En amningskonsulent kan være en værdifuld ressource for mødre og spædbørn, især hvis du er mor for første gang, og det er nyt for dig at amme. Læs videre for at få svar på nogle ofte stillede spørgsmål om, hvordan en amningskonsulent kan hjælpe dig og dit barn.

Hvad er en amningskonsulent?

En amningskonsulent kan hjælpe ammende mødre med at komme i gang og hjælpe med at navigere rundt i eventuelle udfordringer i forbindelse med amning af dit barn, f.eks. at få den rette tilknytning eller at håndtere ømme brystvorter.En international board-certificeret ammekonsulent (IBCLC) er en ammespecialist og -rådgiver, en professionel, der gennemgår en streng træningsproces for at blive certificeret. Hun skal have en medicinsk uddannelse, en ammeuddannelse, erfaring i kliniske omgivelser, f.eks. på et hospital, og hun skal have bestået en eksamen. Når du vælger en IBCLC, ved du, at du får en person, der er kvalificeret til at give dig den hjælp og støtte, du har brug for.

Hvad kan du forvente af en ammevejleder?

En ammevejleder kan give information, vejledning og praktisk instruktion omkring emnet amning. Her er nogle eksempler på, hvad en ammekonsulent kan tilbyde:

• Rådgivning og vejledning, hvis du har bekymringer eller spørgsmål om amning

• Specifikke tips om amning og vejledning om emner som ammestilling, ammestilling, sædefæste, lav brystmælksforsyning, smerter i brystet eller brystvorten, bøvning af dit barn, og hvordan du beroliger dit barn, hvis det bliver uroligt før eller under en amning

• Hjælpsomme demonstrationer af, hvordan du ammer, hvis du har flade, omvendte eller meget store brystvorter

• Rådgivning om håndtering af mastitis, overfyldning og brystinfektioner, eller tilstoppede mælkegange

• Anbefalinger til, hvordan du skal gribe amningen an, hvis du planlægger at vende tilbage til arbejdet

• Information om, hvordan du udpuster brystmælk og opbevarer den korrekt

• Oplysninger om, hvordan du skal gribe amningen an efter en brystoperation

• Specifikke instruktioner om amning, hvis du har tvillinger, trillinger, et for tidligt født barn eller et spædbarn med en medicinsk bekymring.

Hvilke spørgsmål skal du stille en ammekonsulent?

At amme for første gang er en ny grænse, og et møde med en ammekonsulent kan hjælpe med at kaste lys over vigtige spørgsmål og bekymringer, du måtte have. Her er nogle spørgsmål, som du kan overveje at stille din amningskonsulent om amning:1.Ammer jeg korrekt? Dette er en almindelig bekymring og et godt spørgsmål, som du kan stille din konsulent. Lad hende vide, hvordan det også føles, når du ammer. Det bør ikke gøre ondt at amme – det kan føles som et træk eller en trækning, ikke som et bid eller en tygning.2.Hvordan kan jeg holde mit barn, når jeg ammer? Din ammevejleder kan vise dig en række forskellige ammestillinger og hjælpe dig med at finde en, der fungerer godt for dig og dit barn. Hvis du har en nyfødt, kan du vælge at holde den på tværs af vuggen eller endda eller fodboldhold. Når din baby er 3 eller 4 måneder gammel, kan du prøve den mere traditionelle vuggeholder.3.Hvor ofte skal jeg give min baby mad? Nyfødte vil gerne have mad, når de er sultne, hvilket kan betyde omkring 10 til 12 gange om dagen. Med din ammekonsulents hjælp kan du lære at opfange din babys tidlige sultesignaler, som kan omfatte:

• Vibrer sig

• Opner munden

• Strækker tungen ud

• Fører hænderne til munden

Men hvis din baby græder, er det et sent signal. Overvej at give ham mad, når du ser ovenstående signaler. 4.Hvor længe skal jeg fortsætte med at amme? Det anbefales, at du udelukkende ammer i dit barns første seks måneder, og derefter at fortsætte med at amme, efter at du har introduceret fast føde til dit barns kost. Din ammekonsulent kan tilbyde masser af råd og støtte, så du kan amme dit barn i den ønskede periode. 5.Hvor ofte skal jeg pumpe, og hvordan fungerer en brystpumpe? Hvis det er nyt for dig at pumpe, kan en amningskonsulent hjælpe dig med at komme ind i en god rutine og sikre, at alt fungerer gnidningsløst med din pumpe. Hun kan anbefale, at du pumper to gange om dagen, f.eks. 30 minutter efter din babys første mad i løbet af dagen og derefter igen senere på eftermiddagen. Hun kan også besvare eventuelle spørgsmål om opbevaring og nedfrysning af din modermælk.

Hvordan finder du en ammevejskonsulent?

Du kan måske finde en ammevejskonsulent på dit lokale hospital, fødselscenter, folkesundhedsklinik, børnelægepraksis eller i en privat praksis. Måske opdager du endda, at der er amningskurser, der undervises af en international board-certificeret amningskonsulent i dit lokalområde.Spørg din sundhedsplejerske, din fødselsunderviser eller dit barns børnelæge, hvis du har brug for hjælp til at vælge den rigtige amningskonsulent til dig eller ønsker oplysninger om, hvordan du finder en. Du kan også tjekke International Lactation Consultant Association’s hjemmeside for at få hjælp til at finde en i dit område.The National Women’s Health and Breastfeeding Helpline er en anden ressource for rådgivning om amning og anbefalinger til at finde en amningskonsulent. Ring på 1-800-994-9662 mandag til fredag kl. 9-18.00 ET.

Hvornår skal du ringe til en amningskonsulent?

Det er en god idé at begynde at gå på jagt efter en amningskonsulent, før dit barn er født. På den måde har du god tid til at finde en, du har tillid til, når du ikke er i fuld gang med at tage dig af din nyfødte. Hvis du beslutter dig for, at du gerne vil have støtte fra en ammekonsulent, selv efter din babys fødsel, kan du selvfølgelig tage fat i en og finde en på det tidspunkt.

Hvornår er det for sent at gå til en ammekonsulent?

Det er ikke nødvendigvis nogensinde “for sent” at opsøge en ammekonsulent! Hvis du f.eks. opdager, at du efter fødslen gerne vil have hjælp til at amme, men ikke har en amningskonsulent på plads, så tal med din sundhedsplejerske om at finde en amningskonsulent, der kan hjælpe dig så hurtigt som muligt. Du kan begynde at amme inden for den første time efter, at du har født din nyfødte. Selv om sygeplejerskerne kan hjælpe dig i løbet af de første par amninger, har mange hospitaler også amningskonsulenter ansat eller på vagt til at støtte nye mødre.Hvis du senere får problemer (f.eks. mastitis), kan du søge hjælp hos en amningskonsulent på det tidspunkt, selv om du ikke har haft brug for hjælp tidligere.

Bottom line

Hvis du planlægger at amme dit barn, kan du opleve, at det er en fordel at have en erfaren amningskonsulent til rådighed til at hjælpe dig med at komme i gang eller til at hjælpe dig på et hvilket som helst tidspunkt med eventuelle ammerelaterede problemer. Det er ikke svært at vælge en amningskonsulent, og det er vigtigt at finde en, som du har tillid til og kan arbejde sammen med. Start med at tale med din sundhedsplejerske for at få anbefalinger i dit lokalområde. Uanset om du er førstegangsfødende mor med mange spørgsmål, eller om du er en person, der har ammet et barn før, men nu har et specifikt spørgsmål eller en bekymring, er der ammesupport derude for dig.