Foto: David Schwartz Photography
Den bedste del af dit bryllup sker måske først, når gæsterne er gået hjem, og du smutter ud af dit smarte tøj. Det er trods alt jeres bryllupsnat, og I to ønsker at være alene sammen. Du vil gerne gøre den til noget særligt, men du vil ikke belaste den med alt for høje forventninger.
“I dag synes der at være et større pres for at gøre denne aften fantastisk og gøre noget, der er “wow” – måske fordi mange mennesker bor sammen, før de bliver gift”, siger Ava Cadell, Ph.D., sex- og relationsterapeut i Los Angeles og forfatter til 12 Steps to Everlasting Love (Peters Publishing). “Men du behøver ikke at lave en stor produktion for at det bliver en vidunderlig tid. Der er en masse små ting, som par kan gøre.” Her er nogle enkle måder at gøre jeres bryllupsnat mindeværdig på.
Relateret: 11 sande bryllupsnat-tilståelser
1) Flirt med hinanden under brylluppet. Selvfølgelig har I travlt med at tage jer af gæsterne, men tag jer tid til at møde hinandens blikke, røre hinandens arm eller hånd og stjæle nogle kys. Disse små ting holder jer fokuseret på hinanden og skaber forventning, når bryllupsnatten nærmer sig.
2) Fyld jeres værelse med dufte. “Dufte transporteres til din hjernes følelsescenter, hvor de kan stimulere minder, følelser og stemninger. De beroliger, slapper af, giver energi eller ophidser”, forklarer Hilda Hutcherson, læge, meddirektør for New York Center for Women’s Sexual Health på Columbia University Medical Center og forfatter til Pleasure: A Woman’s Guide to Getting the Sex You Want, Need and Desire (Putnam). Hvis du bor på et hotelværelse, så sørg for at få en buket blomster stillet ved sengen samt duftlys. Du kan også drysse et par dråber æterisk olie på dine lagner. Prøv ylang-ylang, sandeltræ, lavendel eller jasmin-dufte, der siges at øge ophidselse og seksuel lyst.
3) Lad ham bære dig over tærsklen. Du vil med garanti blive fejet af dine fødder! Denne romantiske tradition, som stammer fra romertiden, hvor det siges at sikre held og lykke for parret, er sjov for begge parter. Gå derfra til at give hinanden fodmassage (I har stået hele dagen), og gå så langsomt – eller så hurtigt – som I vil til en sensuel helkropsmassage.
4) Sæt natten i gang med musik. Indlæs din musik-app med din ægtefælles yndlingsmelodier, og sæt den på, når du kommer ind på hotelværelset. “Eller lad jeres første dansesang spille blødt i baggrunden, når I træder ind i bryllupssuiten”, foreslår Janet Dunnington, ejer af CEO Weddings & Events, et event-planlægnings- og produktionsselskab i Manchester, Vermont.
Næste: Undertøj, afrodisiaka og sexede lege ►
5) Tag noget sexet på. Blødt, silkeagtigt lingeri er måske ikke den nyeste idé, men det er altid sjovt. Desuden gør det store udvalg af ting derude (som fås i alle prisklasser) det nemt at finde noget flatterende, som din fyr ikke har set før. “Du skal ikke bekymre dig, hvis du ikke ligner en Victoria’s Secret-model”, siger Dr. Hutcherson. “Tro mig, han er langt mere fokuseret på, hvor sexet du er, end han er på størrelsen af dine lår.”
6) Lav en kærlighedsliste. “Optag en video af dig selv, hvor du fortæller din mand alle de ting, du elsker ved ham – han kan også lave en til dig,” siger Cadell. Start med at lade din partner vide, at du ikke kan vente med at tilbringe resten af jeres liv som et par, og lav derefter en liste over de fysiske, mentale og følelsesmæssige ting ved ham, som du elsker. Det kan være alt fra hans charmerende skæve smil til hans skæve sans for humor.
7) Giv hinanden mad. “Det er en god måde at blive intime på, før I bliver intime,” siger Dr. Hutcherson. Stil en skål med jordbær, melonkugler, chokoladetrøfler eller en anden saftig snack ved sengen til at gnaske på.
8) Brug afrodisiakum. “Mange mennesker sværger til virkningerne af visse fødevarer, men der er nogle, der virkelig kan øge din libido,” siger Dr. Hutcherson. Chokolade indeholder koffein og et feel-good kemikalie kaldet phenylethylamin, som begge kan sætte dig i humør til sex. Prøv også honning, som indeholder bor, eller østers, som indeholder zink. Disse mineraler kan øge produktionen af testosteron, det hormon, der er ansvarlig for seksuel lyst.
9) Spil “Find honningen”. Til denne leg skal du give din partner bind for øjnene, lægge en klat honning (eller en anden sød sovs, f.eks. chokolade eller karamel) et sted på din krop og så få ham til at finde den (at give et par hints er en sjov del af legen). “Det er sødt, sjovt, erotisk og legende”, siger Cadell. Husk at skiftes!
Relateret: Hot Honeymoon Sex
10) Få en parmassage. Forkæl jer selv med en romantisk massage på jeres hotelværelse lige efter brylluppet. Det vil hjælpe med at arbejde ud af eventuelle stressede knuder i jeres kroppe, lindre trætte fra dansende fødder og få jer begge i en meget afslappet og hyggelig sindstilstand.
11) Genskab den første gang igen. “Mange kvinder fortæller mig, at den første gang, de havde sex med deres partner, var den mest spændende,” siger Dr. Hutcherson. “Hvis din bryllupsnat ikke er den første gang, så tænk tilbage på den og prøv at genopleve en del af den.” Du kan f.eks. lytte til den samme musik som dengang, gå med den samme parfume eller skrive ned, hvad det var ved den første gang, der var så spændende, og læse det højt.
Næste: Romantiske ideer, varmt legetøj og sexede eventyr at prøve ►
Foto: Michael Segal Photography
12) Skift belysning. Overrask din partner ved at udskifte en almindelig glødepære med en rød eller blå. “Det skaber en blød, romantisk glød,” siger Dr. Hutcherson. Eller få en brudepige, hotellets concierge eller din bryllupsplanlægger til at fylde rummet med rækker og rækker af stearinlys og tænde dem, lige før du ankommer.
13) Læg noget sexet på sengen. Køb nogle silkeagtige boxershorts eller pj’s til din brudgom, og læg dem ud, så de venter på ham. Eller fyre kan købe noget lækkert lingeri til bruden. Uanset hvad, sætter det en sjov og sexet tone.
14) Forkæl dig selv med legemadder. “Før jeres bryllupsnat kan I beslutte, at I hver især vil købe et sexlegetøj, som I ønsker, at jeres partner skal bruge på jer,” siger Dr. Hutcherson. “På den måde føler I jer begge trygge ved idéen, og I kan have det sjovt ved at prøve dem af.”
15) Bliss ud i badekarret. Planlæg noget stille, intim badetid sammen, komplet med faciliteter! Tænk på rosenblade, massageolier og stearinlys samt svampe eller loofahs til at vaske hinanden med. Bare tænd for vandet og nyd det.
16) Slap af! Indse, at presset er væk. Tag dig tid til at tale om din fantastiske dag. Bliv romantisk; kys hinanden på samme måde, som da I mødtes første gang. Alt dette vil gøre sexet mere intimt og spændende.
17) Hold en skattejagt. Gem søde (og sexede) ting rundt omkring i rummet, og giv ham en liste med ledetråde, foreslår Tasha Bracken, chefdesignkoordinator hos Simple Details, et firma, der planlægger events. Gem for eksempel chokolade, en flaske champagne, en cd med dine yndlingssange osv. Det endelige “fund” kan være dig – i badekarret eller nusset under dynen.
18) Gå en tur ned ad memory lane. Indret rummet med legende, romantiske billeder af jer to, siger Bracken. (Du kan også lave en video eller et diasshow af disse særlige billeder til musik og sørge for, at det afspilles, når du kommer tilbage til værelset.
19) Mal en rosenrød fremtid. Cadell foreslår, at du skriver nogle private løfter ned. Et eksempel: “At elske hinanden. At hjælpe hinanden. At tro på hinanden.” Et andet er: “Vi er forpligtet til at give forståelse og tilgivelse. Til at skabe et partnerskab, der kan vokse mentalt, fysisk, seksuelt og åndeligt.”
20) Forstyr ikke. Det vigtigste tip til at gøre din bryllupsnat sexet og romantisk? “Inviter ikke venner og familie tilbage til dit værelse efter receptionen,” siger Bracken. Behøver vi at sige mere?
Relateret: Det ultimative sexråd til nygifte
Hvad vi gjorde
“Jeg ved, det lyder skørt, men min mand og jeg afstod fra sex i 10 måneder før vores bryllup. Det var meget svært i starten, men det gjorde vores bryllupsnat til noget helt særligt, fordi det føltes som om vi var sammen for første gang. Vi var nervøse, spændte … og det var en fantastisk følelse!”-Lara
“Vores bryllupskoordinator overraskede os natten til vores bryllup ved at pynte vores hotelværelse med store blomsterbuketter, stearinlys og et badekar. Vi gik ind efter receptionen var slut, og værelset var helt magisk.”-Karen
“Vi skulle afsted med et tidligt fly til Hawaii om morgenen, så vi boede på et billigt hotel uden dikkedarer ved lufthavnen. Men min mand forsøgte at gøre stemningen ekstra speciel ved at sørge for at få champagne og blomster til mig der. Det var en sikker indikator på, at mit nye liv med ham ville blive fyldt med masser af behagelige overraskelser!” – Melissa
“Da jeg havde hørt, at par aldrig spiser maden til deres bryllup, sørgede jeg for, at der blev bragt forretter og tallerkener med mad fra brylluppet til vores værelse, og at der blev arrangeret en middag ved stearinlys for to personer. Det var så romantisk.” -Daniel
“Jeg fik en veninde til at komme ind på vores værelse tidligere på dagen og dække sengen med blomsterblade i design af vores nye initialer. Jeg fik endda kronbladene til at matche farverne på bryllupsblomsterne.” -Jonathan