Tällä sivulla on BMI-persentiililaskuri 18-vuotiaille ja sitä vanhemmille aikuisille Yhdysvalloissa.
BMI on pituuteen ja painoon perustuva kaava, joka arvioi, onko henkilö terveellä alueella. Voit laskea painoindeksin itsellesi tai jollekin muulle henkilölle käyttämällä BMI-laskuria.
BMI-percentile Calculator for the United States
Tiedot ovat peräisin 5 662 aikuisesta, joilla oli voimassa oleva painoindeksi CDC:n 2015-16 NHANES-tutkimuksessa. Pituus ja paino mitattiin liikkuvassa tutkimuskeskuksessa.
Median ja keskimääräinen BMI Yhdysvalloissa
Vuonna 2016 Yhdysvaltojen aikuisten keskimääräinen BMI oli 29,3. Yhdysvaltojen aikuisten aikuisten BMI:n mediaani oli 28,2.
Tässä ovat BMI:n taitekohdat valituille persentiileille:
| Yhdysvaltojen aikuisten BMI-percentile | BMI |
| 5 | 23.0 |
| 20 | 23.4 |
| 30 | 25.1 |
| 40 | 26.7 |
| 50 | 28.2 |
| 60 | 29.8 |
| 70 | 31.8 |
| 80 | 34.3 |
| 90 | 38.4 |
| 95 | 42.6 |
Epäterveiden ja terveiden painoindeksit Yhdysvalloissa
CDC luokittelee aikuisten BMI:n neljällä eri tavalla:
- < 18.5 Alipaino
- 18.5 – 25 Terveellinen paino
- 25 – 30 Ylipaino
- 30 ja yli Lihava
Käyttäen näitä jaotteluja, tässä on jaottelu amerikkalaisten aikuisten määrästä kussakin luokassa:
| Amerikkalaiset aikuiset BMI-luokittain | Arvioidut amerikkalaiset | prosenttiosuus |
| alipainoiset | 3,758,944 | 1.56% |
| Terveyspaino | 65,988,679 | 27.40 % |
| Aikuiset amerikkalaiset yhteensä | 240,414,647 | 100.00% |
Amerikkalaisten BMI-jakaumat
Ensinnäkin: mikään tällä sivustolla – mukaan lukien laskettu BMI ja luokka – ei ole lääketieteellinen neuvonta!
BMI tulee yksinkertaisesta yhtälöstä, joka ruokkii monimutkaista aihetta. BMI on osa sinun ja ammattilaisen, kuten lääkärin, ravitsemusterapeutin tai valmentajan, välistä viestintää. Ota aina yhteyttä ammattilaiseen lääketieteellisissä asioissa.
Muista, että BMI ei ole kehon rasvan mittari, eikä se ole varsinaisesti ”terveyden” mittari. Vaikka on olemassa valtion virastojen esittämiä ohjeita, se on vain yhtälö, joka perustuu painoon ja kokonaismassaan.
Tärkeä huomio: BMI ei ota huomioon kehon koostumusta. BMI:n virheellisiin luokituksiin kuuluvat urheilijat, jotka on virheellisesti luokiteltu ylipainoisiksi, sekä henkilöt, joilla on vähän lihasmassaa ja jotka on luokiteltu alipainoisiksi tai terveiksi.
Onko BMI hyödyllinen terveysindikaattori?
BMI, vaikka se on hyödyllinen monille yksilöille (ja terveyskeskustelun alku), on erittäin hyödyllinen tämänkaltaisissa väestöyhteenvedoissa. Vaikka kehonkoostumuksessa on valtavia yksilöllisiä vaihteluita, koostumuksia on helpompi yleistää suuren väestön osalta.
Lyhyesti sanottuna: ihmiset vaihtelevat ruokavalio- ja liikuntatottumuksissaan. Esimerkiksi kirjoittajallasi on BMI 25,9, eikä hän ole huolissaan luokittelustaan.
Yritämme luonnehtia, kuinka usein BMI eroaa muista mittareista (kuten kehon rasvaprosentista) tulevassa postauksessa.
Miten amerikkalaisten aikuisten BMI-jakauma vaikutti sinuun? Suunnilleen siellä missä odotitte vai oliko jakaumassa yllätyksiä?