For de fleste mænd med prostatakræft kan behandlingen fjerne eller ødelægge kræften. At afslutte behandlingen kan være både stressende og spændende. Du er måske lettet over at afslutte behandlingen, men finder det svært ikke at bekymre dig om, at kræften vokser eller kommer tilbage. Dette er meget almindeligt, hvis du har haft kræft.

For andre mænd kan kræften komme tilbage i andre dele af kroppen eller måske aldrig forsvinde helt. Disse mænd kan få hormonbehandling eller andre behandlinger for at hjælpe med at holde kræften under kontrol så længe som muligt. At lære at leve med kræft, der ikke forsvinder, kan være svært og meget stressende.

Opfølgende behandling

Selv om du har afsluttet behandlingen, vil dine læger stadig gerne holde nøje øje med dig. Det er meget vigtigt, at du kommer til alle dine opfølgningsaftaler. Under disse besøg vil dine læger stille spørgsmål om eventuelle problemer, du har, og de vil måske foretage undersøgelser og laboratorieprøver eller billeddannende prøver for at se efter tegn på kræft eller bivirkninger af behandlingen.

Nogle bivirkninger af behandlingen kan vare længe eller kan måske ikke engang vise sig før flere år efter, at du har afsluttet behandlingen. Dine lægebesøg er et godt tidspunkt til at stille spørgsmål og tale om eventuelle ændringer, problemer eller andre bekymringer, du har.

Det er vigtigt for alle, der har overlevet prostatakræft, at fortælle deres sundhedsteam om eventuelle nye symptomer eller problemer, fordi de kan skyldes, at kræften kommer tilbage eller skyldes en ny sygdom eller anden kræft.

Lægebesøg og undersøgelser

Dine lægebesøg vil normalt omfatte PSA-blodprøver, eventuelt med digital rektalundersøgelse (DRE), hvis din prostata ikke er blevet fjernet. Disse vil sandsynligvis begynde inden for et par måneder efter endt behandling. Hvor ofte du har brug for opfølgende besøg og undersøgelser kan til en vis grad afhænge af kræftstadiet og risikoen for, at den kommer tilbage. De fleste læger anbefaler PSA-tests ca. hver 6. måned eller deromkring i de første 5 år efter behandlingen og derefter mindst en gang om året. Knoglescanninger eller andre billeddannende undersøgelser kan også blive foretaget, afhængigt af din medicinske situation og dine symptomer.

Prostatakræft kan vende tilbage selv mange år efter behandlingen, og derfor er det vigtigt at holde regelmæssige lægebesøg og rapportere eventuelle nye symptomer (f.eks. knoglesmerter eller problemer med vandladning).

Søg din læge om en plan for overlevelsesbehandling

Tal med din læge om at udarbejde en plan for overlevelsesbehandling til dig. Denne plan kan omfatte følgende:

• En oversigt over den behandling, du har fået
• En foreslået tidsplan for opfølgende undersøgelser og tests
• En tidsplan for andre tests, du måske har brug for i fremtiden, f.eks. tidlig opsporing (screening) af andre typer kræft eller tests for at se efter langsigtede helbredseffekter af din kræft eller behandlingen af den
• En liste over mulige sene eller langsigtede bivirkninger af din behandling, herunder hvad du skal være opmærksom på, og hvornår du skal kontakte din læge
• Oplysninger om ting, du kan gøre for at forbedre dit helbred, herunder muligvis mindske dine chancer for, at kræften kommer tilbage

Opbevaring af sygesikring og kopier af din lægejournal

Selv efter behandlingen er det meget vigtigt at bevare sygesikringen. Prøver og lægebesøg koster meget, og selv om ingen ønsker at tænke på, at deres kræftsygdom skal komme tilbage, kan det ske.

På et tidspunkt efter din kræftbehandling kan du måske komme til at gå til en ny læge, som ikke kender din sygehistorie. Det er vigtigt at opbevare kopier af dine journaler, så du kan give din nye læge oplysninger om din diagnose og behandling.

Kan jeg mindske risikoen for, at prostatakræft udvikler sig eller kommer tilbage?

Hvis du har (eller har haft) prostatakræft, vil du sikkert gerne vide, om der er ting, du kan gøre, som kan mindske din risiko for, at kræften udvikler sig eller kommer tilbage, f.eks. motion, en bestemt type kost eller indtagelse af kosttilskud. Selv om der er nogle ting, du kan gøre, som kan være nyttige, er der behov for mere forskning for at vide det med sikkerhed.

Få regelmæssig fysisk aktivitet

En del forskning har antydet, at mænd, der motionerer regelmæssigt efter behandlingen, måske har mindre risiko for at dø af deres prostatakræft end dem, der ikke gør det. Det er ikke klart, præcis hvor meget aktivitet der kan være behov for, men mere synes at være bedre. Mere energisk aktivitet kan også være mere nyttigt end mindre energisk aktivitet. Der er behov for yderligere undersøgelser for at følge op på disse resultater.

Få og forblive på en sund vægt

Flere undersøgelser har vist, at mænd, der er overvægtige eller fede, når de får diagnosen prostatakræft, har en tendens til at have dårligere udsigter. Men det er endnu ikke klart, om det at tabe sig kan mindske denne risiko. Der er behov for mere forskning for at afklare dette.

Afslutte med at ryge

En del forskning har antydet, at mænd, der ryger, er mere tilbøjelige til at få deres prostatakræft tilbagevendende og er mere tilbøjelige til at dø af den end mænd, der ikke ryger. Der er behov for mere forskning for at se, om rygestop kan bidrage til at mindske disse risici, selv om rygestop allerede er kendt for at have en række andre sundhedsmæssige fordele.

Næring og kosttilskud

Nogle undersøgelser har antydet, at det kan være nyttigt at spise en sund kost, der er rig på grøntsager og har et lavere indhold af animalsk fedt, men der er behov for mere forskning for at være sikker. Vi ved dog, at en sund kost kan have positive virkninger på dit generelle helbred, med fordele, der rækker ud over din risiko for prostatakræft eller andre kræftformer.

Der er indtil videre ikke påvist nogen kosttilskud, der klart hjælper med at mindske risikoen for, at prostatakræft udvikler sig eller kommer tilbage. Faktisk har nogle undersøgelser antydet, at nogle kosttilskud, som f.eks. selen, måske endda kan være skadelige. Det betyder ikke, at ingen kosttilskud hjælper, men det er vigtigt at vide, at det ikke er bevist, at ingen af dem gør det.

Diætkosttilskud er ikke reguleret som medicin i USA – de behøver ikke at være bevist effektive (eller endda sikre), før de sælges, selv om der er grænser for, hvad de har lov til at påstå, at de kan gøre. Hvis du overvejer at tage nogen form for kosttilskud, skal du tale med dit sundhedspersonale. De kan hjælpe dig med at afgøre, hvilke du kan bruge sikkert, mens du undgår dem, der kan være skadelige.

Hvis kræften kommer tilbage

Hvis din prostatakræft kommer tilbage på et tidspunkt, afhænger dine behandlingsmuligheder af, hvor kræften er, hvilke typer behandling du allerede har fået, og dit helbred. Se Behandling af prostatakræft, der ikke forsvinder eller kommer tilbage efter behandling. For mere generel information om tilbagefald, se Forståelse af tilbagefald.

Sekund kræft efter behandling

Mænd, der har haft prostatakræft, kan stadig få andre kræftformer. Faktisk har overlevende med prostatakræft en højere risiko for at få nogle andre kræftformer. Se Anden kræft efter prostatakræft for at få mere at vide.

Få følelsesmæssig støtte

Følelser af depression, angst eller bekymring er normale, når prostatakræft er en del af dit liv. Nogle mænd bliver mere påvirket end andre. Men alle kan have gavn af hjælp og støtte fra andre mennesker, hvad enten det drejer sig om venner og familie, religiøse grupper, støttegrupper, professionelle rådgivere eller andre.

Sexualitet og det at føle sig godt tilpas i sin krop

Behandling af prostatakræft kan ofte påvirke den seksuelle funktion. At lære at føle sig godt tilpas med sin krop under og efter prostatakræftbehandling er en personlig rejse, som er forskellig for alle. Information og støtte kan hjælpe dig med at klare disse ændringer over tid. Få mere at vide i Sex and the Man With Cancer.