Søvn er utroligt vigtigt for babyer, især for nyfødte. Nyfødte sover mindst seksten til sytten timer hver dag. Og efterhånden som de bliver ældre, har de tendens til at sove mindre, idet etårige børn får ca. elleve til tolv timers søvn dagligt. En babys søvnmønster og spisevaner er ikke ligefrem de mest konsekvente. At få din baby til at sove fredeligt vil være en opgave i sig selv, men du vil måske støde på uventet adfærd hos ham til tider, f.eks. at han sover med øjnene helt eller delvist åbne, og det vil naturligvis bekymre dig. Men du behøver ikke gå i panik – find ud af, hvorfor din baby måske sover med åbne øjne, og hvad du kan gøre ved det.
Video: Baby sover med åbne øjne – Årsager & Hvad du kan gøre ved det
Årsager til, at en baby sover med åbne øjne
Hvis din baby også sover med åbne øjne, kan det være af følgende årsager.
Genetik
Hvis din baby sover med åbne øjne, kan det være arveligt. Du kan kigge i din og din ægtefælles familiehistorie for at finde ud af, om nogen i familien sover med åbne øjne. Hvis du, din ægtefælle eller nærmeste familiemedlemmer deler dette træk, er det meget sandsynligt, at dit barn også vil gøre det.
Medicinsk årsag
Hvis ingen i din familie har en historie med at sove med åbne øjne, kan det skyldes medicinske tilstande, såsom natlig lagophthalmos. Det er ganske ufarligt og fortsætter ikke i mere end et år til halvandet år. I sjældne tilfælde kan det skyldes problemer med skjoldbruskkirtlen, beskadigede ansigtsnerver eller endog nogle tumorer. Hvis du opdager, at din baby ikke kan sove med lukkede øjne i længere tid, skal du kontakte din læge.
Er det skadeligt for en baby at sove med åbne øjne?
Sove med åbne øjne ser måske mærkeligt og bekymrende ud, men det er helt normalt og harmløst. Faktisk vil dit barns børnelæge endda fortælle dig, at de ser denne tilstand jævnligt, og at det ikke bekymrer dem overhovedet. Forskning tyder på, at denne måde at sove på er i den aktive fase af søvncyklussen, kendt som Rapid Eye Movement eller REM. Nyfødtes søvn består af længere perioder med REM-søvn end voksnes, som udgør over halvdelen af hele deres søvntid. Efterhånden som de bliver ældre, bliver deres søvnmønster mere som hos voksne, hvilket betyder, at de vågner mindre i løbet af natten og er mindre kræsne under lurene.
Hvad kan du gøre ved det?
Selv om der ikke er nogen grund til at bekymre sig, hvis dit barn sover med åbne øjne, ved vi, at du som nybagt mor vil undre dig over, hvordan du kan få dit barn til at have lukkede øjne. Der er et par måder, hvorpå du kan hjælpe din baby med at sove med lukkede øjne:
- Luk forsigtigt din babys øjenlåg med fingerspidserne, indtil de er lukkede. Sørg for, at han er i dyb søvn, mens du gør det.
- Etabler en streng fodrings-/sovecyklus, så han vænner sig til en rutine og lærer at sove uden pauser eller afbrydelser.
- Hvis dit barn har svært ved at sove, kan du hjælpe det med at slappe af ved at bade det i varmt vand, synge for det eller vugge det forsigtigt, indtil det falder i søvn.
- Lad dit barn hvile på ryggen, mens det sover, da dette fremmer tilstrækkelig luftcirkulation omkring det. Fjern udstoppet legetøj, dyner, puder (hvis der er nogen) fra hans seng eller krybbe – og gør den rummelig.
- Sørg for, at temperaturen i hans værelse er varm, og at rummet er mørkt, når du lægger ham til at sove. På den måde vil han ikke blive forstyrret, hvis hans øjne ikke kan lukke helt.
- Tag dit barn til en øjenundersøgelse for at sikre, at hans øjne er tilstrækkeligt fugtige, og at hornhinden ikke er beskadiget. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at befugte eller anvende øjensalver og -dråber for at forhindre hornhindebeskadigelse. Normalt opstår der ikke behov for øjensalver og -dråber, men det er bedst at tjekke med lægen.
Hvornår skal man bekymre sig
Som allerede nævnt er det normalt, at babyer sover med åbne øjne, indtil de bliver halvandet år. Men hvis dit barn fortsætter denne vane, selv efter at det har passeret de atten måneder, bør du tale med din babys læge om det samme. Der er en meget lille sandsynlighed for, at dit barn kan have medfødt ptose, som medfører misdannede øjenlåg. Dette kan ikke selvdiagnosticeres og kræver professionel lægehjælp.
Selv om det ser mærkeligt eller unormalt ud, kan du være sikker på, at din baby sover ganske godt, selv om hans øjne er åbne. Følg de tips, der er nævnt ovenfor, for at hjælpe ham med at slippe denne vane med tiden. Men hvis du er bekymret af en eller anden grund, skal du tale med din læge eller sundhedspersonale om det. Når din læge forsikrer dig om, at der ikke er noget at bekymre sig om, behøver du ikke at bekymre dig!
Læs også:
Hvor meget søvn har en baby brug for?
6 måder at få din baby til at sove i vuggestue
Hvordan får man baby til at sove om natten?
Dette indlæg blev senest ændret den 17. februar 2021 kl. 11:36