Nukkuminen on uskomattoman tärkeää vauvoille, erityisesti vastasyntyneille. Vastasyntyneet nukkuvat vähintään kuusitoista-seitsemäntoista tuntia päivässä. Ja kun he kasvavat vanhemmiksi, heillä on taipumus nukkua vähemmän, ja yksivuotiaat saavat noin yhdestätoista kahteentoista tuntiin unta päivittäin. Vauvan nukkumiskäyttäytyminen ja ruokailutottumukset eivät ole aivan kaikkein johdonmukaisimpia. Vauvan saaminen nukkumaan rauhallisesti on tehtävä sinänsä, mutta saatat toisinaan törmätä hänen odottamattomaan käytökseensä, kuten siihen, että hän saattaa nukkua silmät kokonaan tai osittain auki, ja se tietysti huolestuttaa sinua. Sinun ei kuitenkaan tarvitse joutua paniikkiin – ota selvää, miksi vauvasi saattaa nukkua silmät auki ja mitä voit tehdä asialle.

Video: Vauva nukkuu silmät auki – Syitä & Mitä voit tehdä asialle

Syitä, miksi vauva nukkuu silmät auki

Jos vauvasi nukkuu myös silmät auki, se voi johtua seuraavista syistä.

Genetiikka

Jos vauvasi nukkuu silmät auki, se voi olla perinnöllistä. Voit tutkia omaa ja puolisosi sukuhistoriaa selvittääksesi, nukkuuko kukaan suvussa silmät auki. Jos sinulla, puolisollasi tai lähisukulaisillasi on tämä piirre, on hyvin todennäköistä, että myös vauvallasi on se.

Lääketieteellinen syy

Jos kenelläkään suvussasi ei ole aiemmin ollut tapana nukkua silmät auki, se voi johtua lääketieteellisistä sairauksista, kuten yöllisestä lagoftalmoksesta. Se on melko vaaratonta eikä jatku yli vuoden tai puolentoista vuoden ajan. Harvoissa tapauksissa se voi johtua kilpirauhasongelmista, vaurioituneista kasvohermoista tai jopa joistakin kasvaimista. Jos huomaat, että vauvasi ei pysty nukkumaan silmät kiinni pitkiä aikoja, ota yhteyttä lääkäriin.

Onko silmät auki nukkuminen haitallista vauvalle?

Silmät auki nukkuminen saattaa näyttää oudolta ja huolestuttavalta, mutta se on täysin normaalia ja vaaratonta. Itse asiassa lapsesi lastenlääkäri jopa kertoo sinulle, että he näkevät tätä tilannetta säännöllisesti eikä se huolestuta heitä lainkaan. Tutkimusten mukaan tämä nukkumistapa tapahtuu unijakson aktiivisen vaiheen aikana, joka tunnetaan nimellä Rapid Eye Movement eli REM. Vastasyntyneiden uni koostuu aikuisia pidemmistä REM-jaksoista, jotka muodostavat yli puolet heidän koko uniajastaan. Kun lapset kasvavat vanhemmiksi, heidän nukkumistottumuksensa muuttuvat enemmän aikuisten kaltaisiksi, mikä tarkoittaa, että he heräilevät vähemmän yöllä ja ovat vähemmän kiukkuisia päiväunien aikana.

Mitä voit tehdä asialle?

Vaikka ei tarvitse olla huolissaan, jos vauvasi nukkuu silmät auki, tiedämme, että uutena äitinä ihmettelet, miten voit saada vauvasi nukkumaan silmät kiinni. On muutamia tapoja, joilla voit auttaa vauvaa nukkumaan silmät kiinni:

• Sulje vauvan silmäluomet varovasti sormenpäilläsi, kunnes ne ovat kiinni. Varmista, että hän on syvässä unessa, kun teet näin.

• Valmistele tiukka syöttö-/nukkumisrytmi, jotta hän tottuu rutiiniin ja oppii nukkumaan ilman taukoja tai keskeytyksiä.

• Jos vauvalla on univaikeuksia, voit auttaa häntä rentoutumaan kylvettämällä häntä lämpimässä vedessä, laulamalla hänelle tai keinuttamalla häntä hellästi, kunnes hän nukahtaa.

• Salli vauvan levätä selällään nukkuessaan, sillä se edistää riittävää ilmankiertoa hänen ympärillään. Poista pehmolelut, peitot ja tyynyt (jos niitä on) hänen sängystään tai pinnasängystään – ja tee siitä tilava.

• Varmista, että hänen huoneensa lämpötila on lämmin ja huone on pimeä, kun nukutat hänet. Näin häntä ei häiritä, jos hänen silmänsä eivät pääse sulkeutumaan kokonaan.
• Vie vauvasi silmätutkimukseen, jotta voit varmistaa, että hänen silmänsä ovat riittävän kosteat ja että sarveiskalvo ei ole vaurioitunut. Joissakin tapauksissa sarveiskalvon vaurioitumisen estämiseksi voi olla tarpeen kostuttaminen tai silmävoiteiden ja -tippojen käyttö. Yleensä silmävoiteiden ja -tippojen tarvetta ei synny, mutta on hyvä tarkistaa asia lääkäriltä.

Milloin on syytä huolestua

Kuten jo mainittiin, on normaalia, että vauvat nukkuvat silmät auki siihen asti, kun he täyttävät puolitoista vuotta. Jos vauvasi kuitenkin jatkaa tätä tapaa vielä sen jälkeen, kun hän on ylittänyt kahdeksantoista kuukauden rajan, sinun tulisi keskustella vauvan lääkärin kanssa asiasta. On hyvin pieni todennäköisyys, että vauvallasi on synnynnäinen ptoosi, joka aiheuttaa epämuodostuneita silmäluomia. Tätä ei voi diagnosoida itse, vaan se vaatii ammattitaitoista lääkärinhoitoa.

Vaikka se näyttääkin oudolta tai epänormaalilta, voit olla varma, että vauvasi nukkuu melko rauhallisesti, vaikka hänen silmänsä ovatkin auki. Noudata edellä mainittuja vinkkejä, jotta hän voi ajan myötä luopua tästä tavasta. Jos kuitenkin olet jostain syystä huolissasi, keskustele asiasta lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kun lääkäri vakuuttaa, ettei ole mitään syytä huoleen, sinun ei tarvitse olla huolissasi!

Lue myös:

Miten paljon unta vauva tarvitsee?
6 tapaa saada vauva nukkumaan pinnasängyssä
Miten saada vauva nukkumaan yöllä?