Hvad er fobier hos børn?

En fobi er en overdreven frygt for en genstand eller situation. Det er en frygt, der varer i mindst 6 måneder. Det er en type angstlidelse.

Dette er nogle forskellige typer af fobier:

• Specifik fobi. Et barn har angst, når det udsættes for et bestemt objekt eller en bestemt situation. Han eller hun holder sig væk fra genstanden eller situationen, frygter den eller udholder den med så megen frygt, at den forstyrrer normale aktiviteter. Nogle almindelige fobier er frygt for dyr, insekter, blod, højder eller at flyve.

• Panikforstyrrelse. Et barn føler en uforudsigelig, uventet periode med stor frygt eller ubehag. Han eller hun kan få et panikanfald. Symptomerne omfatter åndenød, svimmelhed, svimmelhed, svimmelhed, rysten, frygt for at miste kontrollen og en hurtig hjerterytme. Symptomerne kan vare i flere timer. Men de kulminerer ofte efter 10 minutter.

• Agorafobi. Dette er en frygt for åbne rum, f.eks. for at være udenfor eller for at forlade hjemmet alene. Den er forbundet med en eller flere fobier eller frygten for at få et panikanfald.

• Social angstlidelse. Et barn er bange for en eller flere sociale situationer eller præstationssituationer med andre i samme aldersgruppe. Eksempler er at optræde i et skolespil eller at holde en tale foran klassen.

• Selvstændighedsangstforstyrrelse. Et barn frygter at være adskilt fra en tilknytningsperson, f.eks. en mor eller far. Denne tilstand forstyrrer de daglige aktiviteter.

• Selektiv mutisme. Et barn kan ikke tale i nogle sociale situationer.

Hvad er årsagen til fobier hos et barn?

Årsagen til en fobi kan være både genetisk og miljømæssig. Et barn kan udvikle en fobi, hvis han eller hun har et frygtsomt første møde med en genstand eller situation. Men eksperterne ved ikke, om denne eksponering fører til en fobi. Følgende kan være med til at føre til udvikling af fobier hos børn:

• Skyhed eller tilbagetrækning fra ukendte situationer eller personer (adfærdsmæssige hæmninger) som barn

• Har negative eller traumatiske livsbegivenheder tidligt i barndommen

• Psykiske problemer hos familiemedlemmer

• Visse fysiske helbredstilstande (f.eks. skjoldbruskkirtelproblemer eller hjertearytmier), eller visse stoffer eller lægemidler. De fysiske helbredsproblemer kan give angstsymptomer eller gøre dem værre.

Hvad er symptomerne på fobier hos et barn?

Et barn kan have forskellige symptomer, når det udsættes for en fobi. Men disse er de mest almindelige:

• Højere hjertefrekvens

• Svedende

• Triller eller ryster

• Kortethed åndenød

• Følelse af kvælningsfornemmelse

• Smerter eller ubehag i brystet

• Opspændt mave

• Følelse af svimmelhed eller svaghed

• Frygt for at miste kontrollen eller blive skør

• Frygt for at dø

• Numrefornemmelse

• Frysninger eller hedeture

Et barn, der har mindst 4 af symptomerne, kan være ved at få et panikanfald. Disse symptomer kan virke som andre helbredsproblemer. Få dit barn til at opsøge sin sundhedsplejerske for at få stillet en diagnose.

Hvordan diagnosticeres fobier hos et barn?

Først udelukkes eventuelle fysiske problemer. Derefter vil en børnepsykiater eller en anden psykisk sundhedsperson vurdere dit barn. Hvis dit barns historie og symptomer opfylder specifikke kliniske kriterier for en fobi, vil der blive stillet en diagnose.

Panikforstyrrelser kan være svære at diagnosticere. Dit barn kan have brug for mange undersøgelser i forskellige omgivelser.

Hvordan behandles fobier hos et barn?

Behandlingen vil afhænge af dit barns symptomer, alder og generelle helbredstilstand. Den vil også afhænge af, hvor alvorlig tilstanden er.

Fobier kan behandles. Dit barn kan have brug for:

• Individuel eller kognitiv adfærdsterapi. Et barn lærer nye måder at kontrollere angst- og panikanfald på, når eller hvis de opstår.

• Familieterapi. Forældrene spiller en vigtig rolle i ethvert behandlingsforløb.

• Skoleindsats. Et møde med barnets skolepersonale kan være meget nyttigt i forbindelse med den tidlige diagnose. Det er også nyttigt i forbindelse med udarbejdelsen af en koordineret behandlingsplan.

• Medicin. Nogle børn kan få det bedre med medicin, f.eks. medicin, som bruges til at stoppe panikanfald. Hvis der ordineres medicin, skal du sørge for at spørge om bivirkninger og risici i forhold til fordele ved brugen af medicinen.

Hvordan kan jeg hjælpe med at forebygge fobier hos mit barn?

Eksperter ved ikke, hvordan man kan forebygge fobier hos børn og teenagere. Men at finde og behandle en fobi tidligt kan lindre symptomerne. Det kan være med til at forbedre dit barns normale udvikling. Og det kan også forbedre hans eller hendes livskvalitet.

Hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at leve med fobier?

Alle børn har frygt på et eller andet tidspunkt i deres liv. Når de ikke behandles, kan fobier blive et livslangt problem. Så behandling er vigtig.

Her er ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn:

• Vær støttende og ikke-dømmende. Hjælp dit barn med at holde sig til behandlingsplanen. Vær villig til at lytte til og være fortaler for dit barn, hvis det har bekymringer om, hvordan behandlingen forløber.

• Tag del i familieterapi.

• Hold alle aftaler med dit barns sundhedsplejerske.

• Tal med dit barns sundhedsplejerske om andre behandlere, som vil være en del af dit barns behandling. Dit barn kan få pleje fra et team, der kan omfatte rådgivere, terapeuter, socialrådgivere, psykologer, skolepersonale og psykiatere. Plejeteamet vil afhænge af dit barns behov. Og det vil afhænge af, hvor alvorlig angstlidelsen og fobien er.

• Tel andre om dit barns fobi. Samarbejd med dit barns sundhedsplejerske og skoler for at skabe en koordineret behandlingsplan.

• Søg efter støtte fra lokale samfundstjenester. Det kan være nyttigt at være i kontakt med andre forældre, der har et barn med en angstlidelse og fobi.

Nøglepunkter om fobier hos børn

• En fobi er en overdreven frygt for en genstand eller en situation. Den varer i mindst 6 måneder.

• Almindelige fobier er frygt for dyr, insekter, blod, højder eller at flyve.

• Nogle ting, der kan gøre et barn i risiko for en fobi, omfatter generthed, en traumatisk begivenhed i den tidlige barndom eller psykiske problemer hos familiemedlemmer.

• Symptomer omfatter øget hjertefrekvens, svedtendens, rysten, en følelse af kvælning og dårlig mave.

• En psykisk sundhedsperson kan diagnosticere en fobi.

• Behandlingen kan omfatte terapi og medicin.

Næste skridt

Tips, der kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af et besøg hos dit barns sundhedsplejerske:

• Kend årsagen til besøget, og hvad du ønsker, der skal ske.

• For besøget skal du skrive spørgsmål ned, som du gerne vil have svar på.

• På besøget skal du skrive navnet på en ny diagnose og eventuelle nye lægemidler, behandlinger eller prøver ned. Skriv også alle nye instruktioner, som din behandler giver dig til dit barn, ned.

• Ved, hvorfor en ny medicin eller behandling er ordineret, og hvordan den vil hjælpe dit barn. Du skal også vide, hvad bivirkningerne er.

• Spørg, om dit barns tilstand kan behandles på andre måder.

• Ved, hvorfor en test eller procedure anbefales, og hvad resultaterne kan betyde.

• Ved, hvad du kan forvente, hvis dit barn ikke tager medicinen eller ikke får foretaget testen eller proceduren.

• Hvis dit barn har en opfølgende aftale, så skriv dato, tid og formål med dette besøg ned.

• Ved, hvordan du kan kontakte dit barns behandler efter kontortid. Det er vigtigt, hvis dit barn bliver sygt, og du har spørgsmål eller har brug for råd.