Når toilettræning ikke virker lige med det samme, kan stress komme i vejen for den endelige succes. Et af de bedste tips til pottetræning er simpelthen at slappe af. Toilettræning er ikke et fast udviklingspunkt i et barns liv, og alderen for, hvornår børn begynder at gå på toilettræning, varierer fra kultur til kultur og fra land til land. I USA bliver de fleste børn pottetrænet mellem 2 og 3 år, hvilket generelt er den alder (plus/minus et par måneder), hvor børn har udviklet de nødvendige grovmotoriske færdigheder til at blive pottetrænet. Og børnene er psykologisk set bedst forberedt på at blive toilettrænet i årene efter småbørnsalderen. Forståeligt nok er der mange forældre, der tager forhastet fat og derefter bliver frustrerede. Derfor er der råd:

LÆS MERE: Hvis nogen forsøger at træne et 18 måneder gammelt barn på toilettet, og det ikke virker, er grunden til, at det ikke virker, at barnet er for ungt,” siger Dr. Howard J. Bennett, MD, FAAP, som er forfatter til AAP’s bog Waking Up Dry: A Guide to Help Children Overcome Bedwetting. “Generelt gælder det, at hvis forældre føler et vist hastværk med at lære deres børn at bruge toilettet, er det ofte et tegn på, at det ikke kommer til at gå godt. At lære at bruge toilettet er barnets proces med at mestre en bestemt færdighed. Det er at skulle erkende, at det er tid til at tisse eller skide, at være i stand til at holde musklerne, indtil de kan komme hen til toilettet og give slip. Og så nogle børn vil være klar ved 2 år, men andre er først klar ved 3 år.”

Mennesker er ret hurtige til at danne mønstre, hvor der ikke er nogen, og enhver negativ oplevelse kan ekstrapoleres til en nedslående toiletgestalt. Men en af de største snublesten i forbindelse med pottetræning – og den mest subtile – er stress. Det er svært for både forældre og børn at identificere, men meget let at bukke under for. Dette er et vigtigt tip til pottetræning at overveje. Undgå at bruge “du”-sprog, så du ikke stigmatiserer barnet, og giv ikke barnet en chance for at sige “nej”. Hvis der skal skiftes bleer, bør forældrene anerkende denne realitet med deres egne sanser – “Far kan lugte en lort” i stedet for “Har du lavet lort?”

Børn bliver ofte afskrækket af det nye ved den nye oplevelse. Bleer har været en del af hele deres liv indtil nu, så et toilet virker bare som unødvendigt arbejde. Eller de kan have legitime fysiske bekymringer, som de ikke altid forstår eller ved, hvordan de skal kommunikere. Det kan være meget skræmmende at sidde på et toilet i fuld størrelse uden et børnesæde – det er nemt at glide lige igennem hullet. Hvis børnene ikke bruger en skammel til deres fødder, kan de få ubehag i bagsiden af benet. De kan blive oversprøjtet med toiletvand, når de taber en to’er, hvilket føles ret mærkeligt i alle aldre, eller de kan få en hård afføring, hvilket kan gøre rigtig ondt.

“Børn er virkelig eksperter i at opfange forældrenes stress”, forklarer Bennett. “Hvis du føler dig frustreret, vil de også føle sig frustrerede.” Hvis man bliver frustreret over de tidligere problemer, der er lette at løse, kan det skabe et nyt problem, hvor det simpelthen er for stressende at forsøge at træne toilettetræning, til at det er det værd. Hvilket er ærgerligt, for toilettræningsprocessen behøver slet ikke at være stressende.”

Fakta er, at det meste af presset for at komme på toilettræning kommer fra kilder og forpligtelser uden for familien – krav fra dagpleje eller børnehave, bedsteforældrenes standarder, sammenligninger med venner, der havde succes på et tidligt tidspunkt – men intet af det motiverer barnet. I stedet øger det bare presset på forældrene. I det miljø kan selv godartede forslag om at bruge potten, uanset hvor blidt de synes at være fremsat, øge stressniveauet.

“Hvis det ikke går godt, og forældrene har udforsket alle disse ting, der kan have fået dem til at snuble, er det bedste at gøre at tage en pause”, forklarer Bennett. “Alle lærer at gå på toilettet til sidst. Alle. Så få det sociale pres væk, få familiens pres væk, få bedstemor væk fra ryggen. Og så foreslår jeg, at du i de næste to eller tre måneder holder op med at bruge toilettet.”

“Du gør det til en så positiv oplevelse som muligt”, siger Bennett. “Men du siger ikke noget, i et par måneder, om at gå på toilettet. Du forsøger dybest set at frigøre dig fra toilethelvede. Og i den periode vil barnet forhåbentlig tænke: “Mand, de er sluppet af med min sag, gudskelov”. Og du vil ikke ufrivilligt forstærke dette negative mønster.”

Det vigtigste pottetræningstip af alle er måske blot at slappe af. En ren pause kan virke som spild af al den tidligere indsats, men det er det i virkeligheden lige så meget for forældre som for børn. Den stress, der forstyrrer toilettræningen, påvirker trods alt forældre og børn sammen. Det giver barnet tid til at slappe af, og forældrene får også tid til at revurdere. Og så kan forældrene efter et par måneder langsomt begynde igen, denne gang med den rette mængde afslapning.