Overlapping Vs. Interlocking Golf Grip – Hvilket er det bedste?

Søgningen efter det perfekte golfgreb er en søgen, der sandsynligvis vil fortsætte i hele din golfkarriere. En komplet revision af golfgrebet er en udfordrende ændring at foretage i dit spil, men det kan være det værd. Som ung spiller brugte jeg et interlocking grip.

Da jeg først lærte det, var det den bedst mulige måde at få mine hænder til at passe på golfkøllen og have nok styrke. Efterhånden som jeg blev ældre og bedre, stod det klart, at grebet måtte gå over til et overlap. Overlapgrebet gjorde det muligt at slippe meget af grebstrykket, og det har været det, jeg har holdt mig til den dag i dag.

Denne første ændring af grebet fik mig virkelig til at overveje at holde op med at spille golf. Dine hænder er den eneste forbindelse, du har med golfkøllen. Hvis de ikke sidder korrekt på golfkøllen, eller hvis noget føles mærkeligt, vil hele spillet gå i stå. Men når alt det er sagt, er jeg glad for, at jeg foretog ændringen, da det var det rigtige valg for mig.

Overlap Grip

Et overlap golfgreb tager den højre lillefinger og placerer den oven på mellemrummet mellem pegefinger og langfinger på venstre hånd. Overlap grebet kan nogle gange også kaldes Vardon grebet.

Det overlappende greb er normalt for folk med større hænder og dem, der har brug for at kontrollere deres grebstryk en smule. Det kan føles lidt lettere at slippe golfkøllen, når man bruger et overlappende greb. Nogle mennesker mener også, at de er mindre tilbøjelige til at få irritation af hånden eller vabler, når de bruger overlapgrebet.

Nogle af de professionelle golfspillere, der har brugt overlapgrebet gennem årene, omfatter Ben Hogan, Phil Mickelson og Arnold Palmer. Det ser ud til at være det mere populære greb på touren, men du skal ikke opgive interlockinggrebet endnu.

Interlockinggreb

Et interlockinggreb er et greb, hvor lillefingeren på din højre hånd passer mellem pegefingeren og langfingeren på din venstre hånd. Dette er typisk et greb, der bruges af spillere med mindre hænder for at hjælpe dem med at føle, at de har kontrol over golfkøllen. Med et interlocking greb vil du føle, at dine hænder arbejder godt sammen.

Nogle af problemerne med interlocking grebet omfatter det faktum, at du kan ende med at gribe køllen for stramt. Nogle føler, at det interlocking greb føles underligt og skaber friktion mellem fingrene.

Det man skal huske om det interlocking greb er, at både Jack Nicklaus og Tiger Woods bruger det interlocking greb. Hvis vi var på interlock-holdet, er det nogle navne, som vi ville være glade for at have på vores side.

Hvad er det bedste golfgreb Overlap eller Interlock?

Dette er en af de mest betydningsfulde debatter i golf. Du finder undervisningsprofessionelle, der sværger til interlocking grebet, og andre, der mener, at du er skør, hvis du prøver noget som helst overlap. Sandheden er, at du skal vælge et greb, der gør det muligt for dine hænder at sidde neutralt på køllen.

Du skal vælge et greb, der sikrer, at du kan slippe golfkøllen og forblive forbundet gennem hele dit sving. Selvom det anbefales, at folk med større hænder bruger overlap og folk med mindre hænder bruger interlock, er der ingen måde at sige, at det ene er bedre end det andet.

Hvad er der med baseballgreb – hvad er det, og hvad er fordelene

Et baseballgreb kan også omtales som et greb med ti fingre. Her sidder alle ti fingre på golfkøllen. Det meste af tiden undervises et ti-finger greb til børn for at hjælpe med at gøre spillet lidt enklere, når de først begynder. Efterhånden som et barn bliver ældre, er det bedst at overgå dem væk fra ti-finger grebet, hvis det er muligt.

Ulemperne ved et ti-finger greb for en voksen spiller er, at hænderne ikke har noget, der tvinger dem til at arbejde sammen. Når dette sker, kan man ende med en masse håndaktion i et sving; dette kan få en spiller til at svinge på chipslag eller gribe køllen for stramt i det hele taget.

Hvis en ældre golfspiller føler, at hans hænder har ondt af at gribe ind i hinanden eller overlappe hinanden, er det helt acceptabelt at skifte til et ti-finger- eller baseballgreb. Bare sørg for at holde øje med det samlede grebstryk.

Kan jeg skifte fra et greb til et andet?

Hvis du har spillet hele dit liv med det interlocking greb, og du ønsker at skifte overlapning, er det helt fint, men hvis du tænker på at skifte frem og tilbage mellem runder eller mellem sæsoner, er det en fejltagelse.

Du skal huske, at grebet er din eneste forbindelse til golfkøllen. Du er nødt til at vælge noget og binde dig til det. Arbejd på at perfektionere enten interlock eller overlap, men skift ikke frem og tilbage mellem de to, hvis du kan undgå det.

Hvilket greb skal jeg bruge, når jeg putter?

De tre hovedtyper af greb, når det kommer til puttere, er reverse overlap, claw og cross-hand. Idéen med putting er at få hænderne ud af det. Jo flere store muskler du kan bruge i dit puttslag, jo mere konsistente bliver dine putts.

Kloen er blevet ret populær i de senere år, men for amatørgolfspilleren at faktisk perfekt, kan klo grebet være en smule svært. Det mest behagelige greb for amatøren er det omvendte overlap.

Med det omvendte overlap skal en finger fra højre hånd i stedet for at have en finger fra højre hånd, der overlapper den venstre, overlappe en finger eller et par fingre fra venstre hånd, der overlapper den højre. Dette er et meget behageligt puttinggreb og et greb, der ikke tager lang tid at lære og etablere. Det er den mest populære måde at gribe en putter på, og det giver dig en god blanding af hastighed med følelse.

Hvad sker der, hvis interlocking gør ondt på min lillefinger?

En almindelig klage over interlocking grebet er, at det kan begynde at gøre ondt eller slide på din lillefinger. Dette bliver en naturlig overgang til overlapgrebet for nogle mennesker. For andre kan du måske prøve en golfhandske eller bare lempe på grebstrykket. Det er sandsynligvis grebspresset, der er årsag til smerterne i dine hænder. Du behøver ikke at gribe køllen hårdt for at holde fast i den under hele svinget.

Hvordan ved jeg, hvad der er det bedste greb for mig?

Afprøvning og fejl er den eneste korrekte måde at vide, hvilket golfgreb der virker bedst for dig. Hvis du er nybegynder i golfsporten og har store hænder, skal du starte med overlap. Hvis du er en nybegynder, og du har små hænder, skal du begynde med interlockgrebet. Efterhånden som dit spil skrider frem, og svingets styrker og svagheder begynder at udvikle sig, kan du bedre afgøre, hvilket greb der giver bedre slag.

Det vigtigste, når du vælger et greb, er at finde noget, der gør det muligt for dig at placere dine hænder på samme måde på køllen hver gang. Du ønsker ikke at skulle fifle med dit greb, hver gang du får en kølle i hånden. Find noget, der er behageligt og effektivt, og hold dig til det.

Hvis jeg vil trække bolden, skal jeg så interlock eller overlap?

Da overlapgrebet gør det meget nemmere at slippe golfkøllen, er det også nemmere at trække bolden. Når du slipper golfkøllen, tager du køllefladen og vender den fra åben til firkantet til lukket. For at slå et draw drejer køllefladen normalt mod lukket.

Da det er lettere at komme til dette frigørelsespunkt med overlap, bør du bruge det, hvis du vil trække bolden kontinuerligt. Nogle mennesker, der slice eller fader bolden, finder, at det har gjort hele forskellen i deres golfspil at skifte til et overlappende greb.

Golfgrebsøvelser

Det kan være lidt svært at øve sig på sit greb. Uden hjælp fra en professionel underviser kan det være svært at se, om dit greb er korrekt. Der er et par øvelser og hjælpemidler, der kan hjælpe dig med at perfektionere dit golfgreb, især hvis du er ny i spillet.

Brug en målestok

Du kan bruge en målestok i dine hænder i stedet for en golfkølle og begynde at gribe den, ligesom du ville gribe en kølle. Hold målestokken, så den øverste og nederste ende sidder i din hånd, du må ikke lægge den fladt ned. Disse øverste og nederste ender vil repræsentere toppen og bunden af dit greb. På grund af den måde, hvorpå målestokken ligger i din hånd, og hvor let det er at se på en firkantet målestok i forhold til et afrundet greb, vil du opdage, at din hjerne kan acceptere grebskonceptet lidt lettere. (https://golfgrips-direct.com/articles/grip-drills/golf-club-grip-square-club-face/)

Sklz Golf Grip Trainer Attachment

Træningshjælpen vil hjælpe dig med at lægge dine hænder på den rigtige måde på køllen og holde dem der. Første gang du sætter dine hænder på et af disse tilbehør, kan du blive ret overrasket over, hvor anderledes det ser ud og føles. Det er et godt tegn på, at du har noget grebsarbejde at gøre.

Se flere anmeldelser her:

Konklusion

Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, når du skal vælge mellem de overlappende og interlocking golfgreb. Det eneste, som alle golfprofessionelle vil fortælle dig, er, at grebet er afgørende for din succes i golfspillet. Hvis du ikke perfektionerer grebet, kan du ikke gå videre til svingmekanikken og andre sjovere ting. Golfprofessionelle og touringprofessionelle tjekker hele tiden deres greb, holdning og opsætning for at sikre, at de er fuldt forberedt til hvert sving. Amatører bør gøre det samme.