8 tapaa diffusoida eteerisiä öljyjä ilman diffuusoria (ja miksi sinun pitäisi)

Tuoksukynttilät ovat yleisiä keinoja, joiden avulla voit ”raikastaa” huonetta ja luoda tunnelman viihtyisän tai romanttisen valaistuksen avulla. Joissakin tapauksissa tuoksukynttilät voivat kuitenkin olla vaarallisia terveydellesi, sillä ne vapauttavat ilmaan myrkkyjä ja edistävät sisäilman saastumista.

Vaikka se riippuu kynttilästä, useimmat vapauttavat erityyppisiä myrkyllisiä kemikaaleja, kuten bentseeniä ja tolueenia, jotka molemmat voivat vaikuttaa keskushermostoon. Kynttilöiden tuoksujen sisältämät kemikaalit voivat aiheuttaa vaurioita keuhkoille, aivoille ja keskushermostolle sekä kehitysvaikeuksia, astmakohtauksia ja migreeniä.

Hajustavat eteeriset öljyt

Organiset eteeriset öljyt tarjoavat turvallisen ja tehokkaan vaihtoehdon myrkyllisille tuoksukynttilöille. Ne tuoksuvat uskomattomilta ja vahvistavat mieltä, kehoa ja henkeä. Valitse haluamasi tuoksun ja/tai eteeristen öljyjen tarjoamien hyötyjen perusteella, kuten hengityksen tukeminen (eukalyptus), vatsavaivojen rauhoittaminen (piparminttu) tai rentouttavan ympäristön luominen (setripuu).

Öljydiffuusorin käyttö auttaa hajottamaan eteeristen öljyjen molekyylejä ilmaan, mikä antaa tilallesi luonnollisen tuoksun ja auttaa sinua nauttimaan hämmästyttävistä eduista. Sähkökäyttöisen, paristokäyttöisen tai kynttilällä toimivan diffuusorin käyttö ei kuitenkaan ole aina mahdollista. Jos haluat kannettavamman ja nopean annoksen suosikki eteeristä öljyjäsi, kokeile jotakin näistä menetelmistä:

1. Pullo: Helpoin tapa nauttia eteerisen öljyn aromaattisista hyödyistä on suoraan pullosta. Avaa eteerisen öljyn pullo, pidä sitä muutaman sentin päässä nenästäsi ja liikuta kättäsi edestakaisin pullon päällä heiluttaaksesi höyryjä kohti nenääsi.
2. Kädet: Laita pisara tai kaksi eteeristä öljyä kämmenellesi, hiero käsiäsi yhteen ja kuppaa sitten kätesi nenän päälle ja hengitä syvään.
3. Kudos: Öljyjen hajottaminen nenäliinaan on edullista, ei vaadi välineitä, ja sen voi tehdä missä ja milloin tahansa. Laita 2-3 tippaa eteeristä öljyä nenäliinaan ja pidä sitä lähellä. Voit pujottaa sen autosi tuuletusaukkoon tai yksinkertaisesti pitää sitä nenän lähellä ja hengittää sisään. Virkistäydy 1 pisaralla tunnin välein.
4. Huonesuihke: Nopea suihkaus ilmaan auttaa raikastamaan huonetta ja peittämään hajuja. Täytä suihkepullo tislatulla vedellä. Lisää 5-6 tippaa eteerisiä öljyjä jokaista unssia vettä kohti 1 %:n laimennuksen aikaansaamiseksi, 10-12 tippaa 2 %:n laimennuksen aikaansaamiseksi ja niin edelleen. Koska eteeristen öljyjen vahvuudet vaihtelevat, aloita pienemmällä määrällä. Voit aina lisätä lisää.
5. Korut: Terrakotta-riipusdiffuusoreita voidaan käyttää kaulakorussa tai rannekorussa. Ne sopivat mainiosti tunnusomaisen tuoksun säteilemiseen laittamatta sitä iholle. Levitä vain muutama tippa eteeristä öljyä riipukseen ja hengitä molekyylejä, kun öljy haihtuu. Virkistä tarvittaessa 1 pisaralla.
6. WC-paperirulla: Loistava tapa pitää kylpyhuoneesi raikkaan tuoksuisena on laittaa muutama tippa eteeristä öljyä wc-paperirullan sisällä olevaan pahviputkeen. Joka kerta, kun joku avaa vessapaperirullan, ilma virtaa eteerisen öljyn yli ja hajottaa sen ilmaan.
7. Puuvillapallo: Muista vain sammuttaa ja irrottaa tuuletin pistorasiasta ennen kuin teippaat vanupallon tuulettimeen ja poista kätesi kokonaan pois tuulettimesta ennen kuin kytket sen pistorasiaan ja käynnistät sen.
8. Tyynyliina: Ajaudu uneen eteeristen öljyjen turvallisen tuoksun avulla. Pari tippaa tyynynpäällisen nurkkaan riittää!

Pure haven -neuvojasi voi auttaa sinua opastamaan eteerisiä öljyjä korvaamaan myrkylliset kaupasta ostetut kynttilät, jotta voit pitää itsesi ja perheesi turvassa mahdollisesti vaarallisten ainesosien haitallisilta vaikutuksilta. Kysy lisätietoja jo tänään!