At gå dybt kan give dig glæde ved G-punktet og få dig til at føle dig tættere på din partner.

Dyb penetration er ikke altid den slags sex, som du er i humør til, især hvis du er på et tidspunkt i din cyklus, hvor din vagina og livmoderhals føles følsomme. Men nogle gange rammer det virkelig plet.

Den dybe penetration gør, at sex med penis i skeden føles hyggeligt og stramt, og du vil også opleve masser af fantastisk G-punkts-stimulering. Plus, dyb penetration bringer jeres kroppe tæt sammen – og det kan også få jer til at føle jer mere følelsesmæssigt forbundet. Næste gang du har lyst til sex, der bogstaveligt talt fylder dig op, så prøv disse dybt nydelsesfulde, ekspertgodkendte stillinger.

RELATERET: De bedste BDSM-sexpositioner, fra let til avanceret

Fremadvendt cowgirl

Denne klassiske stilling har så mange fordele, og dyb penetration er den vigtigste af dem. Få din partner til at ligge på ryggen, og lad ham så ligge på tværs af ham og føre hans penis så dybt ind i dig, som du kan. “For at komme endnu dybere ind kan du åbne dine ben bredere eller få indflydelse ved at skubbe ned på din partners bryst med dine hænder,” siger Jennifer Gunsaullus, ph.d., forfatter til From Madness to Mindfulness:

Det, der også er godt ved cowgirl, er, at du styrer hastigheden og tempoet – så hvis du vil tage en pause fra det dybe stød for at nyde lidt klitorisstimulering, kan du læne dig fremad og få din partner til at lege med dine bryster. Eller ræk hånden bagud og kærtegn hans nosser. Du har kontrollen her.

RELATERET: De 5 sexstillinger, som alle vil prøve i 2020

Bendy missionær

For denne stilling med ansigt til ansigt er fleksibilitet en forudsætning. Start i standard missionærstillingen, og løft derefter dine ben over dit hoved og hold dem der, eller frigør dine hænder ved at hvile dine ben på din partners skuldre, fortæller Mackenzie Riel, sexekspert hos sexlegetøjs online butik TooTimid, til Health. “Denne vinkel kan bruges til at hjælpe din partner til at gå dybere, siger hun, og nå dit G-punkt.”

Hvis du ikke kan placere dine ben komfortabelt over hovedet, kan du prøve at støtte en pude under dine hofter, siger Jess Melendez, sexpædagog for O.school, til Health. Dette hæver vagina og giver en lignende vinkel, som når du hæver dine ben. I mellemtiden er dine hænder frie til at trykke ind i din partners numse og opmuntre ham til at gå endnu dybere.

RELATERET: De 5 mest eventyrlige sexpositioner, der kan hjælpe dig med at komme ud af en rutine

Hælende hund

“Doggy style er en klassisk dyb penetrationsposition,” siger Zvi Zuckerman, MD, en certificeret sexterapeut på online sexterapiklinikken Between Us, til Health. I denne variation ligger du på hænder og knæ med din partner på knæ (eller stående) bag dig.

Hvis du ønsker at tage en mere aktiv rolle, kan du skubbe og ryste med dine hofter for at opmuntre din partner til at gå helt ind. Spred dine knæ, og du forlænger din vagina, så hans penis kan komme endnu dybere ind. Fordi dine hænder og fødder støttes af sengen eller gulvet, kan du være i denne stilling i et stykke tid, uden at du bliver træt. Lad din partner tage styringen, og nyd blot hver eneste dybe fornemmelse.

Bordplade mig

Du skal ind i dit køkken til denne stilling: Sæt dig på enten køkkenøen eller et bord med dine ben dinglende over kanten. Din partner skal stå med ansigtet mod dig og stå mellem dine ben, gribe fat om dine hofter og glide ind i dig. “Du kan læne dig tilbage, men hold dine ben vidt åbne for at give din partner dyb adgang”, siger Riel. Eller læn dig så langt tilbage, at du kan støtte dig op på dine albuer og nyde synet af din partners penis, der forsvinder ind i dig.

RELATERET: Denne stilling kræver en del seriøs core- og benstyrke fra din partners side, men intimiteten og dybden af penetrationen er det værd. Stå med ansigtet mod hinanden, og få så din partner til at løfte dig op i numsen (eller løft det ene ben, hvis det er nemmere) lige så meget, at jeres bækken er på linje med hinanden. Når du er klar, får du ham til at lade sin penis glide ind i dig, foreslår Dr. Zuckerman.

Press dit bækken fladt mod hans for at få en virkelig dyb stimulering. Dit bevægelsesområde er lille, da I næsten er låst fast til hinanden. Men at føle sig så opfyldt vil føre til en seriøst intens nydelse.

For at få vores bedste historier leveret til din indbakke skal du tilmelde dig Health Hookup-nyhedsbrevet

Gratis medlemskab

Få ernæringsvejledning, wellness-råd og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health