Har du oplevet lyse pletter på din hud, da du voksede op? Skillede det dig fra dine venner og familie og fik dig til at føle dig lav? Tja, det er almindeligvis det, som alle patienter, der har med vitiligo at gøre, føler sig.

I denne artikel vil vi gøre dig tryg ved det. De retsmidler, vi diskuterer, kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af vitiligo-pletterne. Disse remedier kan hjælpe dig med at genvinde din selvtillid og give dig mulighed for at vælge den smukke solkjole, du har gemt i det fjerneste hjørne af din garderobe, og vise den frem med elan!

Der er mere ved vitiligo, end du måske har vidst. Læs videre for at få mere at vide.

Hvad er vitiligo?

Vitiligo (eller leucoderma) er en hudsygdom, der er kendetegnet ved, at der opstår misfarvede pletter på huden. Disse pletter kan forekomme på forskellige dele af din krop.

Vitiligo opstår som følge af en dårlig funktion af melanocytter, celler, der producerer melanin. Melanin er ansvarlig for pigmenteringen af din hud. Under vitiligo ødelægges melanocytter, og dette hæmmer melaninproduktionen.

Vitiligo kan påvirke de slimhinder, der findes inde i din mund, næse og øjne. I det følgende afsnit vil vi undersøge årsagerne til vitiligo.

Hvad er årsagen til vitiligo?

Vitiligo er en autoimmun sygdom, hvor dit immunsystem fejlagtigt opfatter melanocytterne i din hud som et fremmedlegeme og angriber dem. Denne ødelæggelse af melanocytter forringer melaninproduktionen og reducerer dermed hudens pigmentering. Ifølge Dr. K. Harish Kumar, MD DVL, kan vitiligo også være genetisk betinget.

Den nøjagtige årsag til vitiligo er ukendt. Mens nogle kilder giver overdreven soleksponering skylden, forbinder andre vitiligo med alvorlige følelsesmæssige lidelser. Disse påstande støttes dog ikke af det medicinske samfund.

Hvad er symptomerne på vitiligo?

Det primære tegn på vitiligo er forekomsten af hvide pletter på din hud. Disse pletter forekommer normalt på de områder af huden, der ofte udsættes for solen. De

kan ses på dine hænder, fødder, ansigt, læber og arme. De kan også forekomme på følgende områder:

• Ryggen
• Armhuler
• Groin
• Omkring munden
• Næsebor
• Omkring øjnene
• Rektale områder

Et andet tegn på vitiligo er for tidlig gråning af håret. Personer med mørk hudfarve kan observere, at huden bliver lysere inde i munden.

Disse symptomer kan behandles, og udseendet af pletterne kan muligvis reduceres. Følgende hjemmemidler fortæller dig hvordan.

Hjemmemidler mod vitiligo

Ginkgo Biloba-pasta

Ginkgofrøekstrakt indeholder bioaktive forbindelser, der udviser immunmodulerende egenskaber. Det kan hjælpe med at fremkalde repigmentering på områder, hvor din hud har mistet farve (1). Det betyder, at din hud langsomt vil vise tegn på reducerede hvide pletter.

Du får brug for

Ginkgo biloba ekstrakt kosttilskud

Hvad du skal gøre

Tag kosttilskuddene som foreskrevet af din læge.

Hvor ofte du skal gøre dette

Tag kosttilskuddene, indtil den foreskrevne dosis er fuldført.

Neemolie

Neemolie kan vende effekten af depigmentering, som er et resultat af vitiligo (2). De immunmodulerende virkninger af neemekstrakter kan reducere forekomsten af hvide pletter på din hud.

Du skal bruge

2-3 dråber neemolie

Hvad du skal gøre

1. Tag et par dråber af neemolien på en vatrondel og gnid det på pletterne.
2. Vask efter 30 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Opfør det dagligt for at se en synlig ændring.

Turmeric



Turmeric indeholder curcumin, en vigtig antioxidant, der kan have en vis lindrende effekt på vitiligo (3).

Du skal bruge

• 1 teskefuld gurkemejepulver
• 1 teskefuld sennepsolie

Hvad du skal gøre

1. Mag en pasta af gurkemejepulver ved at blande det med sennepsolie.
2. Anvend blandingen på din hud og lad den sidde på. Vask efter 30 minutter.

Hvor ofte du bør gøre dette

Opfør 3-4 gange om ugen.

Ingersaft og rødt ler

Ingersaft er en rig kilde til fytokemikalier, der kan hjælpe med at reducere misfarvninger (4). Aktuel påføring af ingefærsaft med rødt ler kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen til de forskellige pletter i huden og kan fremkalde pigmentering.

Du skal bruge

• 1 spiseskefuld ingefærsaft
• 1 teskefuld rødt ler

Hvad du skal gøre

1. Fremstil en pasta ved at blande det røde ler med ingefærsaft.
2. Påfør dette på pletterne. Vask efter 30 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Opfør 3-4 gange om ugen.

Radisefrø og æblecidereddike

Radisefrø kan, når de bruges som en pasta, hjælpe med at vende symptomerne på vitiligo. De bioaktive forbindelser, der er til stede i radisefrø og eddike, kan hjælpe med at reducere misfarvninger og reducere hvide pletter (5), (4).

Du skal bruge

• 1 spiseskefuld radisefrø
• 2-3 spiseskefulde ACV

Hvad du skal gøre

1. Pulver radisefrøene og lav en pasta ved at blande et par spiseskefulde æblecidereddike i.
2. Anvend denne pasta på pletterne og vask efter 20 minutter.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gør dette mindst 3 gange om ugen.

Granatæbleblade

Granatæbleblade er rige kilder til bioaktive forbindelser, der kan hjælpe med at reducere effekten af vitiligo. Bladene kan bruges som et middel til at reducere den tilhørende misfarvning (6).

Du får brug for

8-10 granatæbleblade

Hvad du skal gøre

1. Soltør granatæblebladene.
2. Mal de tørrede blade og tag ca. 8 gram af dette pulver hver dag med vand.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette hver morgen.

Grøn te



Grøn te er en rig kilde til polyfenoler. Disse polyfenoler udviser immunmodulerende egenskaber og kan hjælpe med at reducere udseendet af misfarvede pletter i forbindelse med vitiligo (7).

Du får brug for

• En pose grøn te
• En kop varmt vand

Hvad du skal gøre

1. Tag en pose grøn te og lad den trække i en kop kogt vand.
2. Drik den varme te.

Hvor ofte du skal gøre dette

Du kan gentage dette 1-2 gange dagligt.

Bakuchi-olie

Pulveret lavet af frø af bakuchi (eller Psoralea corylifolia) er blevet observeret for at hjælpe med at bekæmpe vitiligo (8). Det indeholder phenolforbindelser, der kan fremkalde repigmentering.

Du får brug for

• 110 gram bakuchifrø
• Ingersaft

Hvad du skal gøre

1. Væd bakuchifrøene i ingefærsaft i tre dage.
2. Tør dem og formal dem til pulver.
3. Du kan indtage 1 gram af dette pulver med mælk.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette dagligt i 4 uger.

Sort spidskommenolie

Sort spidskommenolie indeholder thymoquinon, en bioaktiv forbindelse (9), (10). Det kan forebygge oxidativ stress og muligvis behandle symptomerne på vitiligo.

Du får brug for

1 teskefuld sort spidskommenfrøolie

Hvad du skal gøre

1. Tag lidt sort spidskommenfrøolie på en vatrondel.
2. Rub dette på de hvide pletter og vask det af efter en halv time.

Hvor ofte du bør gøre dette

Opfør dette dagligt i 3-4 måneder.

Sort peber og klaret smør

Sort peber er rig på piperin, et stof, der kan hjælpe med at behandle symptomerne på vitiligo (11). Det klarede smør kan reducere peberens skarpe smag og gøre den mere spiselig.

Du skal bruge

• 1 teskefuld sorte peberkerner
• 1-2 spiseskefulde klaret smør

Hvad du skal gøre

1. Simr de sorte peberkerner i det klarede smør.
2. Indtag denne blanding sammen med din mad.

Hvor ofte du skal gøre dette

Gentag dette dagligt i et par uger.

Disse enkle retsmidler kan hjælpe dig med at klare symptomerne på vitiligo bedre. Ud over disse har du også et væld af medicinske muligheder, som du kan overveje for at behandle vitiligo.

Medicinske behandlingsmuligheder for vitiligo

Der er et par medicinske behandlingsmuligheder til rådighed til behandling af vitiligo. Valget af behandling afhænger af et par faktorer:

• Antal pletter på din hud
• Hvor mange områder af din hud, der har disse pletter

Det er ikke alle behandlinger, der kan passe til alle på grund af potentielle bivirkninger. Nogle behandlinger kan tage lang tid at vise resultater, og nogle virker måske ikke som ønsket. Disse behandlingsmuligheder omfatter kirurgiske, medicinske og andre procedurer.

Medicinske muligheder omfatter:

• Medicinske cremer eller salver
• Behandling ved hjælp af UV-lys

Kirurgiske muligheder omfatter:

• Hudtransplantation til behandling af mindre pletter af vitiligo
• Hudtatovering

Andre muligheder omfatter:

• Brug af solcreme
• Brug af kosmetik til at skjule pletterne

Ud over de medicinske behandlingsmuligheder kan en ordentlig kost også hjælpe.

Hvilken kost kan jeg følge til behandling af vitiligo?

Følge en afbalanceret kost, sammen med at drikke tilstrækkeligt med vand, kan bringe dig langt på vejen til helbredelse. Da vitiligo er en autoimmun sygdom, skal du indtage fødevarer, der hjælper med at øge dit immunforsvar, herunder fødevarer, der indeholder fytokemikalier, antioxidanter og betacaroten.

De følgende fødevarer kan hjælpe:

• Frugter som bananer og æbler
• Grønne bladgrøntsager som grønkål, spinat og salat
• Kikærter
• Rodgrøntsager som radiser, gulerødder og rødbeder
• Svin

De ovennævnte metoder kan hjælpe dig med at få bedre styr på vitiligo. Når det er sagt, kan du så rent faktisk forebygge vitiligo?

Kan jeg forebygge vitiligo?

Vitiligo kan ikke forebygges. Men der er et par forholdsregler, som du kan tage for at reducere udseendet af pletterne. Disse omfatter:

• Brug solcreme, før du går ud i løbet af dagen. Dette kan hjælpe med at beskytte din hud mod solskoldning og fotoskader. Solcreme afbøder solbrændingen og kan mindske den skade, som UV-eksponering forårsager på din hud.
• over din hud tilstrækkeligt, især de dele, der er påvirket af vitiligo. Du kan bruge concealing produkter, der er dermatologisk godkendte, til at reducere kontrasten i hudtonen.
• Undgå at få din hud tatoveret eller indfarvet. Hvis det ikke er relateret til behandlingen af vitiligo, bør du ikke udsætte din hud for skader forårsaget af tatovering, da dette kan forårsage fremkomsten af en ny plet inden for en eller to uger.

I denne artikel har vi samlet nogle effektive hjemmemidler, der kan hjælpe dig med at håndtere vitiligo. Vi foreslår, at du giver dig noget tid, før du kan begynde at se resultater. Hvis du føler, at dine symptomer fortsætter, skal du tidligst kontakte din hudlæge.

Har du vitiligo? Hvordan håndterer du det? Del dine tanker med os ved at efterlade en kommentar i feltet nedenfor.

Ekspertens svar på læsernes spørgsmål

Hvor hurtigt spreder vitiligo sig?

Det afhænger af tilfældet. Mens det kan sprede sig hurtigt i nogle tilfælde, kan det tage år at sprede sig i nogle få andre tilfælde. Nogle personer har også oplyst, at deres vitiligo-pletter slet ikke spredte sig.

Hvad udløser vitiligo?

Studier har stadig ikke fundet ud af, hvad der udløser vitiligo, men der er påstande om, at personer med en genetisk disposition til vitiligo kan udvikle det i 20’erne eller 30’erne.

Er sollys godt for vitiligo?

Personer med en lysere hudtone, der har vitiligo, må ikke udsætte deres hud for for meget sollys (kan forårsage solskoldninger eller fotoskader på lang sigt). Du skal bruge en stærk, vandfast solcreme for at beskytte din hud mod de skadelige solstråler.

Er vitiligo en form for kræft?

Nej, vitiligo er ikke kræft. Det er en autoimmun sygdom, hvor visse dele af din hud mister pigmentering.

Kan jeg få en tatovering, hvis jeg har vitiligo?

Alle former for traumer eller skader på huden med vitiligo-pletter kan resultere i et øget antal pletter over tid. Dette gælder for patienter, hvis vitiligo spreder sig aktivt. Derfor er det bedst at undgå at få en tatovering.

11 kilder

Stylecraze har strenge retningslinjer for kildeangivelse og er afhængig af peer-reviewede undersøgelser, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske sammenslutninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan få mere at vide om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er korrekt og aktuelt, ved at læse vores redaktionelle politik.

• Effektivitet af oral Ginkgo biloba til behandling af begrænset, langsomt spredende vitiligo. Clinical and Experimental Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12780716/
• Herbal Remedies of Azadirachta indica and its Medicinal Application, Journal of Chemical and Pharmaceutical Research.
  http://www.jocpr.com/articles/herbal-remedies-of-azadirachta-indica-and-its-medicinal-application.pdf
• Tetrahydrocurcurcuminoid cream plus targeted narrowband UVB phototherapy for vitiligo: a preliminary randomized controlled study.
  http://www.jocpr.com/articles/herbal-remedies-of-azadirachta-indica-and-its-medicinal-application.pdf
• Tetrahydrocurcuminoid cream plus targeted narrowband UVB phototherapy for vitiligo: a preliminary randomized controlled study, Photomedicine and Laser Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20961233/
• Various Treatments for Vitiligo: Problems Associated and Solutions, Journal of Applied Pharmaceutical Science.
  https://www.japsonline.com/admin/php/uploads/1378_pdf.pdf
• A Review on Vitiligo: its Causes, Mechanism and Treatment’, BAOJ Chemistry.
  https://bioaccent.org/chemistry/chemistry20.pdf
• Plants Used in the Treatment of Leucoderma by the Tribals of Yerramalai Forest of Kurnool District, Andhra Pradesh, India, The Journal of Ethnobiology and Traditional Medicine, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/259764245_Plants_Used_in_the_Treatment_of_Leucoderma_by_the_Tribals_of_Yerramalai_Forest_of_Kurnool_District_Andhra_Pradesh_India
• The therapeutic effects of EGCG on vitiligo. Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25128425
• Fabrikation af anti-vitiligo salve indeholdende Psoralea corylifolia: in vitro og in vivo karakterisering, Drug Design, Development and Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125804/
• Effektivitet af topisk Nigella sativa til behandling af vitiligo., Dermatologisk terapi, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31025474
• En gennemgang af det terapeutiske potentiale af Nigella sativa: A miracle herb, APJTB, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/
• The effect of topical piperine combined with narrowband UVB on vitiligo treatment: En klinisk forsøgsundersøgelse. Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29781089

Anbefalede artikler

• 10 husråd til at helbrede mørke pletter på din hud
• 4 måder til effektive hudpletter på
• Treatment
• 7 Home Remedies For Dark Spots On Face
• 7 Natural Ways To Get Rid Of White Spots On Skin

Var denne artikel nyttig?

De følgende to faner ændrer indhold nedenfor.

• Sidste indlæg
• Bio

Sidste indlæg af Atulya Satishkumar (se alle)

• De 9 bedste japanske tonere af 2021 – 17. marts, 2021
• De 10 bedste lotioner mod psoriasis af 2021 – Vores bedste valg – 15. marts 2021
• 15 bedste hårmasker til blondt hår – 6. marts, 2021
• 11 Best Exfoliating Pads Of 2020 – marts 1, 2021
• 13 Best Vegan Blushes To One-Up Your Makeup Game With Buying Guide – December 3, 2020

Atulya Satishkumar

‘Techie by day, writer by night’ er, hvordan hun beskrev sig selv, før hun begyndte at gå i gang med at skrive. Hendes stærke tro på det skrevne ords magi, kombineret med et meget skarpt øje for detaljer, hjælper hende med at vejlede sit team til at skabe kvalitetsindhold. Når hun ikke redigerer skønheds-, mode- og livsstilsrelateret indhold, skriver hun prosa og poesi, spiller på ukulele (og/eller guitar) og holder hvalpe som kæledyr.