En gainer er det akrobatiske trick, hvor man udfører en baglæns salto, mens man stadig bevæger sig fremad. I dykning er dette kendt som omvendt rotation (i modsætning til front, bagud eller indad). Mange stuntkunstnere og kampkunstnere er i stand til at udføre en lignende færdighed på jorden, nogle gange i kombination med et omvendt spark i luften.

En halv gainer indebærer den samme bevægelse, bortset fra at slutpositionen er med hovedet nedad. En halv gainer kan også udføres med udgangspunkt i at gå på hænderne og slutte med hovedet opad, selv om dette er ret vanskeligt.

I gymnastik udføres manøvren, mens man står på siden af en balancebjælke ved at sparke den ene fod fremad, mens man flipper baglæns.

En professionel wrestlingmanøvre kaldet shooting star press minder meget om en gainer, da den indebærer, at en wrestler udfører en variation af en gainer fra en stående position, på en modstander (hvilket får wrestleren til at lande med brystet først). Denne manøvre har mange variationer, der spænder fra forskellige placeringer, forskellige tuck stilarter/drejninger og også yderligere grader af rotation, men standard shooting star press er dog i bund og grund en 3⁄4 gainer.