Burns, Tennessee, ønsker vi, at du skal føle dig så godt tilpas som muligt, når du begynder din helbredelsesproces. Vores program har en smuk udsigt over landskabet og uddannede fagfolk til at hjælpe dig på din rejse. Vores forskellige programmer omfatter en familiekomponent samt et 12-trins program. Vi hjælper mænd ud af afhængighed ved at dele praksis, der skaber og opretholder grunde til ikke at drikke. Lad os hjælpe dig med at finde ædru måder at klare dig på i stedet for at bedøve dig ved at bruge alkohol, opiater, cannabis eller andre stoffer. Du er ikke alene i kampen mod din sygdom! Ring til os i dag på 1-800-725-0922 for at tage kontrol over dit drikkeri.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.