Kun yhdistät veden luonnolliset ominaisuudet ja kehon liikkeen, saat voittavan liikunta- ja fysioterapiaratkaisun. Saatat intuitiivisesti ymmärtää tämän, mutta syvennytäänpä siihen. Tässä tarkastelemme kiehtovasti, miten ja miksi vesiterapia ja vesiliikunta toimivat niin hyvin.

Vesiterapian taika alkaa sen fyysisistä ominaisuuksista. Vesi lisää liikkuvuutta, joten allasliikunta auttaa ihmisiä pääsemään ja pysymään kunnossa tai palauttamaan kuntonsa ilman nivelvaurioita. Vesi tarjoaa hellävaraisen mutta tehokkaan vastuksen yhdessä tasaisen paineen ja tukevan kelluvuuden kanssa, joten ihmiset saavat voimaa ja kestävyyttä, jotka ovat ratkaisevia yleisen terveyden kannalta.

Nämä ominaisuudet tekevät vedessä harjoittelusta ihanteellisen ratkaisun – lähes kuka tahansa fysioterapiaa tarvitseva voi hyötyä vesiterapiasta.

Mitä on vesiterapia?

Yksikertaisesti sanottuna vesiterapia pitää sisällään kädestä pitäen toteutettavia terapiatekniikoita ja erityisiä vartaloliikkeitä, jotka on suunnitellut, opettanut ja valvonut fysioterapeutti, joka on erikoistunut vesiterapiaan. Hoitosuunnitelma räätälöidään potilaan erityistarpeiden ja tavoitteiden saavuttamiseksi. Käytämme erityisesti suunniteltuja harjoituslaitteita sekä yksinkertaisempia harjoitusapuvälineitä, kuten palloja, ja harjoittelemme sinulle erityisiä harjoitusliikkeitä.

Olitpa sitten toipumassa vammasta tai sairaudesta ja tarvitsit vesikuntoutuspalveluja tai halusit parantaa yleistä kuntoa ja urheilusuoritusta, vesiterapia voi olla ihanteellista. Vesi tarjoaa luonnollisen kelluvuuden, joka vähentää painovoiman vaikutuksia ja välttää nivelten rasitusta, mutta vesi on kuitenkin satoja kertoja ilman vastusta kestävämpää, joten vesipohjainen harjoittelu tuottaa erittäin tehokkaita ja vaikuttavia tuloksia. Lämpimässä vesiympäristössä tapahtuva liikunta tarjoaa myös sosiaalista vuorovaikutusta, mutta liikuntaa voi harrastaa myös yksin omassa altaassa. Asiantuntevat fysioterapeuttimme opettavat sinua, tukevat sinua ja auttavat sinua parantamaan elämänlaatuasi.

Kuka hyötyy vesijumppafysioterapiasta?

Vesijumppafysioterapia voi hyödyttää sekä mieltä että kehoa. Terapeuttisessa, lämpötilakontrolloidussa altaassamme yhdessä fysioterapeuttisi kanssa viettämäsi aika voi lievittää monia kroonisia vaivoja. Harjoittelu 96 000 gallonan sisäaltaassamme auttaa sinua toipumaan erilaisista vammoista ja vaivoista ja karkottamaan elämää rajoittavat oireet, mukaan lukien:

• Krooninen kipu, mukaan lukien selkäkipu, nivelkipu
• Aivovammapotilaat
• Auto-onnettomuusvammat
• Urheiluvammat
• Lihaskouristukset
• Kiertohäiriöt
• Sydänsairaudet
• Aivohalvauksen aiheuttamat toipumiset
• Aivohalvauksesta toipuminen

.

• Neurologiset vammat
• Diabeettinen perifeerinen neuropatia
• Niveltulehdus (osteo- tai nivelreuma)
• Tasapaino-ongelmat, jotka johtuvat toispuoleisesta lihasheikkoudesta

Miksi valita vesiterapia?

Fysioterapeuttimme saattavat suositella sinulle vesiharjoittelua, koska se on:

• joustava harjoitteluvaihtoehto, ei tarvita laitteita
• Ei vaadi hikoilua voiman saamiseksi, kuntoilun ja kivunlievityksen etuja
• Vesi tukee kehoa ja tarjoaa samalla lempeää vastusta
• Lämmin vesi rauhoittaa kipeytyneitä lihaksia
• Tyypillisesti sopii kaikille kuntotasoille
• Tarjoaa stressin vähentämistä yhdessä lihasten rentouttamisen kanssa
• Tuntuu hyvältä, erityisesti kuivassa lounaisilmastossamme
• Tarjoaa sosiaalista kanssakäyntiä tai meditatiivista hetkeä yksinään, halutessasi
• Välttää nivelten rasitusta
• Toimii kaikenikäisille, lapsuudesta vanhuuteen
• Vaikuttaa siihen, että saavutat edellä luetellut tusinan verran terveyttä, kuntoa ja kuntoutusta/kuntoutumista edistäviä vaikutuksia – ja vielä enemmänkin

Vesiterapia-asiantuntijoita Phoenixissa

Saa asiantuntevaa vesijalkojen fysioterapiaa ja kuntoutusta, joka suunnitellaan tarpeittesi mukaan, juuri täällä Phoenixissa. Jos sinulla on kipuja tai tarvitset kuntoutuspalveluja voiman ja liikkuvuuden lisäämiseksi, voit luottaa ammattitaitoiseen, huomaavaan ja ystävälliseen lisensoitujen palveluntarjoajien tiimiimme. Myötätuntoinen ja innostava henkilökuntamme auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kivuttomasta ja terveestä elämästä. Ota yhteyttä STI Physical Therapy and Rehabiin jo tänään.