Retrohaling* er processen med at udstøde røg, så den passerer gennem næsehulen og forbi lugtreceptorerne på sin vej ud af kroppen. At kalde det “udånding” eller “pustning” af røg ud gennem næsen er misvisende, fordi cigaretrygere også udånder røg gennem næsen. Forvirringen opstår, fordi udånding er det modsatte af indånding. Og alligevel inhalerer de fleste cigarrygere ikke (og bør ikke inhalere cigarrøg). Retrohaling går helt uden om lungerne.

Hvad er retrohaling?

Cigarproducenter har længe bemærket, at smagen i en cigar ændrer sig dramatisk, når røgen udstødes gennem næsen sammenlignet med den normale praksis, hvor røgen udstødes gennem munden. Ligesom mad ikke kan værdsættes fuldt ud uden dens aroma, kan en cigar heller ikke vise alle sine vidunderlige nuancer uden samspillet mellem smags- og lugtesansen. Jeg har hørt præsidenten for et cigarfirma sige, at “medmindre du har pustet røgen ud gennem næsen, mens du har røget en cigar, har du aldrig rigtig smagt cigaren.”

Der er masser af videnskab til at underbygge denne påstand. Retronasal olfektion henviser til fornemmelser, der opstår fra aromaer, der bevæger sig gennem bagsiden af halsen ind i næsehulen. Ved at lede røgen op gennem næsehulen og udstøde den gennem næsen bades de olfaktoriske receptorer og øger drastisk antallet af duftpartikler, der når frem til lugtenerverne.

Gennem retrohale kan cigarrygere udnytte denne lidet kendte hemmelighed til at give sig selv en meget fyldigere oplevelse af en håndlavet cigar af høj kvalitet.

Hvordan man retrohale

For at retrohale cigarrøg skal du først trække røgen ind i munden og derefter lukke munden. Med røgen i munden og mens du holder vejret, skal du åbne din hals og lade trykket i dine lunger tvinge røgen ud gennem din næse. Det kan hjælpe at bruge din mellemgulvsmuskel til at hjælpe dig med at lede luften fra munden gennem din næsepassage.

For at visualisere denne oplevelse skal du lade som om, du er nedsænket under vand. Mens du er under vandet, holder du vejret, og du ønsker at lukke noget af luften ud af dine lunger. Du lader simpelthen trykket i dine lunger presse luften ud af dine lunger gennem næsen.

Det kræver normalt en smule øvelse at udvikle denne teknik. Indtil du får styr på det, kan det hjælpe at blæse det meste af røgen ud af munden (70-80 %), før du lukker munden og forsøger at åbne op bag i halsen for at retrohale den resterende røg.

Funktionerer retrohaling for alle?

Selv om teknikken med retrohaling beherskes perfekt, vil det variere fra person til person, hvor stor indflydelse den vil have på smagen af en cigar. For nogle cigarrygere vil retrohaling fuldstændig ændre smagen af en cigar, mens det for andre vil have langt mindre indflydelse på smagen og måske kun føre til subtile forskelle. Disse variationer skyldes de strukturelle forskelle i smags- og lugteorganerne fra individ til individ.

Bør jeg retrohale hver eneste cigar?

Medmindre du er en meget erfaren cigarryger og har meget øvelse i retrohaling, vil jeg ikke anbefale retrohaling på fyldige cigarer. Røgen fra stærke cigarer kan irritere din næseslimhinde, hvilket fører til en meget ubehagelig, næsten smertefuld fornemmelse under retrohaling. (Tænk på wasabi i næsen, så forstår du det!) Jeg vil anbefale at retrohale milde eller medium cigarer først, og hvis du nyder det og ikke føler nogen irritation, så prøv det med en stærkere cigar.

Jeg retrohale personligt alle cigarer, selv fyldige cigarer, men jeg vil ofte moderere mængden af røg, som jeg retrohale. På fyldige cigarer blæser jeg det meste af røgen ud gennem munden og retrohaler kun den sidste smule.

Er retrohaling skadeligt for min næsehule?

Hvis du er disponeret for irritationer i næsehulen som f.eks. allergier eller bihuleinfektioner, vil jeg anbefale forsigtighed med at forsøge at retrohale. Hvis din næseslimhinde er overdrevent følsom, kan retrohaling være meget ubehageligt og føre til yderligere irritation.

Cigarrygning er ikke uden risiko; cigarrøg skulle dog ikke være mere risikabel for slimhinderne i næsen end for dem i munden. Kroppens slimhinder er en del af immunsystemet og tjener til at opretholde de underliggende strukturers sundhed.

Slutning

Retrohaling er nøglen til at opleve alt det, som en cigar har at byde på. Når man først mestrer retrohaling, kan det åbne en bred verden af behagelige smags- og aromastoffer for cigarrygeren og øge nydelsen af en håndlavet cigar.

* I 2007 opfandt jeg udtrykket retrohaling for klart at identificere og skelne denne praksis og for at give et grundlag for at forstå, hvordan processen fungerer. Udtrykket retrohale* er en sammentrækning af to udtryk: retronasal olfaction og exhale.

Om forfatteren

David “Doc” Diaz er udgiver og redaktør af Stogie Fresh Cigar Publications. Han har fungeret som underviser, forsker og forfatter og har undervist inden for sundhedsuddannelse og sundhedsvidenskab i over 30 år. Han er i besiddelse af en doktorgrad fra Nova Southeastern University. Doc er certificeret Master Tobacconist (CMT), idet han har modtaget denne certificering fra Tobacconist University og er medlem af og ambassadør for Cigar Rights of America (CRA).