8 måder at sprede æteriske olier på uden en diffusor (og hvorfor du bør)

Duftlys er et almindeligt middel til at “opfriske” et rum og skabe en hyggelig eller romantisk stemning med lys. Men i nogle tilfælde kan duftlys være farlige for dit helbred, idet de frigiver giftstoffer til luften og bidrager til luftforurening indendørs.

Og selv om det afhænger af stearinlyset, frigiver de fleste forskellige typer af giftige kemikalier, såsom benzen og toluen, som begge kan påvirke centralnervesystemet. Kemikalier i duftlys kan forårsage skader på lunger, hjerne og centralnervesystemet samt udviklingsvanskeligheder, astmaanfald og migræne.

Diffuserende æteriske olier

Organiske æteriske olier er et sikkert og effektivt alternativ til giftige duftlys. De dufter utroligt godt og forbedrer sind, krop og ånd. Vælg ud fra dine duftpræferencer og/eller de fordele æteriske olier giver, såsom at støtte vejrtrækningen (eukalyptus), berolige en dårlig mave (pebermynte) eller skabe et afslappende miljø (cedertræ).

Anvendelse af en oliediffusor hjælper med at sprede æteriske oliemolekyler i luften, hvilket giver dit rum en naturlig duft og hjælper dig med at høste fantastiske fordele. Det er dog ikke altid muligt at bruge en elektrisk, batteridrevet eller lysdrevet diffusor. Hvis du vil have en mere bærbar, hurtig dosis af din foretrukne æteriske olie, kan du prøve en af disse metoder:

1. Flaske: Den nemmeste måde at nyde de aromatiske fordele ved æterisk olie på er direkte fra flasken. Åbn flasken med den æteriske olie, hold den et par centimeter fra din næse, og bevæg din hånd frem og tilbage over flasken for at bølge dampene mod din næse.
2. Hænder: Kom en dråbe eller to af den æteriske olie i håndfladen, gnid hænderne mod hinanden, og hold derefter hænderne over næsen og inhaler dybt.
3. Væv: Det er billigt at sprede olier på et væv, kræver intet udstyr og kan gøres hvor som helst og når som helst. Kom 2-3 dråber æterisk olie på et væv, og opbevar det i nærheden. Du kan putte det ind i en udluftning i din bil eller blot holde det tæt på din næse og trække vejret ind. Opfrisk med 1 dråbe hver time.
4. Room Spray: En hurtig spritz i luften hjælper med at friske et rum op og maskere lugte. Fyld en sprayflaske med destilleret vand. Tilsæt 5-6 dråber æteriske olier for hver ounce vand for at skabe en 1 % fortynding, 10-12 dråber for en 2 % fortynding og så videre. Da æteriske olier varierer i styrke, skal du starte med mindre. Du kan altid tilføje mere.
5. Smykker: Terracotta vedhæng diffusorer kan bæres på en halskæde eller et armbånd. De er gode til at udsende en signaturduft uden at sætte den på din hud. Du skal blot påføre et par dråber æterisk olie på vedhænget og trække vejret i molekylerne, når olien fordamper. Opfrisk med 1 dråbe efter behov.
6. Toiletpapirrulle: En god måde at holde badeværelset frisk på er at påføre et par dråber æterisk olie på paprøret inde i en toiletpapirrulle. Hver gang nogen ruller toiletpapiret ud, vil luften strømme hen over den æteriske olie og sprede den ud i luften.
7. Bomuldskugle: Hvis du vil have en hurtig dosis æteriske olier, kan du lægge et par dråber på en vatrondel og derefter placere vatrondellen i din bils udluftning, i gulvudluftningen eller endda på bladet på en ventilator – du skal bare sørge for at slukke og trække stikket ud af ventilatoren, før du sætter vatrondellen på ventilatoren, og fjerne dine hænder helt fra ventilatoren, før du sætter den i stikket og tænder den.
8. Pudebetræk: Du kan sove med den sikre duft af æteriske olier. Bare et par dråber på hjørnet af dit pudebetræk er alt, hvad der skal til!

Din pure haven-konsulent kan hjælpe dig med at guide dig i retning af æteriske olier til at erstatte giftige købte stearinlys, så du kan holde dig selv og din familie sikker fra de skadelige virkninger af potentielt farlige ingredienser. Spørg efter detaljer i dag!