Joka 28-30 päivää maailmankaikkeus kutsuu meitä pysähtymään ja kysymään itseltämme, mitä olemme manifestoimassa elämäämme. Ja se tekee sen kuukausittaisen täysikuun saapumisen kautta. Astrologisessa mielessä kuun vaiheet alkavat uudenkuusta ja päättyvät täysikuuhun – mikä tarkoittaa, että kuunkierron loppu on aikaa, jolloin (tiedostamatta tai tiedostamatta) istuttamasi aikomuksen siemenet alkavat kukkia. On melkein kuin maailmankaikkeus käskisi meitä pysähtymään – tai ainakin hidastamaan vauhtia – muutamaksi päiväksi oppiaksemme lisää siitä polusta, jolla olemme, ja korjaamaan kurssia tarvittaessa.

Koska täysikuu merkitsee loppua, täysikuun rituaaleissasi – miten päätät viettää tämän täysikuun – pitäisi tuntua hieman päättävältä, hieman pohtivalta. Sen sijaan, että hyppäätte seuraavaan uuteen asiaan, keskittykää siihen, mitä olette tehneet, missä olette olleet, miten olette viettäneet viimeisimmän kuunkierron. Mitä siemeniä olet kylvänyt? Mitä hyötyä olet niittänyt? Mistä kannattaa päästää irti ja mistä kannattaa pitää kiinni? Täydenkuun rituaalit ovat parhaimmillaan silloin, kun niihin liittyy arviointia, arviointia, puhdistamista ja latautumista. Nauti hetkeksi rauhallisuudesta ja säästä energiaa seuraavaa uutta kuuta varten – se on täällä ennen kuin huomaatkaan.

Puhdista henkinen ja fyysinen tilasi

Täysikuu merkitsee yleensä suurta energiakertymää – sekä vaaleaa että pimeää. Tämä tekee siitä täydellisen ajankohdan puhdistaa tilasi, kehosi ja mielesi; poista tai päästä irti kaikkea sitä kerääntynyttä energiaa, jota et enää halua valjastaa, vangita tai muuten pitää kiinni. Harkitse kotisi smudgingia, ota ylellinen kylpy rentoutuaksesi tai katso uudelleen Marie Kondon Netflix-sarjaa. Elä mantran ”anna kaiken, mikä ei kuulu minulle, mennä” mukaan – vaikka vain tämän illan ajan.

Lataa kristallisi

Monien mielestä täysikuun valo on aivan täydellinen kristallien lataamiseen ja puhdistamiseen. Tässä on jonkin verran järkeä – täysikuun tarkoituksena on tuoda aikomuksemme ja tunteemme esiin, jotta voimme käsitellä niitä, parantaa, mitä tarvitsemme, ja lopulta päästää irti.

Opi meditoimaan

Täysikuun aikana on kyse lopetuksista, ei alkuista – neuvonkin ihmisiä yleensä olemaan aloittamatta mitään uutta tämän kuun vaiheen aikana. Koska täysikuussa on kuitenkin kyse päättymisestä, se on täydellinen hetki ryhtyä pieneen pohdiskeluun – ja meditaatio tarjoaa siihen erinomaisen tavan. Istukaa ajatustenne kanssa niin kauan kuin siltä tuntuu, ja muistuttakaa itseänne tuomaan osa tästä pohdiskelevasta energiasta myös muihin päiviin kuunkierrosta riippumatta.

Ne teistä, joilla on jo säännöllinen meditaatioharjoitus, saattavat huomata meditaatioidenne tuntuvan syvemmiltä tai täyttävämmiltä tämän täysikuun aikana. Ja sekin on tietysti ihanaa.

Tanssi vapauttaa energiaa

Tiedättehän tuon aiemmin mainitsemani energiakertymän? Miksi et tanssisi sitä ulos? Pukeudu hienosti, tai rentoudu pyjamassa. Kyse on siitä, että pääset hetkeksi kehoosi ja voit päästää osan energiasta irti.

Päästää irti emotionaalisesta taakasta

Kun harrastat itsetutkiskelua, saatat huomata malleja, käyttäytymismalleja tai ihmissuhteita, jotka eivät vie sinua yhtään lähemmäs haluamaasi elämää. Ehkä ne jopa haittaavat sitä. Käytä tätä täysikuuta muistutuksena päästää niistä irti – tai ainakin tilaisuutena pohtia, miksi ne ovat yhä olemassa.

Tarkista tehtävälistasi

Teitkö tehtävälistan viimeisimmän uuden kuun aikana? Tai ihan hiljattain ylipäätään? Nyt on täydellinen hetki käydä se uudelleen läpi ja tarkistaa edistymisesi. Oletko lähempänä tavoitteidesi saavuttamista kuin muutama viikko sitten? Jos näin on, jatka edistymistäsi edistäviä toimia. Jos et, kysy itseltäsi, miksi. Ole ennakoiva ja laadi suunnitelma tavoitteiden saavuttamista varten.

Saatat myös huomata, että jotkin näistä tavoitteista eivät enää vastaa sinua. Se ei haittaa – siitä on itse asiassa kyse suurelta osin täysikuun aikana. Päästä niistä irti tai muokkaa asioita parhaaksi katsomallasi tavalla. Älä takerru siihen ihmiseen, joka olit silloin, kun kirjoitit tämän listan ensimmäisen kerran – hyväksy itsesi sellaisena kuin olet nyt.

Riuhoitu vähän

Energiaa on runsaasti minkä tahansa täysikuun aikana, joten ihana tapa juhlistaa tätä kuun vaihetta on yksinkertaisesti istua alas. Rentoudu. Puhdista tilasi, kehosi ja mielesi ja rentoudu. Joskus tarvitsemme hiljaisuutta havainnoidaksemme täysin, mitä ympärillämme tapahtuu, huomataksemme, miltä meistä tuntuu, ja löytääksemme mahdollisuuksia, jotka ovat vaanineet aivan nenämme alla. Muista, että olet juuri siellä, missä sinun kuuluukin olla – nauti siitä siis hetken aikaa.

3 asiaa, joita kannattaa välttää täysikuun aikana:

On todennäköistä, että tunnet itsesi uskomattoman energiseksi tänä täysikuuna – ja että sinulla on houkutus aloittaa jotain uutta. Vastusta halua sukeltaa uusiin projekteihin, kokeilla uusia asioita ja tehdä suuria päätöksiä. Keskity sen sijaan nauttimaan niistä siemenistä, jotka olet tähän mennessä kylvänyt. Ja anna mielessäsi pyöriville ideoille aikaa hautua. Se, että odotat vielä kaksi viikkoa seuraavaa uutta kuuta, ei haittaa mitään – itse asiassa se todennäköisesti auttaa sinua ottamaan seuraavat askeleesi selkeämmin ja tehokkaammin.

Älä ylireagoi pikkuasioihin

Saatat huomata tunteidesi olevan ehdottomassa huipussaan tänä täysikuuna. Hyvät uutiset ovat: Et ole yksin sen kanssa. Huono uutinen on: Et ole yksin sen kanssa. Tunteesi ovat kiihkeimmillään, ja niin ovat myös kaikkien muidenkin suhteettomia purkauksia on hyvin paljon luvassa. Vastusta tarvetta napsahtaa, rangaista tai muulla tavoin riehaantua. Hengitä sen sijaan. Pysy rauhallisena ja ota aikaa miettiä kaikkea. Rauha on tämän täysikuun teema – jahdatkaa sitä.

Älkää tehkö monia hätiköityjä päätöksiä

Kuten olette luultavasti huomanneet, täysikuut ovat energistä, tunteikasta ja spontaania aikaa. Mutta se päätös, joka houkuttelee sinua juuri nyt, ei ehkä näytä yhtä hyvältä kahden viikon päästä, joten hidasta vauhtia. Anna itsellesi aikaa käsitellä jotakin asiaa täysin, ennen kuin sitoudut siihen. Ole kärsivällinen. Kiität itseäsi myöhemmin.