Virkistävästä kurkusta, ananaksesta, inkivääristä, mintusta ja kirpeästä limemehusta valmistettu Ananas-Kurkku Agua Fresca on täydellinen mocktail kuumana kesäpäivänä!
Mikään ei sano kesää niin hyvin kuin virkistävä agua fresca! Tämä suosittu meksikolainen juoma, joka valmistetaan sekoitetuista hedelmistä, vedestä ja makeutetaan sokerilla, on kaikkien aikojen suosikki. Olen aina rakastanut virkistävän hedelmänmakuisen veden valmistamista kesällä, ja toisin kuin tavallinen mehu, joka on täynnä sokeria, agua fresca ei aiheuta korkeaa sokeripiikkiä, koska se sisältää koko hedelmän, joten se on täynnä kuitua ja luonnollista sokeria.
Jos et ole koskaan tehnyt agua frescaa, se on superhelppoa. Tarvitset vain hyvän tehosekoittimen, lempihedelmäsi, limemehua ja mielikuvitusta! Oma suosikkiyhdistelmäni on kurkku, ananas, inkivääri ja minttu, sillä se on super virkistävä, kosteuttava ja myös hyvä ruoansulatukselle. Voit säädellä makeutta joko jättämällä vaahterasiirapin pois tai lisäämällä sitä niin paljon kuin haluat. Minä lisäsin ripauksen vaahterasiirappia, mutta se on täysin vapaaehtoista. Jos pidät juomistasi makeammista ja haluat jättää lisätyn sokerin pois, voit korvata puolet vedestä kookosvedellä, joka on luonnostaan makeaa ja erittäin kosteuttavaa. Siivilöinti on myös valinnaista riippuen siitä, pidätkö juomastasi muhkeana vai ilman massaa. Muista vain – enemmän hedelmälihaa on yhtä kuin enemmän kuitua!
Virkistävä juoma koko perheelle
Hienoa tässä mocktailissa on se, että sitä voi nauttia koko perhe. Rakastan tehdä suuren kannun kuumana kesäpäivänä ja muokata sitä vain aikuisille sopivaksi lisäämällä siihen tilkan giniä tai vodkaa. Se on loistava tapa pysyä viileänä ja nesteytettynä.
Jos et ole vielä kokeillut agua frescaa, suosittelen sitä lämpimästi seuraaviin kesäjuhliin! Takaan, että kaikki tulevat kerjäämään täydennyksiä.
Jos etsit lisää herkullisia kesäcocktailreseptejä, tutustu Mixed Berry Rosemary Gin Refresheriin ja Grapefruit Jalapeño Margaritaan.
Kertokaa alla olevissa kommenteissa, mikä on suosikkikesän mocktailinne!
Jos teette tämän reseptin, muistakaa jakaa kuva sosiaalisessa mediassa ja tägätkää minut @healthnutnutrition ja #healthnuteats, jotta voin nähdä luomuksenne!
resepti
Ananas-kurkku Agua Fresca
- 1 iso englantilainen kurkku paloiksi leikattuna
- 2 kuppia ananasta paloiteltuna
- 1/2 kuppia vastapuristettua limemehua 4-…5 limeä
- 2 tuumaa tuoretta inkivääriä kuorittuna
- 10 lehteä tuoretta minttua
- 3 kuppia vettä
- 2-4 rkl puhdasta vaahterasiirappia
- 1 oz. giniä tai vodkaa kupillista kohden valinnainen
Tulosta reseptiTallenna resepti
OHJEET:
-
Lisää nopeassa tehosekoittimessa kurkut, ananas, limemehu, inkivääri, minttu ja vesi. Peitä ja sekoita tasaiseksi. Lisää vaahterasiirappi ja sekoita muutaman sekunnin ajan.
-
Aseta siivilä suuren kulhon päälle ja kaada agua fresca siivilän päälle, jotta hedelmäliha saadaan poistettua.
-
Siirrä jäällä täytettyyn suureen kannuun.
-
Tarjoile jäällä täytettyyn lasiin, jossa on 1 oz giniä tai vodkaa. Lisää päälle tuoreita mintunlehtiä. Nauti!
samankaltaisia reseptejä
Hei HealthNuts!
Jos valmistat jonkin näistä resepteistä uudelleen, jaa kuva sosiaalisessa mediassa ja
TAGaa minut @healthnutnutrition ja #healthnuteats, jotta voin helposti löytää ne ja tykätä niistä!
