Find den rigtige terapeut til dig

I dette øjeblik, hvor du rækker ud, er alt potentialet til en ægte forbindelse og dyb, dyb kærlighed til stede. Sårbarheden er ikke svaghed, det er den “magiske sauce”, der gør vores relationer til det, vi inderst inde ønsker, at de skal være.

Dette fik mig til at huske et øjeblik, jeg oplevede med min mand. Jeg var klar over, at vi begge havde ekstra travlt med arbejde og børn, og det føltes ofte, som om vi gik ind ad døren og aldrig kom helt i kontakt med hinanden. En aften kom jeg hjem og tog fat i ham i døråbningen, vendte hans ansigt mod mig og sagde: “Skat, jeg har brug for, at vi får forbindelse, og jeg har brug for, at du ser mig.” Han smilede og sagde, mens han så mig lige ind i øjnene, “okay”.

Jeg var ikke klar til hans eget sårbare svar – at han var til stede og tilgængelig overraskede mig, og jeg fandt ud af, at jeg efter ca. 20 sekunder måtte vende mig om og bryde øjenkontakten. Jeg følte mig ubehagelig ved mængden af forbindelse – og det var mig, der havde bedt om det! Som terapeut blev jeg overrasket over, hvor rå jeg følte mig. Jeg mener, er det ikke mit job at holde en kapacitet til at forblive i kærlig forbindelse og det ubehag, som det kan medføre på grund af gamle sår? Det var sådan en nyttig læringsoplevelse for mig: og jeg lærte, at jeg kan blive i ubehaget og læne mig tilbage til forbindelsen.

Jeg tror ikke, at vi kan leve de helhjertede liv, vi ønsker at leve, medmindre vi lærer at læne os ind i disse ubehagelige øjeblikke og stole på, at de er ubehagelige, ikke fordi de er forkerte, men fordi de rører ved vores dybeste længsler, og vi ikke er villige til at gemme os.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.