Shampoo var mit indgangsdrug til grøn skønhed. For næsten ti (?!) år siden kæmpede jeg med hårtab og hårbrud og begyndte at undersøge alt, hvad der kunne være medvirkende til min hårpine. Jeg faldt over de hårskadelige virkninger af natriumlaurylsulfat, og så gik det løs.

Markedet for ti år siden var ikke, hvad det er i dag, og jeg endte dybt nede i et DIY-kaninhul for at kompensere for manglen på kommercielle muligheder. Der var dengang, jeg prøvede at vaske mit hår med honning (resultat: mislykkedes), derefter eksperimentet med kun at bruge vand, mine fingre og en skylning med æblecidereddike (ACV) (ekstremt, jeg ved det, men det var ikke så slemt, som man kunne forvente). Til sidst endte jeg med at prøve gør-det-selv-blandinger med det originale grønne produkt, Dr. Bronner’s Pure-Castile Soap.

Jeg kom til Dr. Bronner’s som et alternativ til tidens mest populære gør-det-selv-shampoo, der vaskes med bagepulver og skylles med ACV (også kaldet “no ‘poo metoden”), fordi jeg vidste, at No Poo var for hård for mit fine hår. Det var dog en joke med mig, for Dr. Bronner’s viste sig at være et lige så dårligt valg. Lad os tage en snak om det.

Rene shampoo? Godt! Men det har bare at have en lav pH-værdi.

Selv om det er vildt populært, er bagepulver en forfærdelig idé til hårrensning, alene fordi det er basisk AF. Og med basisk mener jeg stærkt basisk (yuk, yuk). Mit Dr. Bronner’s eksperiment var en katastrofe af samme grund.

“Basisk/alkalisk” og “surt” refererer til pH-skalaen, der går fra 0 til 14, hvor 0 er batterisyre og 14 er lud (jysk i begge ender), og vand er generelt et neutralt 7-tal. Vores hår og hud har en naturlig værdi på omkring 4,5-5,5. Bagepulver og Dr. Bronner’s er derimod omkring 9 – alt for alkalisk til, at hår og hud kan være glade.

pH poster by brgfx at www.freepik.com

Nu vil internettet fortælle dig, at dette er en nem løsning: Du skal bare skylle med noget, der er meget surt, som f.eks. ACV (ca. 3,5), og det får dit hår tilbage til den pH-værdi, som det skal være. Selv om det er sandt, så overser det bekvemt den skade, som det basiske produkt forårsager.

Du ved, hvordan man strækker et elastikbånd igen og igen, og det bliver strakt ud og revner, og til sidst mister det sin elastik-bånd-i-hed? Det er det samme, som en shampoo med høj pH-værdi efterfulgt af en sur skylning gør ved dit hår. Resultatet, som jeg kan bevidne, er en tekstur, der minder om sprødt halm, og håret har det ikke godt.

Hårets indvirkning på pH-værdien

En shampoo med høj pH-værdi ødelægger håret på grund af det, som den basiske opløsning gør ved kutikula, de yderste lag af celler i hårstrået. Cellerne i en sund og lykkelig kutikula, der overlapper hinanden som tagsten, ligger fladt og giver en glat og glat overflade, der reflekterer lyset smukt (skinnende hår). Omvendt forårsager en basisk opløsning ravage ved at løfte disse celler i kutikulaen, hvilket blotlægger det indre af hårstrået og skaber en ru overflade, der gør håret mat, kruset og skørt. Efter et basisk produkt følger et syreholdigt produkt for at glatte neglebåndet ud igen, men det reparerer ikke de skader, der er sket. For at give et mere almindeligt eksempel er hårfarve og andre kemiske processer også afhængige af denne blanding af basisk og syreholdigt produkt: Et kemikalie åbner neglebåndet, farven aflejres, og derefter lukker en sur processor neglebåndet. Håret bliver smukt, men ikke sundere.

Nogle hårtyper er tykke og robuste og kan sagtens tåle at vende tilbage mellem basisk og surt i længere perioder. Men de af os med fint og/eller krøllet hår (det krøllede hårs kutikula er naturligt mere åben) kan tåle meget mindre, før skaden bliver tydelig. Igen, jeg ville ønske, at jeg ikke vidste dette af personlig erfaring.

Så, alt dette er for at sige, at pH er en af de vigtigste ting at kigge efter i en shampoo. Find ingredienser, du kan lide, men sørg for, at pH-værdien også gør dit hår glad! Og gør-det-selv-folk, tag jer alvorligt i agt.

Hvad bruger jeg?

Min nuværende hårpleje er ikke nogen bedst bevaret hemmelighed. Jeg har brugt et sortiment af Acure shampoo & shampoo & balsam af og til i et stykke tid nu. Det er billigt, fås overalt, er så nemt, fordi det fungerer som en traditionel shampoo, og – vigtigst af alt – er det både giftfrit og pH-balanceret. Fordi den har overfladeaktive stoffer og skummer (det vil jeg ikke komme ind på nu), er den mere udtørrende end nogle af de “no poos” derude, men den gør jobbet og holder mit hår sundt.

Du vil ikke finde pH-værdien angivet nogen steder på nettet, men bare rolig, jeg har din ryg. Jeg testede det med en pH-strimmel (du er velkommen), og det er en hår-glad 4,5. Huzzah!

For ekstra hårhelbredelse kan du prøve deres Mega Moisturizing Shampoo with Argan Oil & Pumpkin.

Elefanten i (bade)rummet

Shampoobarer, jeg ser dig, og jeg kommer efter dig. Jeg arbejder på at skifte til shampoo og balsam barer på grund af det uhyrlige spild af shampoo og balsam flasker. Men de fleste shampoobarer (med ingredienser, der lever op til mine forventninger, altså) derude er ikke meget mere end ekstra fugtgivende sæbe, hvilket betyder, at de falder i den samme pH-fælde. Hold øje med en dyb dykning om shampoobarer, der kommer snart.

EDIT: Ethique Shampoo Bar anmeldelse er her! Glæd dig: En pH-balanceret shampoobar (emoji med festhatten).

Hvad er dine foretrukne pH-balancerede shampooer? Er der nogle hårprodukter, du ikke kan leve uden?