Hyppääjän polven hoito voi alkaa välittömästi vamman syntymisen jälkeen ja jatkua lääkärin suosittelemien toimenpiteiden ja tarvittaessa leikkauksen ajan.

Hyppääjän polven välitön hoito

Yleisiä hyppääjän polven ensivaiheen hoitoja voivat olla:

• Kipulääkkeet. Jos urheilijalla on hyppääjän polveen liittyviä kipuoireita, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID-lääkkeet) ottaminen voi auttaa lievittämään vaivoja. Yleisiä tulehduskipulääkkeitä ovat ibuprofeeni (Advil tai Motrin) tai naprokseeni (Aleve).
• R.I.C.E. R.I.C.E.-menetelmää (lepo, jää, kompressio ja kohoasento) voidaan käyttää vähentämään kipua ja turvotusta loukkaantumisaluetta ympäröivällä alueella.

Seuraa P.R.I.C.E.-protokollan periaatteet

Vaikka näitä hoitomuotoja sovelletaan yleisesti ensimmäisen vamman jälkeen, niitä voidaan harjoittaa myös diagnoosin jälkeen oireiden ja kivun lievittämiseksi koko paranemisprosessin ajan.

Seuraava akuutti vamma: Lääketieteellisen arvioinnin jälkeen lääkäri voi suositella hoitokuuria. Hyppääjän polven yleisiä hoitoja ovat:

• Liikuntaharjoittelu. Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella liikuntaharjoittelua ja tukemista patellajänteen vahvistamiseksi ja hyppääjän polven oireiden vähentämiseksi. Tähän prosessiin kuuluu yleensä se, että urheilija tekee sarjan polvea vahvistavia harjoituksia.
• Tukeminen. Lääkäri voi suositella patellan stabiloimista joko kannattimella tai urheiluteipillä, jotta se pysyy paikoillaan harjoittelun aikana.
• Injektiohoidot. Pitkälle edenneissä patellajänteen tendinopatian tapauksissa on tavallista, että lääkärit suosittelevat injektiohoitoja. Näissä hoidoissa urheilijalle annetaan injektio (tyypillisesti joko polidokanolia tai kortikosteroideja) tulehduksen vähentämiseksi ja patellajänteen paranemisen nopeuttamiseksi.
• Verihiutaleilla rikastettu plasmahoito. Tässä käytännössä, joka tunnetaan myös nimellä PRP, vammakohtaan ruiskutetaan potilaan omaa verihiutaleilla rikastunutta plasmaa parantumisen nopeuttamiseksi.

Vrt. PRP-terapia kroonisten jännevammojen hoitoon

• Kuivaneulonta. Kuivaneulonnassa neula ilman ruiskua työnnetään vaurioituneelle alueelle ja sitä liikutetaan artroskopiakameran ohjaamana pyrkien hajottamaan tai tuhoamaan polven sisällä olevia degeneratiivisia rakenteita, jotka saattavat myötävaikuttaa vamman syntyyn.
• Hyperterminen lämpöhoito. Tässä prosessissa käytetään sekä lämmityslähdettä että jäähdytyslähdettä nostamaan sisäisesti vaurioituneiden kudosten (tässä tapauksessa patellajänteen) lämpötilaa samalla kun pintatason kudosten annetaan pysyä viileinä.
• Ekstrakorporaalinen shokkiaaltohoito. Tässä menettelyssä, joka tunnetaan myös nimellä ECSW, lähetetään sähköimpulsseja patellaa ympäröivään lihaskudokseen voiman tuottamiseksi vaurioituneisiin kudoksiin. Sähköaaltojen aiheuttama voima voi auttaa poistamaan vaurioituneita tai repeytyneitä pehmytkudoksia.

Lääkäri kokeilee todennäköisesti useita ei-kirurgisia hoitomuotoja juoksijan polveen, ennen kuin hän ryhtyy kirurgiseen vaihtoehtoon.

Kirurgiset toimenpiteet hyppääjän polveen

Tapauksessa, jossa vammat ovat vakavia ja ei-invasiiviset hoitomuodot ovat osoittautuneet tehottomiksi, lääkäri voi suositella leikkaushoitoa, joka voi auttaa vaivan lievittämisessä. Joitakin yleisimpiä hyppääjän polven leikkauksia ovat:

• Artroskooppinen debridementti. Pieni kamera ja useita kirurgisia työkaluja työnnetään polviniveleen ja niitä käytetään vaurioituneen kudoksen poistamiseen.
• Patellan alemman puolen artroskopinen resektio. Tätä menetelmää voidaan käyttää patellan alemman puolen vaurioituneen osan poistamiseen tai uudelleensuuntaamiseen, joka saattaa aiheuttaa ei-toivottua rasitusta patellajänteelle.

Atheilijoiden, jotka uskovat saaneensa patellajänteeseensa vamman, tulisi aina lopettaa urheiluharjoitukset, kunnes lääketieteellinen arviointi voidaan suorittaa.