Mikä tahansa liiallinen tekeminen voi muuttua riippuvuudeksi, jos aineeseen liittyy riippuvuutta aiheuttavia ajatuksia, käyttäytymistä ja tunteita. On tärkeää tarkastella, miten laittomat huumeet ja alkoholi vaikuttavat meihin emotionaalisesti, fyysisesti ja kognitiivisesti. Kun tarkastelemme tuotettua vaikutusta, voimme paremmin ymmärtää syitä, miksi käytämme tai juomme. Toipumisessa korvaamme nämä syyt syillä olla juomatta. Vaikka alkoholi on laillista, jos olet 21-vuotias tai sitä vanhempi, se voi silti vaikuttaa kielteisesti ihmissuhteisiimme, jokapäiväiseen elämään liittyviin toimintoihimme, tavoitteiden asettamiseen, koulutukseemme ja ammattiimme.

syitä olla juomatta

Vain 35 prosenttia aikuisista väittää, ettei ole koskaan juonut alkoholia. 37 % ilmoittaa juovansa ”vähäisen riskin” rajoissa, 19 % juo enemmän kuin päivittäiset tai viikoittaiset rajat ja 9 % käyttää enemmän kuin päivittäiset ja viikoittaiset alkoholirajat. Nämä rajat perustuvat siihen, että naiset juovat enintään yhden drinkin päivässä ja miehet kaksi päivässä.

Alkoholi ei vaikuta jokaiseen ihmiseen samalla tavalla, eivätkä kaikkien syyt olla juomatta ole samat. Suvaitsevaisuus alkaa kehittyä, ja puolikkaasta juomasta tulee helposti kaksi, sitten neljä ja lopulta kokonainen pullo. Juomisella on kuitenkin joitakin merkittäviä vaikutuksia meihin:

• Terveysongelmat: Juominen vaikuttaa maksaan, sydämeen ja unirytmiimme. Se vaikuttaa haimaamme, niskaamme, päähämme ja rintoihimme. Se voi johtaa aivohalvaukseen, syöpään, diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen ja vatsan verenvuotoon. Alkoholi vähentää immuunijärjestelmämme kykyä taistella vastaan.
• Impulsiivinen seksuaalinen käyttäytyminen: Niillä on taipumus esiintyä, kun yksilö osallistuu juomiseen jättävät hänet alttiimmaksi vaarallisille seksikohtaamisille, jotka voivat johtaa sukupuolitauteihin, vaikeuksiin sanoa ”ei” kutsumattomille seksikohtaamisille ja suunnittelemattomiin raskauksiin.
• Loukkaantumiset: Alkoholin käyttö aiheuttaa 60 prosenttia kuolemaan johtavista palovammoista, hukkumisista ja murhista, 50 prosenttia suurista traumavahingoista ja seksuaalisista pahoinpitelyistä sekä 40 prosenttia kuolemaan johtavista moottoriajoneuvo-onnettomuuksista, itsemurhista ja kuolemaan johtavista putoamisista.
• Synnynnäiset epämuodostumat: Sikiön alkoholioireyhtymä ja aivovauriot ovat vain pari niistä ongelmista, joita voi syntyä lapselle, jos äiti juo raskausaikana.
• Oikeudelliset ongelmat: Riippumatta siitä, johtaako käyttäytymisesi siihen, että juot ja ajat autoa ja saat siten rattijuopumuksen tai käyttäydyt väkivaltaisesti juodessasi, mahdollisuutesi oikeudellisiin ongelmiin kasvavat juodessasi.
• Viivästynyt kasvu: Alkoholi voi tarttua rintamaidon kautta. Tämä voi johtaa univaikeuksiin ja hidastaa lapsesi kasvua ja kehitystä.
• Päihteiden käyttöhäiriöt: Juominen voi johtaa päihteidenkäyttöhäiriöön. Toleranssi kasvaa ajan myötä!
• Alkoholin ja lääkkeiden sekoittaminen: Alkoholi voi olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden kanssa ja lisätä fyysisen terveyshäiriön oireita.
• Mielenterveysongelmat: Alkoholin käyttö voi aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä tai lisätä niiden oireita. Kaksi tärkeintä niistä, jotka liittyvät juomiseen, ovat ahdistuneisuus ja masennus.
• Sosiaalisten suhteiden, ammatin ja koulutuksen kuormittuminen: Suoriutuminen koulussa ja työssä sekä muisti- ja keskittymisongelmat voivat johtua alkoholin käytöstä. Se voi johtaa jännitteisiin ihmissuhteissa ja muutoksiin sosiaalisessa piirissä.

Hämmästyttävä vaihtoehtoinen hoitopaikka perheellesi ja sinulle

Alkoholin käyttöhäiriö on diagnosoitu noin 18 miljoonalla henkilöllä. Discovery Placessa Burnsissa, Tennesseessä, haluamme, että sinulla on mahdollisimman mukava olo, kun aloitat toipumisprosessin. Ohjelmassamme on kauniit maisemat maaseudulla ja koulutetut ammattilaiset, jotka auttavat sinua matkallasi. Erilaisiin ohjelmiimme kuuluu perheosuus sekä 12 askeleen ohjelma. Autamme miehiä pois riippuvuudesta jakamalla käytäntöjä, jotka luovat ja ylläpitävät syitä olla juomatta. Anna meidän auttaa sinua löytämään raittiita tapoja selviytyä sen sijaan, että turruttaisit itsesi käyttämällä alkoholia, opiaatteja, kannabista tai muita huumeita. Et ole yksin taistellessasi sairauttasi vastaan! Soita meille jo tänään numeroon 1-800-725-0922 ja ota juomisen hallintaasi.