Hvad er dampning af ansigtet?
Dampning af ansigtet er en omkostningsbesparende og nem måde at rense og forbedre hudens sundhed på. Det er en simpel hudplejerutine, hvor du lader dit ansigt absorbere damp fra en varm skål med vand for at fugte og rense din ansigtshud. I mange år har ansigtsdamp eller sauna været en fremtrædende del af forskellige skønhedsbehandlinger på kurbade eller i fitnesscentre.
I de sidste par år har denne populære metode udviklet sig og er blevet mere praktisk, fordi du kan købe din egen dampdamper til en overkommelig pris. Nogle mennesker foretrækker dog stadig den gamle skålmetode, som er lige så effektiv.
Kend i detaljer de 10 største fordele ved at dampe dit ansigt
1. Dybderensning
Den at steame dit ansigt åbner porerne og hjælper huden med at slippe af med snavs. Når ansigtet kommer i kontakt med den varme damp, bliver snavset og de døde celler skubbet ud, hvilket igen renser din hud. Denne teknik blødgør også de sorte eller hvide pandehår og fremmer deres hurtige fjernelse. Ansigtsdampning forhindrer desuden hudirritation og infektioner forårsaget af tilstoppede porer.
2. Hydrerer huden
Tør hud ser ofte kedelig og træt ud. Ansigtsdampning øger hudens smidighed og forebygger tør hud. Det øger produktionen af naturlige olier, som fugter huden. Damp øger desuden hudens gennemtrængelighed og gør det dermed muligt for den at absorbere hudplejeprodukterne bedre. Hvis du damper dit ansigt ofte, kan det dog have den modsatte virkning og kan vende fordelene. Husk ikke at dampe dit ansigt mere end en gang om ugen.
3. Sund cirkulation
Når du damper dit ansigt, udløser den varme damp en termoregulerende reaktion og øger svedproduktionen. Det resulterer i en udvidelse af blodkarrene i huden. Dette medfører en øget strøm af det ilt- og næringsrige blod mod ansigtet. En sådan blodcirkulation forbedrer teinten og nærer huden.
4. Fjerner toksiner
Huden er konstant udsat for kemikalier, forurenende stoffer og toksiner, som kan påvirke teinten såvel som hudens tekstur. Dampning er en naturlig måde at give dit ansigt en huddetox på. At udsætte din hud for damp gør det muligt at fjerne død hud, toksiner og bakterier. Dette giver hudcellerne mulighed for at forny og revitalisere. Denne teknik giver næring til huden og giver dig et rent look. Når dit ansigt kommer i kontakt med varmen fra dampen, begynder du at svede. En sådan handling hjælper til en hurtig fjernelse af giftstoffer fra huden.
5. Forebygger akne
Tætte porer er den vigtigste årsag, som bidrager til akneudbrud. Snavs, toksiner, urenheder og bakterier kan ophobes på hudens overflade, og alt dette forværrer akne. Ansigtsdampning er en nyttig og nem måde at forebygge akne på. Ansigtsdampning hjælper huden med at slippe af med urenheder og snavs ved at åbne porerne og forbedrer optagelsen af aknemedicin eller salver.
6. Hjælper til at slappe af
Facial dampning er fuldstændig afslappende og beroligende. Udover at booste hudens sundhed hjælper det dig til at slappe af og føle dig frisk. Hvis du tilføjer naturlige urter eller æteriske olier til vandet, forbedrer du resultaterne yderligere. Det hjælper nerverne til at slappe af og beroliger også dine sanser. Det bedste er, at du nemt kan opleve denne aromaterapisession derhjemme.
7. Forebygger bihuleproblemer
Bihuleproblemer er ofte ledsaget af overbelastning og hovedpine. Ansigtsdampning kan lindre symptomerne på sinus og hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas. Indånding af dampen bekæmper tør luft på dine bihuler. Det giver en naturlig massage af dine følsomme bihuler, hvilket letter indånding og udånding. Ved at tilsætte æteriske olier til vandet kan du høste nogle ekstra fordele. Du kan tilføje eukalyptusolie for at fjerne forstoppelse i næse og bihuler.
8. Forebygger ældning
Facial dampning kan få dig til at se yngre ud i forhold til din alder. Udsættelse af huden for kemikalier og giftstoffer reducerer dens evne til at holde på fugten. Som følge heraf mindskes hudens elasticitet, og rynker begynder at dukke op på huden. At dampe dit ansigt en eller to gange om ugen hjælper med at genoprette fugten og gør din hud klar og frisk. Det forbedrer blodgennemstrømningen til huden, hvilket øger kollagenproduktionen og resulterer i en fastere hud.
9. Modtagelig for andre behandlinger
Facial dampning hjælper huden til at absorbere hudplejeprodukter bedre. Det øger gennemtrængeligheden, så hudvævet lettere kan optage de aktuelle produkter. Denne forbedrede effekt skyldes de rene porer forårsaget af ansigtsdampning. Rene porer optager hudplejeprodukterne hurtigere sammenlignet med tilstoppede porer. For at opnå en bedre og mere avanceret virkning bør man derfor anvende hudplejeprodukterne efter ansigtsdampning.
10. Sparer penge
Skønhedsbehandlinger og skønhedsprodukter kan øge dine pengeudgifter. Du behøver ikke at bruge store summer på en ansigtsdampning på en salon eller spa. Du kan nemt nyde fordelene ved ansigtsdamp derhjemme uden at tage for mange anstrengelser. Det er både økonomisk og praktisk, og du har ikke brug for noget særligt udstyr.
Hvordan laver man ansigtsdampning?
Hvad du skal bruge:
- 1 stor glasskål
- Renset vand
- 1 håndklæde
- 1 ren ansigtsklud
- Krudt eller te eller æteriske olier efter eget valg
Varm vandet op og bring det i kog. Du kan gøre dette over komfuret eller i en kedel. Hæld dette vand i glasskålen og tilsæt æteriske olier, te eller urter”.
Hover dit ansigt over skålen og hold en afstand på ca. 15 centimeter fra vandoverfladen . Drej forsigtigt dit ansigt i alle retninger, og lad dampen blæse på alle områder af dit ansigt. Dæk dit hoved til med et håndklæde, så dampen ikke slipper ud.
Relax og sid i denne stilling i 5-10 minutter. Personer med følsom hud bør ikke dampe i mere end 5 minutter.
Efter dampning skal du tørre dit ansigt af med et rent ansigtstørklæde og påføre en naturlig fugtighedscreme for at genoprette fugten og smidigheden.