Vi ved alle, at antioxidanter er gode for os. De fungerer som en venlig politistyrke, der hjælper os med at bekæmpe frie radikaler. Uden antioxidanter kan frie radikaler løbe løbsk i hele kroppen og forårsage skade, mens de går. Vi spiser flere bær, drikker te og retfærdiggør vores glas vin hver aften med tanken om, at det er antioxidanterne i dem, der gør hver af disse ting til et sundt valg.

Men der er en ny sherif i byen.

Molekylær brint eller H2-gas er et meget lille neutralt ladet molekyle, der har evnen til at krydse cellemembraner og blod-hjerne-barrieren. Det giver det den unikke evne til at få adgang til DNA og mitokondrier i cellen, hvor det har en beskyttende virkning.

Fri radikaler er uladede eller ustabile molekyler, hvilket gør dem meget reaktive og yderst sandsynligt, at de vil trække stykker af andre molekyler fra hinanden for at opnå stabilitet. I deres søgen efter stabilitet kan de skade din krop. Nogle gange kan dette resultere i kædereaktioner. Antioxidanter er molekyler, der på en sikker måde stabiliserer frie radikaler og reducerer mængden af skader, der kan ske.

Den mest almindelige måde at indtage molekylær brint på er med en tablet, som du smider i dit vand, og som frigiver brintgas. Da jeg første gang hørte om brintvand, løftede jeg øjenbrynene. Jeg var i første omgang skeptisk, fordi brint er så rigeligt forekommende, hvorfor havde vi ikke indset dette grundstofs kraft før? Det viste sig, at vi var gået glip af en meget vigtig mulighed, som har været lige for næsen af os.

Molekylært brint har så mange vidunderlige fordele og fungerer som en kraftig antioxidant, der neutraliserer frie radikaler, som bidrager til sygdomsudvikling. Jeg mener nu, at det er et ligetil og nemt supplement, som alle bør tilføje til deres dag. Du skal blot smide en brinttablet i din kop vand som det første om morgenen og drikke den brus, der udvikler sig.

Jeg tror, at molekylær brint vil blive en af de største sundheds- og wellness-trends i de kommende år. Heldigvis er du ved at læse dette allerede på forkant med udviklingen.

1. Brint virker som en antioxidant

Hydrogengas virker som en kraftig antioxidant og har vist sig at beskytte cellerne mod selv de mest cytotoksiske reaktive oxygenarter. Specifikt har inhalation af H2-gas vist sig at undertrykke hjerneskader gennem disse virkninger.

2. Brint støtter kroppens antioxidantsystem

H2 støtter kroppens naturlige antioxidantsystem ved at signalere signalveje, der er forbundet med forebyggelse af sygdom.

3. Brint er antiinflammatorisk

I dyreforsøg har brintgas vist sig at være ekstremt antiinflammatorisk. Selv om vi kunne bruge flere undersøgelser på mennesker til at underbygge disse første resultater, er forskning på patienter med reumatoid arthritis yderst lovende.

4. Brint kan hjælpe med at reducere smerter

Som nævnt ovenfor har virkningerne af brint på patienter med reumatoid arthritis vist et betydeligt fald i smerter. Denne smertelindring skyldes reduktionen i oxidativt stress forårsaget af brintgassens antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber.

5. Brint beskytter dine muskler

I en dyreundersøgelse forhindrede brintvand muskelsvind hos mus, der havde muskeldystrofi. Brintvand øgede også den naturlige produktion af glutathion, som ofte kaldes vores hovedantioxidant. Virkningerne af brint på atleter og motion er et lovende område, der er værd at holde øje med.

6. Hydrogen kan fremskynde sportsrelateret restitution

Hydrogenvand har vist sig at reducere muskeltræthed hos eliteatleter efter intens træning. Det skyldes, at det reducerede opbygningen af mælkesyre, hvilket forbedrede muskelfunktionen.

7. Brint kan hjælpe med at afbalancere blodets pH

Brintvand har også vist sig at have en alkaliserende effekt i blodet. Dette er især gavnligt for personer, der er ekstremt fysisk aktive, fordi ekstrem træning kan forårsage metabolisk acidose.

8. Hydrogen påvirker cellemodulation

Hydrogen synes at have virkninger i cellerne, der hjælper dem med at opretholde homøostase og sund modulation. Gennem sund genekspression og cellulær metabolisme påvirker brint de cellulære processer positivt på mange forskellige niveauer.

9. Brint er neuroprotektive

Brint har vist sig at reducere skader på hjernen hos Parkinson-patienter. Det er også vist at have generelt neuroprotektive egenskaber på grund af dets evne til at bekæmpe oxidativt stress.

10. Brint er beskyttende mod metaboliske tilstande

Studier har vist, at brint øger insulinfølsomheden, sænker blodsukkeret og kolesterolniveauet i blodet. Disse virkninger gør brint til en potentiel terapi til bekæmpelse af fedme, diabetes og metabolisk syndrom.

11. Brint øger dine mitokondrier

Dine mitokondrier er dine cellers kraftcenter, hvilket gør dem direkte ansvarlige for dit energiniveau dag for dag. Kliniske undersøgelser af hydrogenrigt vand har vist, at det forbedrer mitokondriernes funktion.

12. Brint beskytter mod DNA-skader

Hydrogengas har vist sig at beskytte DNA betydeligt mod strålingsskader. Det gør den ved at fange dannelsen af hydroxylradikaler.

13. Brint kan berolige allergiske reaktioner

Med allergier, der er stigende i hele verden, er dette en interessant observation. Undersøgelser har vist, at brint hos dyr undertiden kan berolige allergiske reaktioner. Den måde, hvorpå brint ser ud til at berolige allergiske reaktioner, er ved at modulere celleprocesser og genoprette homøostase. Det ser ud til, at brint genopretter sunde processer i hele kroppen, hvilket gør det til en god idé for stort set alle at overveje at tage.

14. Brint beskytter mod kræft

Brint ser ud til at beskytte mod kræft. På dette tidspunkt overrasker det dig sikkert ikke, da du ved, hvordan hydrogen kan beskytte mod oxidativt stress og skader på DNA’et. Man har også observeret, at hydrogen hjælper med at reducere bivirkningerne af kemoterapi hos nogle patienter.

15. Brint beskytter organer

Brint er blevet observeret som værende beskyttende mod skader på adskillige organer, herunder hjerne, bugspytkirtel, hjerte, lever, øjne og lunger. Dette menes at være på grund af brints antiinflammatoriske, antiapoptotiske og oxidative stressbekæmpende virkninger.

Som jeg sagde før, tror jeg, at molekylært brint vil blive et af de største buzzwords i sundhedsindustrien. Jeg vil have mine læsere til at være på forkant med spillet, og derfor parrede jeg mig med det bedste molekylære brinttilskud på markedet.

Vital Reaction laver tabletter, inhalatorer og andre produkter til at levere molekylært brint til din krop. Når du bruger koden DRJILL ved checkout, får du 10 % rabat på alle produkter. Koden skal være med alle versaler for at virke.

Del også gerne denne artikel med dine venner og familie, fordi molekylær brint måske er en af de enkleste og tilføjelser, de kan gøre til deres liv i dag, som har enorme fordele.

Ressourcer:

1. https://www.nature.com/articles/nm1577
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276082
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11510417
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23031079
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26866650
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22520831
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24392771
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21512236
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4865993/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21293445
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22146674
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438130
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766097
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257754/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5731988/