I denne artikel har jeg skrevet alt om Audrey Hepburn Anoreksi, hvis du stadig har spørgsmål, som jeg ikke har besvaret, så skriv en kommentar til mig nedenfor.

Lad os komme i gang.

Som de fleste af jer ved, var Audrey Hepburn en ikonisk skuespillerinde og stilikon, som var kendt for sin enkle, praktiske sans for stil og sit tynde, slanke look. Selvom hun ikke var så tynd som nogle af de andre skuespillerinder, der var populære i 60’erne og fremefter, har nogle mennesker stadig sat spørgsmålstegn ved, om hun var naturligt tynd, eller om hendes størrelse skyldtes anoreksi.

En af de største kilder til rygtet om, at Audrey Hepburn led af anoreksi og muligvis endda depression, er hendes yngste søn, Luca Dottis, Audrey at Home: Memories of My Mother’s Kitchen (fremragende bog med personlige indsigter). I denne bog fortæller han, at hun i en stor del af sit liv var meget undervægtig, idet hun kun vejede 88 pund. Han sagde også, at hun havde meget mærkelige spisevaner, som var en del af hendes lidelse.

Kig på min artikel om Audrey Hepburns mål for at finde ud af hendes talje og bh-størrelse!

Audrey var faktisk en meget tyk baby med meget tykke lår og meget fede kinder.

Når hun var et lille barn, elskede hun belgisk chokolade så meget, at hendes mor måtte bede køkkenassistenterne om at gemme al chokoladen, så hendes datter ikke kunne spise sig mæt!

Audrey sagde: “Chokolade var min eneste sande kærlighed som barn”

“Den ville ikke forråde mig. Jeg har altid sagt, at det enten var chokolade eller mine negle i de år. Der var en masse angst.”

Så efter at have overlevet næsten sult under Anden Verdenskrig blev mad en luksus. Hun ville simpelthen stoppe med at spise måltider i perioder med stress og angst.

En interessant kendsgerning i denne Audrey Hepburn Anorexia artikel er, at feltet for epigenetik giver Audrey en grund til hendes lange levetid underernæring og vægtproblemer. Princippet i epigenetik er, at du kommer i kontakt med en tilstrækkelig kraftig stimulus over en periode (såsom sult), og så har det evnen til at ændre, forvrænge, beskadige og udvikle din DNA-struktur.

Mange mennesker, der overlever sult, har meget permanente problemer, der fortsætter ind i det normale liv. Audrey fik permanente skader af underernæring. Hun led senere af andre ting som gulsot, akut anæmi og astma.

Diana Maychick skrev en kontroversiel biografi om Audrey Hepburn med titlen Audrey Hepburn: An Intimate Portrait. Hendes to sønner Sean og Luca og hendes partner Mr. Wolders var forargede over bogen og hævdede, at Diana havde fordrejet sandheden om, at Audrey Hepburns far, Joseph, var en aktiv nazisympatisør under Anden Verdenskrig, at Audrey samarbejdede med hende, og at hun var anorektisk.

Wolders, Audreys sidste partner inden hun døde, afviser fuldstændig påstanden om, at Audrey var anorektisk ved at sige, at det er “absolut bullshit, hun havde et godt stofskifte.”

Selv Audreys anden eksmand Dotti en psykoanalytiker, der har specialiseret sig i denne type spiseforstyrrelser, er enig med Wolder ved at sige, at hun altid opretholdt en “sund, men disciplineret kost, baseret på hendes ungdomsuddannelse som balletdanser.” – Kilde People Magazine 1994

Ud indtil Luca Dottis bog blev udgivet, troede de fleste mennesker, at hendes slanke figur skyldtes hendes intense ballettræning. Balletdansere er normalt slanke og slanke og har ofte drengede figurer. Det var ikke utroligt, at dette var et naturligt resultat af den træning og motion, som Audrey Hepburn gennemgik for at blive danser.

Som mange berømtheder på sin tid var Hepburn meget omhyggelig med at skjule så meget som muligt af sit privatliv for offentlighedens nysgerrige øjne, så det er ikke utroligt, at hun skulle have været i stand til at holde en så ødelæggende hemmelighed. Dette står i skarp kontrast til nutidens berømtheder, som bruger Instagram, Facebook, Twitter og andre sociale netværkssider til at give fans så meget indsigt i deres liv som muligt.

Ifølge Diana Maychick var Audrey Hepburn ikke naturligt tynd og var faktisk en buttet lille pige. Dette er et faktum, som nogle mennesker peger på, når de forsøger at bevise, at Hepburn kæmpede med anoreksi senere i livet. Selv om mange mennesker har stofskifteændringer senere i livet, er det sjældent, at en buttet person bliver tyndere, når han/hun bliver ældre. Den naturlige tendens er, at tynde mennesker bliver tykkere, da deres stofskifte bliver langsommere, når de bliver ældre.

Som nævnt ovenfor var Audrey som barn kendt for sin kærlighed til chokolade. Det siges, at hun elskede belgisk chokolade så meget, at hendes mor fik køkkenpersonalet til at gemme hendes yndlingsgodbidder væk. Audrey selv var endda kendt for at have sagt, at chokolade var hendes eneste sande kærlighed. Det er svært at tro, at et barn, der elskede chokolade så meget, skulle vokse op og blive naturligt tynd.

Som flere personer, herunder hendes søn, har påpeget, havde Audrey Hepburn i hvert fald et mærkeligt forhold til mad. Selv om der ikke er meget konkret bevis for, at hun var anorektisk, havde hun helt sikkert nogle kendte mærkelige adfærdsmønstre, når det gjaldt, hvad og hvornår hun spiste.

Nu var Audrey Hepburn ikke kun et barn af depressionen, men hun gennemlevede også Nazi-Tysklands besættelse af Holland under Anden Verdenskrig. Det var i disse perioder med sult og perioder med knaphed, at Audrey Hepburns anoreksi og mærkelige forhold til mad siges at være begyndt. Under besættelsen af de nazistiske soldater havde Hepburn kun ringe adgang til mad. Hun overlevede angiveligt det, der kaldes Hungervinteren, ved at spise endivie og tulipanløg, som hun selv gravede op. Hun distraherede sig konstant fra sulten ved at skrive i sin dagbog. Uanset om hun virkelig var anorektisk eller ej, så begyndte hendes evne til ikke at spise ret meget i lange perioder i løbet af denne lange vinter i 1944, da hun var teenager. Hendes familie og hun var så sultne, at de forsøgte at lave brød af græsafklip for at dulme de smertefulde angreb fra hendes mavesyre, der forsøgte at fordøje sig selv. hun var smertefuldt tynd.

Ifølge Diana Maychick brugte Audrey mad som en måde at håndtere stress på. Men i modsætning til mange mennesker, der har en tendens til at overspise som en copingmekanisme, undgik Audrey Hepburn aktivt at spise, når hun havde med stress at gøre. Denne type adfærd er et klassisk symptom på anoreksi og er en af grundene til, at mange mennesker mener, at hun kæmpede med anoreksi i løbet af sit liv. Audrey Hepburn sagde også, at hun forbandt mad med lykke og var tilbageholdende med at spise, når hun var ked af det, fordi hun frygtede, at hun ville spise og absorbere tristheden.

Trods alle beviserne er der stadig folk, der mener, at Audrey Hepburn faktisk var naturligt tynd og ikke led af en spiseforstyrrelse. En stor del af beretningerne og beviserne for, at hun var anorektisk, er baseret på de historier, som Luca Dotti fortalte i sin bog. Han var et lille barn i en stor del af den periode, som han beskriver i sin bog, og han kan have overdrevne erindringer om hendes spisevaner.

Hvis du undrer dig over flere detaljer om, hvordan hun spiste og trænede, så besøg mit indlæg om The Audrey Hepburn Diet.

Det er faktisk Dotti selv, der giver det stærkeste bevis for, at Audrey Hepburn ikke var anorektisk. I sine erindringer siger han også, at han har gode minder om, at hun spiste store mængder pasta i sine senere år. Han fortæller, at hun altid havde en tallerken med spaghetti al pomodoro, når hun kom hjem fra en rejse. Denne hjertelige traditionelle italienske ret er fuld af tunge kulhydrater og friske tomater. Den er lettere end mange andre italienske retter, men er stadig ikke egnet til at blive spist af en person, der er overdrevent bekymret for sin vægt.

I modsætning til mange ældre kvinder tog Audrey Hepburn ikke på i vægt, da hun blev ældre, og hun beholdt sin tynde og trimmede figur gennem hele sit liv. I stedet er det meget sandsynligt, at hvis hendes slanke figur ikke var naturlig, skyldtes det den dårlige behandling, hun oplevede under krigen, da hun var en ung teenager, og at hendes karriere som danser bidrog til hendes smidige, drengede figur. Audrey Hepburn gennemgik puberteten i denne ødelæggende og vigtige periode i verdenshistorien, og de prøvelser, hun oplevede i denne periode, havde sandsynligvis en effekt på hendes kropstype resten af hendes liv.

Sandheden er, at vi aldrig rigtig vil vide, om Audrey Hepburns slanke figur skyldes en spiseforstyrrelse, misdannelse i barndommen eller hendes naturlige kropstype og form som voksen. Det vi ved er, at Audrey Hepburn var en smuk kvinde og en utrolig skuespillerinde med en bemærkelsesværdig sans for stil, som holdt ud på trods af alle de prøvelser, hun gennemgik.

Så var der hendes mors tendens til at være overvægtig. Lige så kontrollerende som baronessen var på de fleste områder af sit liv forsøgte at skjule femogtyve overskydende pund. Hun gav sin størrelse skylden for et væld af problemer, bl.a. hendes mands omstrejfende blik.

Grunde til at jeg er sikker på, at Audrey Hepburn ikke havde anoreksi

• Hendes nærmeste familiemedlemmer, to sønner, to eksmænd, og hendes seneste partner, som tilbragte mest tid sammen med Audrey, hævder, at hun ikke var anorektisk
• Hendes nære venner og folk, som hun hang ud med på filmsættene, hævdede, at hun altid spiste ret store portioner og havde god appetit, især på spaghetti.
• Hun var en ballerina, med andre ord var hun en atlet. Det er ikke bare en hobby for hende, hun trænede for at blive prima ballerina som sin karriere.
• Hun var meget energisk og klagede ikke over at have kronisk træthed, som mange anorektiske mennesker klager over at have.

Audrey Hepburn Anoreksi-citater

• Efter at have været igennem det i krigen, siger hun: “Jeg forbinder mad med lykkelige tider, primært fordi de tider, hvor jeg ikke kunne spise, var så elendige. Jeg tror, at jeg på en eller anden indviklet måde er bange for, at hvis jeg spiser, når jeg er ked af det, så fodrer jeg tristheden.”
• Audrey bemærkede, hvor ulykkelig hendes mor var, og tilskrev det, i det mindste ubevidst, også hendes vægt.
• Hun afgav et løfte til sig selv om aldrig at komme over 103 pund.

Erindringer under hendes film- og Broadway-karriere

Da hun sikrede sig sit første store gennembrud som hovedrollen i Broadway-showet ‘Gigi’, foreslog hendes producer, Gilbert Miller, at hun skulle tage en afslappet sejltur fra London til New York og lære alle sine replikker på vejen dertil. Hun rejste med båd i 18 dage.

På rejsen endte hun med at sluge sig selv med chokolade (ja, vi ved bestemt allerede, at hun er vild med chokolade). Da hun endelig ankom fra sin lange rejse, var hun omkring 15 pund tungere, og hendes manager Gilbert lagde bestemt mærke til det!

Gilbert sagde til hende: “Put a little meat on your bones eh? Glem ikke, at vi har ansat dig for dine knogler.” (Hun vejede knap 116 pund).

Da hun af natur var sårbar og følsom, svor hun, at hun aldrig ville tage på igen. Hun udtalte: “Og i mit sind besluttede jeg også at tabe et par ekstra pund som en forsikring.”

Audrey Hepburns spiseforstyrrelse og anorektiske tendenser blev genoplivet under de opslidende prøver på Gigi.

Hvis du prøver at tabe dig…

Nu er jeg nødt til at tage det næste emne op… Mange kvinder i dag er ikke tilfredse med deres udseende. Vi har alle brug for at lære at være glade for den, vi er som person, i alle former og størrelser. Men jeg mener også, at vi alle skal være sunde eller i det mindste forsøge at stræbe efter det. Vi når måske aldrig vores “idealvægt”, men så længe vi gør fremskridt og forsøger, er det, der betyder noget. Men lad os ikke forsøge at være “tynde” … lad os forsøge at være SUNDE.

Jeg har nære venner og en søster, der var overvægtige, selv mig selv nogle gange. Hvis du er overvægtig, ER DER sunde måder at tabe dig på, selv om du har prøvet masser af gange. Vær venlig ikke at skade dig selv eller din krop ved at bulemia eller sulte dig selv.

Her er ting for dig at prøve:

• Green Vibrance – Dette er den bedste grønne drik at få. Ikke alene er den kridt fuld af vitaminer og næringsstoffer, som din krop har brug for for at tabe sig og afgifte, men den indeholder også probiotika. Læs op på de virkninger probiotika har på din vægt og humør, det er virkelig fascinerende.
• ÆNDRING din kost – Begynd at spise HELT mad, minimer kulhydrater og sukker. Stop med at spise junkfood, som DU tror er sundt! Det er det sandsynligvis ikke, gå ud og undersøg det!
• TRÆNING Smart – Glem løb og jogging – Lav mere højintensiv intervaltræning og løft vægte. Jogging har meget få fordele for at tabe sig.
• Spis konsekvent – Lad være med at Binge spise, og gå ikke i dagevis uden at spise. Kom på en tidsplan, som din krop kan tilpasse sig i stedet for at forsøge at gætte, hvad du gør.
• Intermitterende faste – Der er nogle virkelig lovende undersøgelser, der er kommet ud, der siger, at intermitterende faste (faste korte perioder som et måltid) er fantastisk for din krop, parret med motion.
• Garcinia Cambogia – Har ikke prøvet det endnu, men jeg har hørt gode ting om det.
• Green Coffee Bean Plus – Styrer sult & Øger stofskiftet
• Sheer Thermo – Naturlig måde at fremskynde fedtforbrænding og stofskifte på
• Cellulite Brush – Løser det ikke 100%, men det hjælper.
• Hot Cream for Cellulite – Gid slippe af med den grimme cellulite. Dette slipper ikke af med alt, men det hjælper processen

Jeg anbefaler virkelig dette program til at tabe sig sikkert og naturligt – du skylder dig selv at i det mindste tjekke det ud og se, hvad du synes. Det er en smule salgstale til tider, men dette program har et væld af oplysninger, som du ikke har hørt endnu, har en pengene tilbage garanti, og bedst af alt det virker.

Tjek det ud