Monet potilaat harjaavat hampaitaan kuin hioisivat vanhaa lattiaa – eli aivan liian kovaa! Liian kova harjaus on luultavasti yleisin virhe, jonka potilaat tekevät suunhoitorutiineissaan, ja se voi olla vahingollista ikenille ja hampaille.

Mitä liian kova harjaus voi aiheuttaa?

• Uusivat ikenet
• Luukato hampaiden ympärillä
• Hampaiden menetys
• Hammasherkkyys, erityisesti kuumalle ja kylmälle
• Kulunut kiille

Liian kova harjaus kuluttaa ikeniäsi, jolloin hampaiden kaula voi paljastua. Tätä hampaan osaa ei peitä kova kiille kuten muuta hammasta, ja näin ollen pehmeä sisempi kerros eli dentiini paljastuu. Dentiini on hyvin herkkä kuumalle ja kylmälle ja paljon alttiimpi bakteerien aiheuttamalle reikiintymiselle. Kun ikenet ovat vetäytyneet vääränlaisen harjauksen vuoksi, se on yleensä peruuttamatonta.

Miten harjata hampaat oikein

Tiedät, että hampaat pitäisi harjata kahdesti päivässä, joten miksi et tekisi sitä oikein? Ennen kaikkea sinun tulisi aina harjata hampaasi vain pehmeäharjaksisella harjalla – ei keskikovalla tai kovalla – ellei vastaanotollamme ole toisin ohjeistettu. Ellei sinulla ole hammasrautoja tai erityisiä suun terveyteen liittyviä ongelmia, harjaaminen kahdesti päivässä kahden minuutin ajan riittää yleensä.

Harjauksen päätarkoituksena on poistaa plakki hampaista ja ikenistä. Plakki on itse asiassa pehmeää ja muodostuu bakteereista, syljestä ja ruoanjätteistä. Sinun ei todellakaan tarvitse harjata kovaa poistaaksesi sitä, kunhan varmistat, että kohdistat hammasharjasi ienrajaan (jossa plakki kasvaa) ja harjaat pienin pyörivin liikkein, et koskaan edestakaisin.

Hammasharjaa kannattaa myös pitää varovasti. Ihmisillä on taipumus harjata sitä kovemmin, mitä tiukemmin he pitävät hammasharjaansa.

Onko sinulla vielä kysyttävää oikeasta hampaiden harjaustekniikasta tai ikenien terveydestä? Kysy keneltä tahansa henkilökunnan jäseneltä seuraavan vastaanottokäyntisi aikana; autamme mielellämme!