Der findes ingen kur mod eksem, men du kan gøre masser af ting derhjemme for at give din hud lindring.

Bliv fugtet. Din hud har brug for fugt for at helbrede og beskytte sig selv. De fleste lotions kan ikke skabe en stærk barriere for din hud, fordi de indeholder vand. Vælg i stedet en tyk creme eller salve. Petroleumsgelé og mineralolie fungerer godt. Smør det på din hud mindst to gange om dagen for at holde dit eksem i skak.

Undgå drastiske temperaturændringer. Hvis du går fra et varmt rum til et køligt rum, kan det forårsage et opblussen. Prøv at holde dit hjem ved en behagelig, konstant temperatur. Lav luftfugtighed kan udtørre din hud. Brug en luftfugter til at tilføre fugtighed til luften.

Skift lange, varme brusebade. Meget varmt vand vil udtørre din hud og forværre dine symptomer. Tag i stedet lunkne brusebade eller bade. Brug mild, parfumefri sæbe eller sæbefri rengøringsmiddel, og undgå boblebade. Når du er færdig, skal du forsigtigt tørre huden af med et håndklæde – gnid den ikke – indtil den er delvis tør. Derefter skal du påføre en fugtighedscreme inden for 3 minutter. Hvis din læge har ordineret en eksemcreme, skal du smøre den på din hud først.