Udforskning af intime sexpositioner kan være en god måde at genoptage kontakten med din partner på eller cementere et voksende bånd i en ny romance. Nogle par er tilfredse med den lejlighedsvise gensidigt tilfredsstillende quickie eller en regelmæssig planlagt weekend-session, der er afhængig af de samme gamle pålidelige stillinger for at få jobbet gjort (jobbet” betyder en orgasme, hvis det ikke var klart.) Andre er måske afhængige af deres trofaste vibratorer eller et spændende legetøj hver gang.
Som alle former for konsensuel sex er en rutine, der virker, A-OK, og der er ikke noget galt med at holde sig til den betroede missionærstilling, som også kan være intim. Men forskning har gang på gang vist, at det at prøve nye ting sammen – både i og uden for sengen – er med til at holde gnisten i live. Så hvorfor ikke ændre jeres stillinger en gang imellem?
“Hvis I prøver noget nyt, og det er en fiasko, kan det også være positivt,” siger August McLaughlin, forfatter til GirlBoner: The Good Girl’s Guide to Sexual Empowerment. “Grin sammen, når tingene går skævt. Sårbarheden, fjollethed og endda rod i sex kan styrke intimiteten, hvis vi tillader det.” Og som enhver tantrisk sexekspert vil fortælle dig, behøver det store “O” ikke at være målet; at have det sjovt er det.
Tænd et par stearinlys, sæt telefonerne på “forstyr ikke”, og forbered dig på at genopdage hinanden med disse ekspertanbefalede bedste sexstillinger til at prøve for at skabe intimitet og romantik.
Siddende Wrap-Around, også kendt som det siddende kram
Også kendt som Lotusblomsten (som den kaldes i den gamle indiske sexguide Kama Sutra), kræver, at du og din partner omfavner hinanden – ideelt til at kigge hinanden romantisk i øjnene.
“Du kan også prøve denne stilling uden penetration eller endda uden at sigte efter orgasme,” siger McLaughlin. “At kysse er meget undervurderet og er en utrolig måde at øge forbindelsen og ophidselsen på. Så hvis du ender med at bevæge dig mod orgasme, vil det være mere behageligt.”
Sådan gør du det: Sådan gør du: Den ene partner sidder på tværs af den anden partner, mens I begge sidder i kryds og tværs. Den øverste partner vikler sine ben omkring den nederste partner, mens I står over for hinanden og omfavner hinanden. Den nederste partner trænger ind i den øverste partner vaginalt med et legetøj eller en penis.
The Laptop
“Der er intet mere intimt end sex ansigt til ansigt, langsom, dyb penetration, og denne stilling er en af mine favoritter,” siger Jennifer Baritchi, medforfatter til The Big Black Book of Sex Positions: Take Your Sex Life From Boring To Mind-Blowing in a Few More Than 69 Moves
Hvordan man gør det: Denne indebærer en smule fleksibilitet. Den partner, der penetrerer med sin penis eller legetøj, sidder på en (solid!) stol med fødderne fladt på gulvet, mens den anden partner sidder på skødet med ansigtet mod ham eller hende. Hvil bagsiden af dine knæ på din partners skuldre og dine lægge og fødder på eller over stoleryggen.
“Du kan tage fat i din partners nakke for at hjælpe med at holde balancen, men han eller hun bør holde din lænd for at støtte dig,” råder Baritchi. “Hvis du har brug for at føle dig mere stabil, kan en lille variation være at sidde på en bordplade eller et bord og læne dig tilbage på dine hænder.”
Classic Chair Sex Position
Hvis The Laptop føles ud over grænserne for din eller din partners koordination, er der ingen grund til at friste en tur til skadestuen for røntgenstråler. Stolesex er en sjov måde at opleve nye fornemmelser på, selv uden mild akrobatik.
Sådan gør du: Den ene partner sidder i stolen med fødderne på gulvet. Den anden partner sidder på tværs af dem og sænker sig ned på penis eller legetøj (den, der sidder på tværs af hinanden, kan lægge begge hænder på partnerens skuldre for at holde sig i ro, mens de kommer på plads). Hold derefter fast i deres skuldre, nakke, stolen eller slet ikke noget, og bevæg dig rundt for at finde ud af, hvad der føles bedst.
Forward-Facing Cowgirl
Dette er en grundlæggende kvinde-på-top-stilling – i modsætning til backward cowgirl, hvor den kvindelige sexpartner vender sig væk fra sin partner under penetrationen.
“Denne stilling giver en masse variation, og kvinden har mere kontrol over rytme, styrke og dybde af penetrationen,” forklarer Moushumi Ghose, terapeut og forfatter af Classic Sex Positions Reinvented: Your Favorite Sex Positions – 100 Wild and Erotic Ways. “Disse stillinger understreger også kvindens nydelse, da de antyder, at hun ved, hvordan hun kan tilfredsstille sig selv og er glad for at tage tøjlerne og ‘ride’ sin partner, som en cowgirl rider på en bukkende hest eller tyr.” Yee-haw, ja. Ghose tilføjer, at dette også er en god stilling til graviditetssex.
Hvordan man gør det: Den penetrerende partner ligger på ryggen, sætter sig op på sengekanten eller læner sig tilbage mod en væg eller et hovedgærde. Den anden partner rejser sig op på knæ og smider enten et ben hen over partnerens hofter eller spænder over dem ved fødderne og går centimeter op ad deres krop med et knæ på hver side. Hun fører så sin partners penis eller strap-on ind i hende og sætter gang i bevægelsen. “Fra denne position kan en kvinde nemt glide ned mellem partnerens ben og give ham oral nydelse eller flytte sine hofter op over hans ansigt for at nyde cunnilingus”, siger Ghose.
Sideways 69, en.k.a. Spooning 69
“Sideways 69 giver dig mulighed for at give og modtage oral leg, mens du er placeret på dine sider,” siger McLaughlin. “Du kan nyde den nærhed, der følger med skeen, og det sjove ved leg fra mund til kønsorganer på samme tid.”
Sådan gør du det: Læg jer ned på et blødt underlag, med ansigtet mod hinanden i hver sin retning og juster jeres kroppe, så hver partners mund kan nå den andens kønsorganer. Så går I … du ved, går til den. Happy spooning.
Breakfast Spoons
Stillingen med skeen er ikke kun til morgensex. Men der er noget romantisk ved at forvandle et kram til noget senge-rocking action, før I er vågnet helt op.
Sådan gør du: Sådan gør du: Mens du ligger ned, krøller den ene partner sig sammen, så hans krop passer langs den andens rygside. Den penetrerende partner går ind bagfra, mens den anden partner skal føle sig fri til at eksperimentere med at løfte eller flytte sit yderste ben for at finde den bedste vinkel. Ved at elske bagfra kan den penetrerende partner kysse sin elskers hals, holde i hånd eller endda stimulere klitoris med hånden eller et stykke legetøj.
Coital Alignment Technique (CAT)
Du skal ikke lade det kliniske navn afskrække dig: McLaughlin understreger, at “denne stilling er vidunderlig til klitorisstimulering, hvilket gør orgasmer mere sandsynlige for alle med en vulva”. Da den kræver, at den ene person lægger hele sin vægt på den andens krop, sammenligner McLaughlin den stressdæmpende følelse, som den kan give, med den følelse, som et vægtet tæppe giver.
Hvordan man gør det: Start i standard “missionærstilling” med personen med en penis eller strap-on ovenpå. Denne person vil fordele sin vægt jævnt over den nederste partners krop og slappe af i musklerne. Ved at forblive i tæt kontakt skal personen øverst glide opad, mens hagen hviler på den nederste persons skulder. Tip: Hold jeres bækken på linje (deraf det tekniske navn), så basen af penis eller strap-on stimulerer den anden partners klitoris.
The Hound
Trods navnet har denne stilling absolut intet at gøre med Game of Thrones – og ifølge Ghose er det nok den mest intime drejning på “doggy-style”.”
“Denne stilling er fantastisk – fra langsomme, dybe stød og hurtige, overfladiske stød,” råder Ghose. “Start langsomt, og gå så hurtigere. Skift mellem dybe og overfladiske stød. I denne variation er der mere hud-mod-hud-kontakt, og bryster, brystvorter, klitoris og anus er alle inden for rækkevidde. Den ene partner kan gnaske på den andens ører, kysse den andens hals eller ånde beskidte-søde sætninger ned ad ryggen på den anden.”
Sådan gør du: Begge partnere er på knæ. Den penetrerende partner er på ydersiden og krøller sin krop rundt om den anden person og går ind bagfra. Den anden partner hviler på sine underarme og kan dreje sine hofter for at finde den mest behagelige, behagelige vinkel for penetration.
Face-to-face-sex stående
“Ansigt-til-ansigt-sex stående er fantastisk til intimitet og kys”, siger Ghose, “selvom den ene ting, der mangler i mange stående stillinger, er det aspekt af stabilitet, som kommer fra en seng eller et fladt underlag.”
Hvordan man gør det: Det kan være en hjælp, hvis den partner, der bliver penetreret, står med ryggen mod en væg og med spredte ben. Den penetrerende partner står mellem den andens ben, løfter det ene og trænger så ind. (Brug af en personlig glidecreme kan gøre mekanikken i denne stilling lidt lettere). Den partner, der bliver penetreret, kan også bøje sit knæ og placere sin fod bag sig på væggen for at få mere støtte og trækkraft under indtrængningen.
Er du særligt atletisk? Du kan løfte begge fødder og placere dem på væggen. Ghose foreslår også, at du finder noget at holde fast i, f.eks. et dørhåndtag, et gelænder, et møbel eller endda en døråbning. “Jo tættere de to ting er i højden, jo nemmere vil det være at stå op,” tilføjer hun.
Face-to-Face Masturbation
“Der er ikke meget, der føles mere romantisk end at låse øjnene med en partner, især ikke når I tilfredsstiller jer selv,” siger McLaughlin. “Som en bonus giver gensidig onani jer mulighed for at vise hinanden, hvor meget I elsker at blive rørt.”
Sådan gør du det: Stå eller læg dig med ansigtet mod hinanden, og se hinanden i øjnene, mens I hver især fører hænderne hen over jeres egen krop og fokuserer på jeres mest erogene dele.
For flere artikler som denne, så tilmeld dig vores nyhedsbrev!