Skillet citronkylling

Denne skillet citronkylling er en kylling og grøntsager med en meget enkel flødesauce drysset over de ristede smagsoplevelser, til et måltid til hverdagsaften! Se videoen!

I dag deler jeg et nemt hverdagsmåltid, en opskrift på Skillet Lemon Chicken! Det er en lækker opskrift til at sætte på din ugentlige menu rotation.

Easy hosting Skillet Lemon Chicken opskrift

Venner, er et måltid sammen ikke det smukkeste udtryk for vores ønske om at blive kendt, og elsket? Bordet, maden, drikkevarerne, historierne, “husk hvornår” …

Jeg elsker et simpelt måltid, som man kan sætte på bordet med en salat og noget varmt sprødt brød!

I sidste uge i Bend mødtes vi med en af mine bedste veninder fra min opvækst og hendes mand til middag. Det var som i gamle dage. Min mand lærte hendes mand bedre at kende, og min veninde og jeg grinede, til vi græd. Vi delte så mange minder fra vores opvækstår.

Enhed og fred

Henri Nouwen siger det så godt: “Når vi spiser sammen, er vi sårbare over for hinanden. Omkring bordet kan vi ikke bære våben af nogen art. At spise af det samme brød og drikke af det samme bæger kalder os til at leve i enhed og fred.”

Et rigtig godt og fredeligt måltid bringer mennesker sammen for at nyde livets største øjeblikke, for at finde harmoni sammen.

Henri fortsætter: “Tror du ikke, at vores ønske om at spise sammen er et udtryk for vores endnu dybere ønske om at være mad for hinanden?”

Jeg elskede bare denne del af den bog, jeg læser, Elskede. Fordi det er sandt. Vi siger faktisk: “Det var en meget nærende samtale.”

Min mand og jeg siger det hele tiden, når vi føler, at vi har fået åndelig næring omkring vores bord. Det er forfriskende, og når vi praktiserer ægte gæstfrihed, er vores dybeste ønske at give af os selv til andre.

Gæstfrihedens smertefulde side

Den anden side af denne form for gæstfrihed er, når en person ved bordet har foragt eller ringeagt over for dig, eller de er uhøflige eller respektløse, eller de ødelægger hele bordoplevelsen for alle – hvor vi tidligere har været tvunget til at sætte nogle grænser.

Det er ikke sket meget for os, men det er en realitet for de fleste mennesker – selv de folk, som vi beundrer og ser op til i højeste anseelse. Jeg begyndte et indlæg om dette, men det er meget svært at skrive! Muligvis til en anden dag.

Skillet Lemon Chicken

Nyd denne trøsteret fra Cooking Light Magazine.

Skilletten bruges på et par smarte måder: Du kan starte tilberedningen af kylling og grøntsager på komfuret og afslutte den i ovnen. Derefter drysses en meget enkel flødesauce over de ristede smagsoplevelser i panden. Her er et par flere favoritopskrifter på kylling: Jeg har også en af mine yndlingsopskrifter: Opskrift på ristet kylling med druer og rosmarin.

Denne opskrift er dejlig med citronsmagen!

Og i øvrigt forbinder jeg altid citroner med forår og sommer. Måske har det noget at gøre med rengøring, madlavning af sunde opskrifter, at drikke citronvand, eller det faktum, at mit citrontræ er sprængfyldt med blomster lige nu!

Print opskriftPin opskriftSave opskrift

4.32 fra 29 stemmer

Skillet citronkylling

Servings:

Tilberedningstid: 20 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 40 minutter

Ret: Hovedret
Adapteret fra Cooking Light, januar 2016

Ingredienser

  • 1 spiseskefuld olivenolie
  • 4 6-ounce skinless, udbenede kyllingebrysthalvdele
  • 3/4 teskefuld kosher salt, fordelt
  • 1/2 teskefuld friskkværnet sort peber, fordelt
  • 8 ounces baby gulerødder
  • 8 ounces små røde kartofler, halveret
  • 1 spiseskefuld hakket frisk timian
  • 8 tynde citronskiver, kernerne er fjernet
  • 1 1/2 kop sødmælk, fordelt
  • 1 1/2 spiseskefuld alm. mel
  • 1 1/2 teskefuld revet citronskal
  • 1/3 kop frisk fladbladet persille

Instruktioner

  • Varme ovnen op til 425°.
  • Varme en stor stegepande op ved middelhøj varme. Tilsæt olie; hvirv rundt for at dække. Drys kylling med 1/4 tsk. salt og 1/4 tsk. peber. Tilsæt kylling til panden; steg 5 minutter eller indtil den er gyldenbrun. Vend og steg 2 minutter. Fjern kylling fra panden. Læg gulerødder og kartofler med snitfladen nedad i gryden; drys med timian. Sæt gryden i ovnen; bag ved 425° i 10 minutter. Læg kyllingen tilbage i gryden; top med citronskiver. Bages ved 425° i 12 minutter. Tag gryden ud af ovnen. Læg kylling og grøntsager på en tallerken.
  • Kombinér 1/2 kop mælk, mel og skal i en skål. Sæt gryden tilbage på middelhøj varme (tør ikke gryden af). Tilsæt melblanding og den resterende 1 kop mælk til panden, skrab løsne brunede stykker; kog 3 minutter. Rør den resterende 1/2 teskefuld salt og 1/4 teskefuld peber i. Tilsæt kylling og grøntsager til panden. Drys med persille.

Video

Notes

Tilpasset fra Cooking Light Magazine Reposted from January 2016 on RE

Har du lavet denne opskrift?Tag @reluctuctantentertainer på Instagram og hashtag det #reluctantentertainer!

Mere lækre kyllingeretter:

Paprika kyllingelår {den mest populære opskrift på RE}

Slow Cooker Kyllingebryst med gulerødder & Kartofler

Hjemmelavet kyllingespaghetti

Kylling Broccoli Skillet Dinner (30 minutters måltid)

  • Vi er en deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret reklameprogram, der er designet til at give websteder mulighed for at tjene reklamegebyrer ved at annoncere og linke til amazon.com.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.