How to End the Tyranny of Boredom

”Elääksesi vapaana ja onnellisena sinun on uhrattava tylsyys. Se ei ole aina helppo uhraus.” ~Richard Bach

(Tämä on toinen osa kaksiosaisesta tylsyyttä käsittelevästä sarjasta. Klikkaa tästä lukeaksesi osan I: Oletko kyllästynyt vai vain tylsä?)

Tylsistyneisyys on vahingollinen varas, joka varastaa ilon hetkistä, joista elämä on tehty. Se on oire jostain väärästä tasapainosta, sisäinen hälytys, joka ilmoittaa tarvittavasta muutoksesta. Se on sisäisen termostaattisi asetus, jossa lukee ”liian kylmää.”

Pohjimmiltaan kyllästyminen on merkki siitä, että elämää ei käytetä täysimääräisesti arvokkaana lahjana, joka se on, että jotain puuttuu, ei ulkoisesti tylsistyttävästä asiasta vaan tylsää tuntevan henkilön luonteesta, persoonallisuudesta, prioriteeteista tai ajattelutavasta.

Tahdotko lopettaa tylsyyden hitaan tiputtelun lopullisesti?

Voit tehdä sen. Eikä se ole edes kovin vaikeaa … kun olet hyväksynyt, että tylsyytesi syy on sisälläsi, ei ”tuolla ulkona”, ummehtuneessa toiminnassa, epäkiinnostavassa ihmisessä tai tylsässä tapahtumassa.

Neljä ominaisuutta, jotka taltuttavat, murskaavat ja muuntavat tylsyyden onnelliseksi, intohimoiseksi elämäksi, jota tylsyyden löyhkä ei enää saastuta:

Ole utelias

Jätä mielesi rauhaan. Anna mielikuvituksesi kohota. Päästä luontainen uteliaisuutesi vapaaksi itse asettamistaan rajoituksista. Esitä kysymyksiä. Etsi vastauksia. Halua tietää, ymmärtää, oppia. Nälkä tiedon perään. Janoaa ymmärrystä.

Miltä uteliaat ihmiset näyttävät? He ovat ihmisiä, jotka ostavat kirjoja, joilla on henkilökohtainen kirjasto, käyvät seminaareissa, ilmoittautuvat työpajoihin, lukevat hyvämaineisia blogeja, katsovat dokumentteja ja täyttävät mielensä enemmän kysymyksillä kuin vastauksilla samalla, kun he harrastavat intohimoisesti kiinnostuksenkohteitaan.

He venyttävät mieltään, kyseenalaistavat sen, mitä luulevat tietävänsä, ja syventävät kasvavaa kiinnostustaan maailmaan, ihmisiin ja elämää ohjaaviin periaatteisiin. He eivät ole yhden näppäimen hakkaavia muusikoita, jotka täyttävät elämänsä ja kiinnostuksensa yhdellä intohimolla. Heidän kiinnostuksensa on eklektistä, monipuolista ja monipuolista.

Take Action

Jossain vaiheessa on laitettava kirja pois ja kokeiltava, mitä se väittää. Soveltaa sisältöä. Laita ideat testiin. Laita sanat tekoihin.

Toimintaihmiset kyllästyvät harvoin. Heillä ei vain ole aikaa tylsistymiseen, koska he eivät istu tekemättä mitään niin kauan, että he ylipäätään tylsistyisivät. Heidän elämänsä on täynnä haasteita ja mielekästä tekemistä. He tekevät mielenkiintoisia asioita ja innostuvat siitä, mitä tekevät.

Miksiköhän maali haisee? Mene katsomaan.

Mietitkö, missä Timbuktu on? Hanki kartta.

Oletko utelias nasturtioista tai puuseppämuurahaisista tai oopperasta? Mene oppimaan jotain uutta.

– Paranna taitoa.
– Kehitä lahjakkuutta.
– Ruoki luovuuttasi.
– Työskentele jonkun ominaisuuden parissa.
– Voittaa tavan

Tulee liian moni ihminen uhraamaan uteliaisuutensa toimettomuuden alttarilla. Maailma on käden ulottuvilla, ja silti liian monet ihmiset ihmettelevät eivätkä koskaan opi, ovat uteliaita eivätkä koskaan katso, eivät tiedä eivätkä koskaan kysy, haluavat eivätkä koskaan yritä.

Älä anna uteliaisuuden hetkien kuolla laiskuuden, apatian tai välinpitämättömyyden suohon. (Tweet)

Nouskaa ylös ja seuratkaa haluanne tietää ja tehdä. Ruoki uteliaisuuden haurasta kipinää ja houkuttele se raivoavaksi intohimoksi löytää, haastaa, kokeilla, tutkia, rakentaa, kiipeillä, juosta, luoda ja elää niin suurella intohimolla, ettei tylsistymiselle yksinkertaisesti ole sijaa.

Ole sopeutuvainen

Jos et pidä siitä, mitä televisiosta tulee, sammuta se! Jos suunnitelmasi eivät toimi, tee jotain muuta. Jos polku, jolla olet, ei sovi sinulle, älä jatka sitä umpikujaa vain siksi, että aloitit sen. Vaihda kurssia! Etsi uusi polku. Murtakaa muotti. Lakkaa pitämästä itseäsi kyyhkysenä toistuvan samankaltaisuuden ahtaassa kulmassa.

Kun voit tehdä täyskäännöksen keskellä elämän nelikaistaista moottoritietä, pystyt aina välttämään tylsistymisen yksinkertaisesti vaihtamalla suuntaa ja tekemällä jotain muuta.

Opi ajattelemaan laatikon ulkopuolella. Jos peliä ei sada, pelaa jalkapalloa … sisällä … ilmapallon avulla! Jos puisto on suljettu, siirrä piknik takapihalle … tai ostoskeskuksen ruokapaikalle … tai olohuoneesi lattialle.

Älä ole enää joustamattomuuden uhri; opettele sopeutumaan, siirry eteenpäin ja ole onnellinen!

Ole spontaani

Kun tyttäreni oli pieni, hain hänet koulusta ja ilmoitin: ”Arvaa mitä! Me lähdemme rannalle!”

Toisinaan se oli vuorille, tai lastenmuseoon, tai luonnonpuistoon kahden mailin vaellukselle. Ei mitään suunnittelua tai pakkaamista tai pukeutumista juuri tilaisuutta varten. Vain menemistä. Tuo halu olla spontaani karkottaa tylsyyden takaovesta ja avaa sinulle niin paljon enemmän, mitä elämällä on tarjota.

Tulee liian monta suunnitelmaa suunniteltua kuoliaaksi, eikä suunniteltua asiaa koskaan toteuteta, koska se ei koskaan pääse pois suunnitteluvaiheesta. (Tweet)

Jos pelkäät alivalmistelua enemmän kuin toivot sitä asiaa, jota valmistelet, vähennät todennäköisyyttä, että se koskaan tehdään. Suunnitelmat johtavat varasuunnitelmiin, jotka tarvitsevat suunnitelmia lisäsuunnittelun valmistelemiseksi.

Ole välillä spontaani! Ei se tapa sinua, jos vain toimit silloin tällöin muutaman harkitsemattoman päähänpiston mukaan! (kunhan ei ole spontaania laskuvarjohyppyä valmistelematta laskuvarjoa tai säädyllisyyden peruslakien rikkomista hetken mielijohteesta!).

Samojen asioiden tekeminen samalla tavalla, ilman poikkeamia, ajatuksia tai aikomuksia on resepti tylsistymiseen. (Tweet)

Mene siis rohkeasti ilmoittautumaan kamppailulajitunnille tai sukellustunneille, kitaransoiton tai seuratanssin tunneille. Lähde road tripille. Laula ääneen. Tee jotain, mitä et yleensä tee pelkästään tekemisen vuoksi.

Ei kestä kauan, ennen kuin uusi spontaanisuutesi ajaa tylsyytesi muuttamaan ulos ja etsimään jonkun muun elämän, jota vaivata.

Kerran kuulin kerrottavan eräästä nuoresta pojasta, joka kuunteli saarnaa ja piti sitä äärimmäisen tylsänä. Saarnaaja oli jankuttanut yksitoikkoiselta tuntuvan ikuisuuden. Kirkon jälkeen poika oli ymmällään, kun hänen isänsä jatkoi, kuinka hyvä saarna oli ollut.

”Älä viitsi, isä!” poika lopulta huudahti, ”Miten sinä voit ajatella, että tuo saarna oli yhtään hyvä?”

Isän vastaus on vastaus, jonka tarjoan sinulle asenteena, joka muuttaa elämäsi, jos otat sen omaksesi. Tylsistyneisyys katoaa ikuisiksi ajoiksi historiaan. Jokaisen päivän jokainen hetki koetaan mahdollisuuksien hetkenä, hetkenä, jota voi vaalia ja vaalia ja sytyttää joksikin ihmeelliseksi.”

Hän sanoi: ”Poikani, aina kun kuuntelen kirkossa puhetta, jossa puhuja näyttää kamppailevan, sen sijaan, että valittaisin siitä, mitä hän sanoo tai mitä hän ei sano, pidän yksinkertaisesti mielessäni sen saarnan, jonka hänen olisi mielestäni pitänyt pitää. Ja tiedättekö mitä? Sen jälkeen en ole koskaan kuullut huonoa saarnaa.”

”Suurin resepti jännittävään ja intohimoiseen elämään on se, että viihdytät itseäsi perusteellisesti, täydellisesti, häpeilemättä ja häpeilemättä elämästä.”

”Kiinnostu omista ajatuksistasi. Käytä niitä muokkaamaan kokemuksiasi uudelleen. Etsi jotain, mistä voit innostua, ja mene innostumaan siitä. Muuta sitä, miten näet ja tulkitset maailmaa. Jos on huono saarna, muuta se, kirjoita se mielessäsi uudelleen, muuta se, mitä ikinä teetkin, joksikin paremmaksi.

Jos olet odotushuoneessa tai pitkässä jonossa, lue kirjaa tai kirjoita runo tai muokkaa artikkelia tai aloita elämäsi mestariteoksen luominen.

Älä anna olosuhteiden sanella mielialaasi. Anna asenteesi määrittää, miten koet olosuhteet. (Tweet)

Täytä elämäsi merkityksellä ja tarkoituksella, palvelulla ja seikkailulla, itsetutkiskelulla ja luovuudella, spontaaniudella ja sopeutumiskyvyllä, arvostuksella, uteliaisuudella ja toiminnalla, niin elämä tuskin hidastuu niin pitkäksi aikaa, että voisit enää koskaan tuntea olosi tylsäksi.

Sinun vuorosi …

Mitä sinä teet estyäksesi kyllästymästä?
Mitä olisit lisännyt tylsistymisepidemian lopettamiseksi?

Photo by BailyRaeWeavcer

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.