Med mange oplever en stigning i antallet af udbrud, mens de er isolerede, er bekymringen omkring pletter og de mærker, de efterlader, kun vokset. Så hvis du spekulerer på, hvordan du håndterer aknear, skal du stole på, at – selv om de kan være frustrerende stædige at behandle – kan du med tid, engagement og det rigtige arsenal af produkter og behandlinger i din stald effektivt reducere deres udseende.
En vigtig del af behandlingen af aknear er først at forstå, hvad de er: små fordybninger eller fordybninger i huden, som skyldes moderat til svær akne. For det andet er det vigtigt at bemærke, at der findes forskellige typer, som omfatter ar med ispinde, rulning og kassevognsar, afhængigt af deres størrelse, form og kontur. “Akneudbrud kan, afhængigt af sværhedsgraden, ikke kun påvirke det øverste lag af huden, men også de dybere niveauer”, forklarer Shereene Idriss, dermatolog i New York City. “Efterhånden som betændelsen aftager og huden forsøger at heles, kan der opstå arvæv. Svært inflammatorisk akne, eksterne faktorer såsom plukning og forsinket behandling kan alle føre til arvæv.”
Akne-ar skal skelnes fra overfladiske aknepletter, som f.eks. brune eller røde pletter. “Selv om mange af mine patienter bruger udtrykkene ar og mærker i flæng, gør jeg meget ud af at definere disse to meget forskellige følgevirkninger af acne,” forklarer Andrew Alexis, M.D., MPH og professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine at Mount Sinai. “Akne-ar er især permanente, hvis de ikke behandles, og er kendetegnet ved at have en fordybning eller en depression i huden. Aknepletter derimod forsvinder med tiden og er karakteriseret ved flade eller glatte mørke pletter (hyperpigmentering) eller vedvarende røde pletter (erythema) på stederne for en nylig akneforgiftning.” Den nemmeste måde at se, om du har et akne-ar? “Luk øjnene og kør fingrene hen over dit ansigt eller det akneramte område,” råder Idriss. “Hvis du mærker strukturelle ændringer, har du højst sandsynligt aknear.”
Fra forebyggelse til de mest effektive behandlinger derhjemme og de mest avancerede behandlinger på kontoret – her giver de professionelle eksperter deres bud på, hvordan man bedst behandler aknear og mærker.
Begynd med forebyggelse
“Begynd med at kontrollere og behandle akne først – ellers risikerer du bare at jagte flere ar,” siger hudlæge Naissan O. Wesley, M.D., FACMS, og tilføjer, at nogle aknebehandlinger vil hjælpe med at forbedre udseendet af aknear i sig selv. “Når aknen er under kontrol, og der ikke er meget ny akne-dannelse, vil det være hensigtsmæssigt at gennemgå yderligere akne-arbehandlinger, hvis det er nødvendigt for at behandle eventuelle ar, der stadig er til stede.” Med hensyn til de bedste produkter til behandling af moderat til svær akne, såsom røde knopper, pusknopper og +/- cystiske læsioner under huden, anbefaler Alexis, at man følger en aknekur, der er ordineret af en hudlæge. Wesley anbefaler en beroligende daglig aknebehandling, som f.eks. Arbonne Clear Future Corrective Acne Treatment Pads, som kan købes uden recept. “De indeholder salicylsyre og pilebarksekstrakt i en padform for at hjælpe med at reducere aknebetændelse og forsigtigt eksfoliere hudoverfladen for at helbrede akne og aknepletter hurtigere,” forklarer hun, “samt præbiotika, polysaccharider, calendula og salvie for at hjælpe med at helbrede og vedligeholde hudens fugtbarriere.”
Tula Keep It Clear Acne Foam Cleanser
Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion
Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask
La Roche-Posay Effaclar Dermatological Acne Treatment System
Target Discoloration
“Når man tænker på, hvordan man behandler acne ar, opfordrer jeg altid mine patienter til at tage fat på misfarvningen i arene først,” forklarer Shereene Idriss. “Det er utroligt, at når man udjævner farven på arret, generer de tekstuelle ændringer ofte ikke mine patienter så meget, som de tror, de ville gøre.” Det er unødvendigt at sige, at akne har forskellige virkninger på forskellige hudfarver, hvilket er nyttigt at huske på, når man identificerer og behandler aknepletter og ar. “Lysere hudfarver eller hud, der lettere bliver solbrændt, vil ofte give røde mærker efter akne, mens mørkere hudfarver eller hud, der lettere bliver solbrændt, ofte vil give brune mærker efter akne,” forklarer Wesley.