• Hvad er kromoterapi?
• Top 10 fordele
• Farvterapi skema
• Kromoterapi Sauna

Hvad er kromoterapi?

Kromoterapi, også kaldet farvelysterapi, er processen med at genoprette balance i kroppen ved at anvende farver. Mange mennesker bruger kromoterapi lys i en infrarød sauna for at opnå de velvære fordele ved farvelysterapi.

Farvelysterapi bygger på den forudsætning, at hver farve er forbundet med en anden kropslig reaktion. For eksempel er rød typisk forbundet med stimulering, mens blå anses for at være en mentalt afslappende farve.

Farver er blevet brugt til at behandle alle former for medicinske tilstande siden oldtiden. Historien om farvelysterapi går tilbage til det gamle Egypten, Indien, Kina og endda så langt tilbage som maya-kulturen. Nu bliver de medicinske fordele ved farvelysterapi undersøgt og implementeret på store hospitaler og medicinske forskningscentre verden over.

10 fordele ved farvelysterapi

Farvelysterapi har mange fordele, lige fra følelsesmæssige til fysiske. Disse fordele ved farvelysterapi kan hjælpe med:

Reduceret hævelse og reduceret betændelse

Anvendelse af farvelysterapi på hævede eller betændte områder er kendt for at hjælpe med at berolige området og katalysere heling. Denne form for kromoterapibehandling hjælper med at slappe af i musklerne og vende irritation.

Smertelindring

Da farvelysterapi hjælper med at reducere hævelse, inflammation, muskelspændinger og andre tilstande, der typisk er forbundet med smerte, giver behandlingen ofte lindring til patienterne.

Accelereret heling

Farvelystbehandling hjælper med at fremskynde kroppens reparative indsats. Foryngende LED-lysterapi er blevet brugt til at katalysere helingen af postoperative ar, forbrændinger, sår og meget mere.

Øget bevægelsesomfang

Behandlinger, der anvender kromoterapi lys, hjælper med at smøre leddene og slappe af i de omkringliggende muskler, hvilket resulterer i øget bevægelsesomfang. Dette resulterer i mange fordele, herunder forbedret fleksibilitet og forebyggelse af skader.

Mindsket muskelspænding

Når det anvendes på stramme og spændte muskelområder, hjælper farvelysterapi med at opløse knuder og spændinger for at slappe af i kroppen. Som følge heraf er reduceret stress en sidegevinst ved farvelysterapi.

Bedre cirkulation

Da forskellige farver vibrerer ved forskellige frekvenser, kan visse farver have samme virkning som varme og påvirke kroppens cirkulation. Denne kromoterapeutiske fordel forstærkes, når den bruges sammen med en infrarød sauna.

Reguleret humør

Hver farve i spektret fremkalder en specifik følelse eller reaktion, hvoraf en af dem er regulerede humør. Ved at bruge lys til at stimulere vores endokrine systemer reguleres hormonelle ubalancer, humørsvingninger og endda depression naturligt.

Bedre søvnmønstre

Søvnregulering og muskelafspænding kan resultere i bedre søvnmønstre hos personer, der deltager i farvelysterapi. Ved at kombinere kromterapi med brug af sauna kan denne fordel forstærkes yderligere.

Lindring af SAD (Seasonal Affective Disorder)

Vi har alle et indre biologisk ur, der hjælper os med at tilpasse os til den cykliske natur af dage og nætter. Ved SAD, som typisk udløses i vintermånederne, bliver dette indre ur sat ud af kraft af kortere dage og mangel på sollys. Det er her, at farvelysterapi kommer ind i billedet. Visse farvebehandlinger kan hjælpe med at modvirke virkningerne af sæsonbestemt affektiv lidelse, hvilket igen hjælper med at regulere humøret og forbedre søvnmønstrene.

Fordele ved antialdring

Farvelysterapi giver energi til hudcellerne og genopliver inaktive hudceller. Dette resulterer i et boost i kollagenproduktionen. Et boost af kollagen giver huden et glat udseende og forbedrer dens elasticitet.

Color Light Therapy Chart

Color light therapy chart

Color light therapy chart viser de vigtigste fordele efter farve. Du kan også læse vores mere dybdegående opdeling af fordelene ved kromoterapi.

Kromoterapi-saunabehandlinger

En infrarød sauna arbejder for at trænge ind i huden for at nære kroppen med et væld af sundhedsfordele ved infrarød sauna, der ledsager dette aspekt af solens lys. Ved at kombinere kromoterapi fordele med brug af infrarød sauna kan du tilpasse vibrationsfrekvenserne til dine specifikke wellness-mål. Når du er på markedet for en sauna, skal du kigge efter en med kromoterapi lys af medicinsk kvalitet.

Alle modeller af Clearlight infrarød saunaer er udstyret med kromoterapi lys af medicinsk kvalitet. Hvert af de 96 LED-lys bidrager til et andet aspekt af velvære, så din infrarøde saunaoplevelse er både afslappende og produktiv. Kontakt os for flere oplysninger.