Med vejrskiftet er viral hoste og forkølelse almindelige lidelser, som børn lider af. Prøv nogle af disse remedier for at behandle lidelsen og styrke dit barns immunitet:

1. Damp: Hvis dit lille barn lider af forkølelse og har problemer med at trække vejret, så få ham/hende til at tage damp. Få barnet til at stå på badeværelset med rindende varmt vand, eller varm blot vand op i en bred skål, og få barnet til at indånde de varme dampe i mindst 10 til 15 minutter. Tilsætning af eukalyptusolie kan også hjælpe med at berolige dit barns system.
2. Honning: Kendt for sin beroligende virkning: Dyp din finger i honning, og lad dit barn slikke den to tre gange om dagen. Hvis dit barn er ældre end fem år, kan du blande en skefuld med kanelpulver og bede ham/hende om at få det.
3. Karomfrø: Kogende vand sammen med karomfrø (ajwain) og tulsi-blade kan hjælpe med at holde hosten i skak. Det hjælper også med at lindre overbelastning af brystet.
4. Massage: Massage virker bedst for børn, der er under to år gamle. Bland sennepsolie med hvidløg, og massér dit barns bryst, ryg og nakkeområde. Dæk også barnets håndflade og fødder med olien for at opnå en hurtig lindring.
5. Hold dit barn hydreret: Når dit barn gennemgår et anfald af nysen og hoste, er det meget vigtigt at holde ham/hende hydreret. Hvis du drikker vand med jævne mellemrum, vil det hjælpe med at bekæmpe forkølelse og reducere betændelsen i halsen sammen med at vaske infektionen ud. Andre væsker i form af varm suppe eller en frisk juice er også gavnlige til at genopbygge kroppens tabte energi.
6. Saltgurgling: Et glas varmt vand med en teskefuld salt kan være nyttigt for at lindre en øm hals. Bed dit barn om at gurgle med saltvand to gange om dagen. Saltvandet hjælper med at lindre smerten.