Vi elsker vores hår! Gør vi ikke? Vi gør så meget for at få det til at se voluminøst, spændstigt, langt, silkeagtigt og smukt ud. Men hvis du har spaltede spidser, uanset hvor smukt du ønsker, at det skal se ud; det vil få dit hår til at se usundt og kedeligt ud. Forskellige eksterne faktorer som forurening, overeksponering for solen, hårbehandlinger som glatning, permanentning og hårfarvning, vask af hår med meget varmt vand, brug af kemiske hårprodukter og hårredskaber, sammen med visse interne årsager som mangel på vitaminer, mineraler og kost kan påvirke din hårkvalitet, hvilket igen får håret til at blive svagt og spaltede spidser.
Fryg dig ikke, du kan kontrollere skaderne. Følg blot disse regler, og der skal være en ende på dine spaltede spidser!
1. Hårtrimning
2. Beskyt håret mod solen
3. Undgå at bruge kemikalier og hårglatningsprodukter
4. Massage med kokosolie
5. Balanceret kost
6. Kam og kæmning
7. Hårmasker
8. Vask håret med koldt vand
9. Vask ikke håret for ofte
10. Hold dig hydreret
11. Aloe vera
12. Æg
13. Honning
14. Yoghurt
15. Ofte stillede spørgsmål om spaltede spidser
Hårtrimning
Ja, du har hørt det før, men det er den hurtigste måde at komme af med spaltede spidser på. At trimme dit hår med jævne mellemrum hjælper dig med at slippe af med de gamle hår. At få dit hår trimmet hver 2-3 måned hjælper håret med at forblive sundt og uden spaltede spidser.
Beskyt håret mod solen
Det er meget vigtigt at solcreme dit hår, ligesom du gør til din hud, især om sommeren, hvor solen er virkelig hård. Dæk dit hår med et tørklæde eller påfør et hårserum for at beskytte det. Hvis du vasker dit hår regelmæssigt, hjælper det også med at slippe af med det snavs og den forurening, som det udsættes for hver dag, hvilket ofte får hårstråene til at blive tørre, hvilket resulterer i spaltede spidser.
Undgå at bruge kemikalier og hårglatningsprodukter
Reducer brugen af opvarmede hårredskaber som krøllejern, hårglattejern og stylingprodukter. Forkæl i stedet dit hår med olier og hårserum, som er lavet af naturlige og økologiske ingredienser.
Kokosolie massage
Kokosolie er godt for alle hårproblemer. Varm kokosolien op og massér den ind i håret og sørg for at påføre den i spidserne af dit hår. Dæk dit hår med en badehætte eller et lille håndklæde, og lad det sidde i ca. 30 minutter. Vask derefter olien af dit hår. Dette vil pleje dit hår og gøre dit hår blødt og forhindre spaltede spidser.
Balanceret kost
Det er vigtigt at inkludere fødevarer, der giver alle de essentielle vitaminer og mineraler til din krop, i din daglige kost. Sørg for at få fødevarer, der er rige på proteiner, jern, C-vitamin og omega 3-fedtsyrer sammen med andre vigtige næringsstoffer.
Kam og kæmning
Brug den rigtige børste eller en bredtandet kam. Hårde plastikbørster kan være hårde mod dit hår og kan ødelægge det. Brug en flad padlebørste. Børst altid den nederste del af dit hår først og fjern knuder, og kæm derefter resten af dit hår. Kæm dit hår forsigtigt.
Hårmasker
Konstituer dit hår regelmæssigt. Hårmasker er en fantastisk måde at forkæle dit hår på og samtidig gøre det blødt og plejet. Påfør en hårmaske mindst to gange om ugen. Afhængigt af din hårtype kan du lægge en hjemmelavet maske eller nemt få hårmasker i enhver skønhedsbutik.
Vask håret med koldt vand
Vask håret med meget varmt vand tørrer hovedbunden ud og svækker hårrødderne. Varmt vand fratager håret de naturlige olier, der udskilles fra hovedbunden, og som holder håret sundt. Det forårsager også brud. Vask altid håret med koldt vand. Selv hvis du begynder med at vaske det med varmt vand, skal du afslutte hårvasken med koldt vand.
Vask ikke håret for ofte
Vask håret ofte, hvilket udtømmer det for dets naturlige olier. Vask håret to eller tre gange om ugen, og brug en mild shampoo for at undgå hårskader. Det er vigtigt at vaske hovedbunden ordentligt, da det er der, hvor det begynder at blive fedtet, og det er der, hvor hårrødderne er, som skal passes ordentligt.
Hold dig hydreret
Drikke 8 glas vand dagligt holder dit hår sundt og skinnende. Vand udgør næsten en fjerdedel af hårstrenes vægt, og derfor er det vigtigt altid at være hydreret for at få dit hår til at se skinnende og smukt ud.
Sidst men ikke mindst, for at holde spaltede spidser på afstand er det vigtigt at holde håret fugtet. Giv dit hår et boost af fugt med disse hjemmemidler mod spaltede spidser ved hjælp af naturlige ingredienser:
Aloe vera
Kendt for sine naturlige fugtgivende egenskaber, er aloe vera en fantastisk ingrediens til at forbedre hårets sundhed og udseende. Ved at massere hårstråene med naturlig aloe vera-gelé eller -gelé tilføres håret fugt, hvilket gør det blødt og skinnende.
Eg
Eg har et højt indhold af proteiner og fedt og er især godt for tørt og skadet hår. Pisk en hårmaske sammen med 1-2 æg afhængigt af hårets længde og volumen, tilsæt en halv teskefuld olivenolie i den, og påfør den i håret for at få en dosis fugt. Vask grundigt af med varmt vand.
Honning
Høst honningens utroligt fugtgivende egenskaber ved at give dit hår en sød behandling. Honning er en naturlig balsam for både hår og hovedbund. Det gør også håret blødt og skinnende som et plus.
Yoghurt
Med sine fantastiske fugtgivende egenskaber minus fedtethed, kan yoghurt være dit hårs bedste ven. Hvis du påfører frisk, usmagret yoghurt på håret, tilføjer du fugt til hårstråene og gør dem stærke, samtidig med at du giver glans til manken.
FAQs om spaltede spidser
Q Hvad sker der, hvis jeg ikke klipper spaltede spidser?
A. Når først håret spaltes i spidserne, kan det ikke repareres. Hvis der ikke bliver taget hånd om det, vil det yderligere dele sig i 2-3 hoveder, hvilket reducerer hårets længde. Så det bliver vigtigt at trimme de spaltede spidser. Hår, der er spaltet i spidserne, ser groft ud og har ingen glans. Hvis du ikke klipper disse spaltede spidser, vil hårets farve også blive ujævn, hvilket ødelægger dets skønhed. Hvis du af en eller anden grund ikke er i stand til at trimme det spaltede hår, er det tilrådeligt at holde det fugtet og næret ved at gnide kokosolie i spidserne. Der er måder at få de spaltede spidser til at se sundere og mindre synlige ud, men den eneste rigtige løsning er at klippe dem væk.
Q Kan jeg lade mit hår vokse med spaltede spidser?
A. Spaltede spidser forhindrer ikke håret i at vokse. Hår vil fortsætte med at vokse i henhold til din hårvækstcyklus, uanset om du har spaltede spidser eller ej. Spaltede spidser er resultatet af stress forårsaget af styling af håret, manglende pleje og miljømæssige faktorer, som får hårspidserne til at blive beskadiget og flosset. Håret vil stadig fortsætte med at vokse, som det normalt gør, men tilstedeværelsen af spaltede spidser kan beskadige hårspidserne hurtigere, end hovedbunden kan vokse ny længde. Hvis de grove spidser af det spaltede hår ikke trimmes, kan de grove spidser af det spaltede hår ende i knuder og sammenfiltre og forårsage yderligere hårskader og hårbrud.
Q Hvor ofte skal jeg trimme?
A. Selv om det kan variere fra hår til hår, begynder dit hår naturligt at spalte sig omkring 3 måneder. Hvis du planlægger en trimning hver 3-4 måned, vil det hjælpe med at bevare et sundt og stærkt hår. Dette sikrer også, at din frisure bevares, og at enhver form for permanent skade på håret undgås. Men hvis du føler behov for det, kan du vælge at trimme håret, så snart du opdager en masse spaltede spidser, og hvis dit hår føles groft i kanterne.
Q Hvad er hair dusting?
A. Hair dusting er en teknik, der hjælper med at slippe af med beskadigede hårspidser uden at gå på kompromis med længden. Det er dybest set at hakke de spaltede spidser af på en superhurtig måde, uden at håret faktisk bliver klippet. Hvis du forsøger at få dit hår til at vokse, skal du holde hårspidserne sunde ved at trimme spaltede spidser væk. Det er her, at opstøvning er praktisk. Støvning indebærer brug af en skarp saks til at klippe spaltede spidser overfladisk væk, mens længden bevares. Teknikken er virkelig nyttig for krøllede personer, da den ikke fjerner for meget længde fra håret.
Q Hvordan opdager man spaltede spidser?
A. Det er vigtigt at kontrollere håret regelmæssigt for skader og spaltede spidser for at kunne gribe ind og forhindre yderligere skader. Spaltede spidser er lette at få øje på. Enderne af hårstrå med spaltede spidser vil være tørre, skøre og ujævne i farven end resten af håret. Der vil være to eller flere hoveder i bunden af hårstrået, som danner en v-form. De spaltede spidser bliver normalt let sammenfiltrede på grund af den manglende fugt. Det er bedst at trimme de flossede spidser væk så hurtigt som muligt. Men du kan også prøve at holde håret fugtet med kokos- eller olivenolie, indtil du går til en trimning.