Hvad er mit formål? Er det her det, jeg vil? Hvad med det, jeg har brug for? Hvem er jeg?
Finder du nogensinde dig selv i færd med at gruble over disse eller lignende spørgsmål? Mange af os gør det og vil gøre det i løbet af vores levetid – det er naturligt. Vi spekulerer på vores formål, hvad det præcist er meningen, at vi skal gøre i løbet af vores korte tid på denne planet. Og vi længes efter at blive ved med at grave dybere, for at finde det, der gør vores hjerter glade og gør vores sjæle komplette.
Der findes ingen idiotsikker, hurtig guide til at finde dig selv eller dit formål, men snarere en tilpasningsdygtig måde at leve på, som vil give dig mulighed for at opdage dig selv og leve dit bedste liv. Følg følgende tips, mens du er på din rejse til dig selv, og du vil forstå dig selv bedre og bedre for hver dag:
1) Begræns IKKE dig selv.
Du bør aldrig begrænse dig selv. I forsøget på at forstå, hvem du er, bør du udforske alle muligheder. Det betyder, at du skal eksperimentere: Prøv forskellige hobbyer, jobs, frisurer; læs en ny boggenre; gå i biografen, som du ikke var sikker på, at du ville kunne lide; gå på date, selv om du er så nervøs, at du ikke kan huske dit eget navn. Pointen er, hvordan vil du nogensinde virkelig vide, hvad du kan lide, eller hvem du er, hvis du begrænser dig selv til en lille del af den uendelighed, som vores verden har at byde på?
2) Kom ud af din komfortzone.
Komfortabelt er ikke altid det bedste scenario. Det er vigtigt at skubbe dine grænser for virkelig at opdage, hvem du er, selv om du starter i det små. Det kan betyde, at du blot bestiller noget andet end din normale kun-ost-pizza – tilføj nogle svampe på den. Eller at tage en anden rute til arbejde – kør på cykel ad bagveje i stedet for at tage bussen gennem byen. Når du har taget fat på disse mere banale opgaver, kan du presse dig selv endnu længere. Gør noget, du altid har været bange for, som f.eks. at optræde til en åben mikrofonaften eller endda springe ud af et fly. Hvis du ikke gør det, vil du måske ønske, at du havde gjort det, eller altid spekulere på, hvad nu hvis?
3) Gør dig selv til din førsteprioritet.
Der er mange forskellige elementer, der udgør ens liv: at gå på arbejde, vedligeholde venskaber, date, betale regninger, besøge familie, købe ind, vaske tøj, gøre rent i huset og så videre. Der er faktisk så mange, at vi ofte glemmer det mest essentielle og vigtigste element: os selv. Gør dig selv til den højeste prioritet, så vil resten lettere falde på plads. Hvis der ikke bliver taget ordentligt hånd om dig, er der heller ikke noget andet, der bliver det. Der bør altid være fokus på at bevare dit helbred og din lykke.
4) Forpligt dig til det, der gør dig lykkelig.
Når du finder det, der får dit hjerte til at synge, er du et stort skridt nærmere på at opdage dit sande jeg. Og du bør hengive dig til det, hvad det end måtte være, hver eneste dag. Vi kan tale om at motionere, skrive, lave mad, lave forskning, opfinde, hjælpe andre. Måske kan du endda gøre karriere ud af det, og det bør du gøre, hvis du kan, for det berømte ordsprog er rigtigt: “Find et job, du nyder at lave, og du behøver aldrig at arbejde en dag i dit liv”.
5) Eliminer distraktioner og negative påvirkninger af dit liv.
For hurtigere og lettere at opdage dit sande jeg er det nyttigt at eliminere distraktioner og negative påvirkninger af dit liv. Det kan være mennesker, vaner eller praksis. Måske er det en kontrollerende kæreste eller en ven, der holder dig tilbage. Eller du bruger en usund mængde tid på at scrolle gennem feeds på sociale medier. Uanset kilden til distraktion eller negativitet er det bedst at fjerne den fra dit liv eller i det mindste gøre en bevidst indsats for at skære ned på den. På den måde har du mere tid og kræfter til at bruge på at finde dig selv og det, der er positivt i dit liv.
6) Lyt til dit hjerte og din mavefornemmelse.
Kender du den der følelse, du får i maven, når noget bare ikke er rigtigt? Eller omvendt, når det føles, som om dit hjerte flagrer af begejstring? Lyt til disse signaler. De vil i sidste ende hjælpe dig med at afgøre mellem rigtigt og forkert og også vejlede dig i at træffe vigtige beslutninger i livet. At følge din mavefornemmelse og lytte til dit hjerte er to af de bedste måder at tage de rigtige veje på på din rejse til opdagelse af dig selv.