Når dagene bliver kortere, og du finder dig selv på vej hjem i mørke, kan du måske bemærke, at din pendling om aftenen bliver lidt vanskeligere at navigere.

Selv om natten er det naturligvis mere udfordrende at køre om natten end om dagen, men hvis du virkelig anstrenger dig for at se, kan du have en tilstand, der kaldes nyktalopi eller natblindhed. Men gå ikke i panik – natblindhed er ikke så meget en sygdom i sig selv som et symptom på et underliggende problem, som kan være lige så let at afhjælpe som at opdatere din øjenlægeordination eller tilføje en ekstra dosis A-vitamin til din kur. Her er de hurtige fakta om natblindhed, og hvordan du ved, hvornår det er tid til at opsøge en øjenlæge.

Hvorfor har jeg problemer med at se om natten?
Når en beskidt forrude eller en defekt forlygte ikke er skyld i det, kan dårligt nattesyn tilskrives en lang række problemer. Ifølge American Academy of Ophthalmology omfatter nogle af de mest almindelige årsager til natblindhed bl.a:

• Nærsynethed
• Vitamin A-mangel
• Diabetes
• Glaukom og visse lægemidler, der anvendes til behandling af glaukom
• Katarakt
• Retinitis pigmentosa
• Keratokonus

Hvis du tidligere er blevet diagnosticeret med nærsynethed, kan det være, at du simpelthen skal have et par nye briller eller linser. Men hvis du oplever ekstreme øjensmerter, slør i øjnene eller betydelige ændringer i synet – eller har symptomer, der er forbundet med type 2-diabetes – er det bydende nødvendigt, at du bestiller en tid hos din primære læge ud over en øjenlæge med det samme for at udelukke kritisk sygdom.

Gule briller med gule linser: Magi eller myte?
Afhængigt af, hvor meget du har forsket i natblindhed, er du måske stødt på et påstået hurtigt middel i natkørselsbriller. Typisk med polariserede gule linser, hævder natkørselsbriller at gøre kørsel om natten mere sikker ved at beskytte øjnene mod blænding fra modkørende forlygter og omgivende gadebelysning.

Mens nogle måske sværger til dem, har ny forskning stort set afkræftet natkørselsbriller som ineffektive i bedste fald – og faktisk tyder en nylig undersøgelse offentliggjort i JAMA Ophthalmology og citeret af Reuters på, at de faktisk kan gøre nattesynet værre. Frivillige med gule eller klare briller gennemførte forskellige scenarier for natkørsel, herunder eksponering for skarpe forlygter, og blev bedt om at dytte, når de fik øje på en fodgænger. Ikke alene forbedrede de gule briller ikke de frivilliges reaktionstid, men de syntes faktisk at forsinke den, hvis der var tale om noget.

Sådan beskytter du dit nattesyn
En af de ting, man kan lære af undersøgelsen om briller til natkørsel, er, at når det drejer sig om dine øjne, er hurtige løsninger ikke bare svære at finde – de findes generelt ikke. Hvis du er bekymret for natblindhed, er det første, du bør gøre, at kontakte en professionel for at diagnosticere og behandle problemet.

Med vinteren lige rundt om hjørnet er det sidste, vi ønsker, at du skal kæmpe med natblindhed oven i de barske vejrforhold, du vil blive udsat for bag rattet. Lad de dygtige øjenlæger hos Athwal Eye Associates kaste lys over, hvad der forårsager din natblindhed, og udvikle en personlig behandling for at sikre din og dine omgivelsers sikkerhed. Planlæg din øjenundersøgelse i dag.