Jos etsit inspiraatiota aamulla aikaisin heräämiseen, tämä kokoelma motivoivia herätyssitaatteja saa sinut varmasti nousemaan sängystä.
Aikainen herääminen tuntuu olevan synonyymi menestykselle. Useimmilla aikaisin herääjillä on taipumus menestyä elämässään ja urallaan, mutta miksi näin on?
Aikaiseen heräämiseen liittyy monia tieteellisesti todistettuja etuja. Suurimmalle osalle menestyvistä ihmisistä aikainen herääminen antaa heille keskeytymätöntä aikaa harjoitella aamurutiineja. He voivat käyttää aikaa henkilökohtaiseen kehitykseen, liikuntaan, päiväkirjan pitämiseen, meditaatioon, tavoitteidensa pohtimiseen ja paljon muuhun ennen kuin muu maailma herää.
Jos heräät aikaisin, se antaa sinulle mahdollisuuden ”olla hyökkäyksessä, ei puolustuksessa”, kuten Evan Carmichael sanoo, tai kuten Jim Rohn kerran sanoi: ”Joko sinä johdat päivää, tai päivä johdattaa sinua”.”
Tämän päivän maailmassa, joka on täynnä häiriötekijöitä ja keskeytyksiä, nuo kultaiset tunnit aamuviiden ja aamukahdeksan välillä antavat sinulle mahdollisuuden päästä eteenpäin ja tehdä unelmistasi totta sen sijaan, että antaisit niiden jäädä unelmiksi.”
Pikavinkki: Miten herätä aikaisin: 5 AM Morning Secrets
Seuraava kokoelma motivoivia herätyssitaatteja on peräisin kuuluisilta kirjailijoilta, näyttelijöiltä, urheilijoilta, keisareilta, laivaston merijalkaväen sotilailta, filosofeilta ja presidenteilta, jotka kaikki ovat hyötyneet aikaisen heräämisen lahjasta ja saaneet parhaan mahdollisen hyödyn päivistään. Toivottavasti ne inspiroivat sinuakin heräämään aikaisin!
Motivoivia lainauksia aikaisin heräämiseen
1. ”Jos haluat olla paras, et voi valita pienimmän vastuksen tietä. Joka aamu heräät, ja mielesi sanoo, että on liian aikaista, ja kehosi sanoo, että olet vähän liian kipeä, mutta sinun on katsottava syvälle itseesi ja tiedettävä, mitä haluat ja mihin pyrit.” – Antonio Brown
2. ”On hyvä olla hereillä ennen aamunkoittoa, sillä tällaiset tavat edistävät terveyttä, vaurautta ja viisautta.” – Aristoteles
Lue lisää Aristoteles-sitaatteja
3. ”Eräänä päivänä heräät ja huomaat, että maailman voi valloittaa.” – Austin Grossman
4. ”Aikainen nukkumaanmeno ja aikainen herätys tekee miehestä terveen, rikkaan ja viisaan.” – Benjamin Franklin
5. ”Aikaisella aamulla on kultaa suussaan.” – Benjamin Franklin
Lue lisää Benjamin Franklinin lainauksia
6. ”Parasta aikaisin heräämisessä on nähdä auringon nousevan.” Benjamin Franklin. – Bridgit Mendler
7. ”Joka aamu synnymme uudelleen. Se, mitä teemme tänään, on tärkeintä.” – Buddha
Lue lisää Buddha-sitaatteja
8. ”Aikainen herääminen ei ainoastaan anna meille enemmän elämää samassa määrässä vuosia, vaan myös lisää niiden määrää; eikä ainoastaan anna meidän nauttia enemmän olemassaolosta samassa ajassa, vaan myös lisää sen määrää.” – Charles Caleb Colton
9. ”Päiväni etupainotteisuus (koko joukon tekeminen aamulla) on tuottavuuden salaisuuteni.” – Celeste Geadlee
10. ”Kukaan ei voi luvata itselleen edes viittäkymmentä elinvuotta, mutta kuka tahansa voi halutessaan elää suhteessa viisikymmentä vuotta neljässäkymmenessä – nouskoon aikaisin, jotta hänellä olisi päivä edessään, ja ottakoon päivästä kaiken irti päättämällä käyttää sen vain kahdenlaisiin tuttavuuksiin – sellaisiin, joiden kautta voi saada jotakin, ja sellaisiin, joilta voi ehkä oppia jotakin.” – Charles Caleb Colton
11. ”Parhaat unet tapahtuvat hereillä ollessa.” – Cherie Gilderbloom
12. ”Unelmoimme maailmasta, jonka olisimme voineet luoda, ja heräämme maailmassa, jonka teimme.” – Craig Stone
13. ”Minä tietysti meditoin kaksi tuntia joka aamu. Se on osa aikatauluani; herään joka päivä neljältä aamulla ja rakastan sitä.” – Deepak Chopra
Lue lisää Deepak Chopran lainauksia
14. ”’Elämä on liian lyhyt’, hän panikoi, ’haluan enemmän’. Hän nyökkäsi hitaasti: ’Herää aikaisemmin’.” – Tohtori SunWolf
15. ”Minulle treenaaminen on meditaatiota, joogaa, patikointia ja pyöräilyä kaikki yhdessä. Herään aikaisin aamulla, yleensä neljän aikoihin, ja teen sydänliikuntaa tyhjällä vatsalla. Venyttelen, syön ison aamiaisen ja sitten menen treenaamaan.” – Dwayne Johnson
16. ”Herää päättäväisesti. Mene nukkumaan tyytyväisenä.” – Dwayne Johnson
Lue lisää Dwayne Johnson lainauksia
17. ”Ole miellyttävä aamukymmeneen asti, niin loppupäivä hoituu itsestään.” – Elbert Hubbard
Lue lisää Elbert Hubbard Lainaukset
18. ”Herää aikaisin ja tartu päivään ennen kuin se tarttuu sinuun. Ole hyökkäyksessä, älä puolustuksessa.” – Evan Carmichael
19. ”Tee kovasti töitä, pysy positiivisena ja nouse aikaisin. Se on päivän paras osa.” – George Allen
20. ”Sinun on noustava joka aamu päättäväisesti, jos aiot mennä tyytyväisenä nukkumaan.” – George Lorimer
21. ”Se, miten aloitamme päivän, määrää sen, miten luomme elämäämme. Torkutko aamusi läpi… torkutko elämäsi läpi… ja torkutko rajattoman potentiaalisi läpi… Vai oletko sitoutunut heräämään joka päivä intohimolla, tarkoituksella ja suunnitelmalla, jotta voit luoda sellaisen elämän, jonka todella haluat & ansaita?” – Hal Elrod
22. ”Huomaan, että useimmat heräävät päivässä, ei siksi, että aidosti ’haluaisimme’, vaan siksi, että meidän on pakko. Meidän on oltava jossakin, tehtävä jotain, vastattava jollekulle tai huolehdittava jostakin. Mutta kun muutat aikomustasi ja luot aidon halun – tapahtuman innostuksen – heräämiseen aamulla, koko elämäsi muuttuu.” – Hal Elrod
23. ”Elämää on liian paljon elettävänä, jotta voisit painaa torkkupainiketta. Itse asiassa uskon, että se on ’tartu päivään’, ei ’torkkupainiketta!”” – Hal Elrod
24. ”Herää aikaisin joka päivä, jotta sinä voit tehdä unelmistasi totta sillä aikaa, kun muut vielä uneksivat.” – Hal Elrod
25. ”Jos haluat tehdä unelmistasi totta, sinun on ensin herättävä.” – J.M. Power
26. ”On helpompaa herätä aikaisin ja treenata kuin katsoa joka päivä peiliin eikä pidä siitä, mitä näkee.” – Jayne Cox
27. ”Jos heräät milloin haluat, nukuit 10 tuntia ja olet laiska nousemaan sängystä, niin uskon, että se vaikuttaa koko elämääsi negatiivisesti.” – Jocko Willink
28. ”Ihan käytännöllisesti katsottuna, jos heräät aikaisin aamulla – vaikkapa puoli viideltä aamulla – sinulla on vapaata aikaa itsellesi tehdä asioita, hoitaa asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä.” – Jocko Willink
29. ”Se mukava, pehmeä tyyny ja lämmin peitto, ja kaikki on mukavaa, eikä kukaan halua jättää sitä mukavuutta – mutta jos voit herätä aikaisin aamulla, saada etumatkaa kaikkiin muihin, jotka vielä nukkuvat, ja saada tuottavaa aikaa tekemällä asioita, joita sinun on tehtävä – se on valtava pala elämäsi eteenpäin viemisessä.” – Jocko Willink
Lue lisää Jocko Willink Quotes
30. ”Harva on koskaan elänyt vanhaksi, ja vielä harvempi on koskaan kunnostautunut, jolla ei ollut tapana nousta aikaisin.” – John Todd
31. ”En ole koskaan tuntenut miestä, joka olisi päässyt suuruuteen tai maineeseen ja joka olisi nukkunut myöhään aamulla.” – Johnathan Swift
32. ”Aamu on tärkeä vuorokaudenaika, sillä se, miten vietät aamusi, voi usein kertoa, millainen päivä sinusta tulee.” – Lemony Snicket
33. ”Sinun on herättävä ja juostava, jos haluat selvitä hengissä.” – Marat Safin
34. ”Kun heräät aamulla, ajattele, miten arvokas etuoikeus on olla elossa – hengittää, ajatella, nauttia, rakastaa.” – Marcus Aurelius
Lue lisää Marcus Aureliuksen lainauksia
35. ”Jotkut meistä heräävät. Toiset kääntyvät ympäri.” – Mark Twight
36. ”Unet ovat vain unia, kunnes heräät ja teet niistä totta.” – Ned Vizzini
37. ”Paras tapa tehdä unelmistasi totta on herätä.” – Paul Valery
38. ”Eräänä päivänä heräät, eikä sinulla ole enää aikaa tehdä asioita, joita olet aina halunnut. Tee se nyt.” – Paulo Coelho
Lue lisää Paulo Coelho lainauksia
39. ”Neljänkymmenen vuoden ero aamuviideltä ja seitsemältä heräämisen välillä, olettaen, että ihminen menee nukkumaan samaan aikaan illalla, vastaa lähes kymmenen vuoden lisäystä ihmisen elämään.” – Philip Doddridge
40. ”Unelmoi suuria unelmia, mutta herää aikaisin toteuttaaksesi ne.” – Prince Hopkins Amachree
41. ”Älä anna herätyskellon, olla ainoa syy miksi heräät.” – Ray Lewis
42. ”Herää ja elä. Maailma on nopea.” – Richard Dreyfuss
43. ”Hävitä tunti aamulla, niin metsästät sitä koko päivän.” – Richard Whately
44. ”Heräämällä aikaisin aamulla saa myös enemmän aikaa käyttöönsä työhön verrattuna myöhään heränneisiin.” – Rig Veda
45. ”Yksi avain menestykseen on syödä lounasta siihen aikaan päivästä, kun useimmat ihmiset syövät aamiaista.” – Robert Brault
46. ”Jokainen, joka on maistanut aamun henkeä, tietää, että päivän virkistävimmät ja ihanimmat tunnit vietetään tavallisesti vuoteessa, vaikka luonnon ilmeinen tarkoitus on, että nautimme niistä ja hyödymme niistä.” – Robert Southey
47. ”FAKTA: Aamuviidestä kahdeksaan aamulla ovat ”Kultaiset tunnit”, joita maailman menestyneimmät menestyjät käyttävät järjestääkseen päivänsä menestystä varten. Tapa, jolla aloitat päiväsi, todella määrää sen, miten elät päiväsi.” – Robin Sharma
48. ”Nouse aikaisin ylös. Haastan sinut tekemään niin muutaman viikon ajan. Elämäsi on liian arvokas asia tuhlattavaksi. Tiedät, että sinut on tarkoitettu omaan ainutlaatuiseen suuruuteesi. Tiedät, että voit tehdä enemmän, saada enemmän ja olla enemmän. Tiedät, että voit olla suurempi kuin mitä tällä hetkellä olet.” – Robin Sharma
Lue lisää Robin Sharma lainauksia
49. ”Unelmoi suuresta. Herää. Ota ensimmäinen askel tuntemattomaan.” – Roy Bennett
50. ”Ensimmäinen askel voittaaksesi itsesi on, herää aikaisin.” – Sukant Ratnakar
51. ”Aika juuri ennen aamunkoittoa sisältää eniten energiaa kaikista vuorokauden tunneista. Tämä on auttanut minua tulemaan aikaisin herääväksi ja aikaisin tekeväksi… Kun herään nähdäkseni, että ulkona on jo valoisaa, minusta tuntuu, että maailma on alkanut ilman minua.” – Terri Guillemets
52. ”Aurinko ei ole saanut minua kiinni sängystä viiteenkymmeneen vuoteen.” – Thomas Jefferson
Lue lisää Thomas Jefferson lainauksia
53. ”Kohtuullisuuden, rauhallisen omantunnon, iloisen mielen ja aktiivisten tapojen rinnalle asetan varhaisen heräämisen terveyden ja onnen välineeksi.” – Timothy Flint
54. ”Voit herätä joka päivä ja tehdä tästä päivästä paremman kuin edellisestä.” – Tommy Lasorda
55. ”Joka aamu Afrikassa herää gazelli. Se tietää, että sen on juostava nopeammin kuin nopein leijona tai se tapetaan. Joka aamu leijona herää. Se tietää, että sen on juostava hitaimman gazellin edelle tai se kuolee nälkään. Ei ole väliä, oletko leijona vai gaselli… kun aurinko nousee, sinun on parasta juosta.” – Tuntematon
56. ”Elämä on sitä, että nousee tuntia aikaisemmin elääkseen tunnin pidempään.” – Tuntematon
57. ”Menestys tulee niille, joilla on tahdonvoimaa voittaa torkkunappinsa.” – Tuntematon
58. ”Aikainen lintu saa madon.” – Tuntematon
59. ”Jotkut haaveilevat menestyksestä, kun taas toiset heräävät joka aamu ja tekevät siitä totta.” – Wayne Huizenga
60. ”Haluaisin, että se kirjoitettaisiin sänkysi verhoihin ja kammiosi seiniin: Jos et nouse aikaisin, et voi edistyä missään.” – William Pitt Chatham
61. ”Ennen ajattelin, että myöhään nukkumaan meneminen oli siistiä. Kunnes tajusin, että aikaisin herääminen on todellista pomopaskaa.” – Wiz Khalifa
Lue lisää Wiz Khalifa lainauksia