Terveytesi on sinulle tärkeää. Estetiikan lisäksi, jotta pysyt terveenä, haluat myös estää bakteerien ja myrkkyjen tunkeutumisen kehoosi. Koska suusi on magneetti bakteereille, suuhygienian ja ennaltaehkäisevän hoidon puute voi johtaa ientulehdukseen, joka tunnetaan myös nimellä ientulehdus tai parodontiitti.

Periodontiitti (tai parodontiitti) on yleinen Yhdysvalloissa, ja se koskettaa Amerikan hammaslääkäriliiton (American Dental Association, ADA) mukaan noin 47,2:aa prosenttia 30 vuotta täyttäneistä tai sitä vanhemmista amerikkalaisista. Se on myös merkittävä syy siihen, miksi aikuiset menettävät hampaitaan.

Kouluttautumalla ientulehduksesta ja sen oireista tiedät, onko sinulla kehittymässä ientulehduksen hoitoa vaativa ongelma tai milloin. Kun olet perehtynyt ientulehdukseen, tiedät myös, miten voit ehkäistä ientulehduksen alun perin tai saada sen riittävän ajoissa kiinni, jotta voit kääntää sen päinvastaiseksi.

Mikä on ientulehdus/parodontiitti?

Mitä kauemmin annat hammaskiven ja plakin istua hampaillasi, sitä enemmän ongelmia ne voivat aiheuttaa hampaillesi ja ikenillesi. Bakteerit voivat johtaa ientulehdukseen ja hammassairauteen, jota kutsutaan ientulehdukseksi. Kun ientulehdus puhkeaa, ikenet ovat kipeät, vuotavat tai turvonneet.

Ientulehdus on iensairauden lievä vaihe, joka voidaan korjata harjaamalla hampaita ja käyttämällä hammaslankaa perusteellisemmin ja ottamalla ammattimainen puhdistus suuhygienistilta. Ientulehduksessa ei tapahdu hampaiden paikallaan pitämisestä vastaavan kudoksen tai luun katoamista.

Jos jätät ientulehduksen hoitamatta, se voi kuitenkin edetä vakavampaan vaiheeseen: parodontiittiin tai vielä pahempana parodontiittiin. Parodontiitissa ikenet turpoavat, ja tulehdus voi muuttua niin vakavaksi, että hampaita pidättävä kudos katoaa, mikä voi johtaa yhden tai useamman hampaan menettämiseen.

Bakteerien ja plakin tahmea kalvo tarttuu hampaisiin ja aiheuttaa tämän tulehduksen. Hampaiden harjaaminen kaksi kertaa päivässä (aamulla ja illalla) ja hampaiden väleistä puhdistaminen hammaslangalla poistaa tämän plakin. Jos et poista tätä plakkia, ikenet voivat irrota hampaista ja muodostaa taskuja, joihin bakteerit kerääntyvät. Seuraavat tekijät voivat lisätä riskiäsi sairastua iensairauteen ja käynnistää tämän noidankehän:

• Genetiikka
• Puutteellinen hammashoito
• Raskaus
• Tupakan pureskelu tai tupakointi
• Diabetes
• Kypsä, vaikeasti puhdistettavat hampaat
• Lääkkeet, kuten syöpähoitolääkkeet, steroidit ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet

Vaikka tämä saattaa kuulostaa pelottavalta, ientulehdus on vielä iensairauden palautuvassa vaiheessa. Tässä vaiheessa saattaa riittää pelkkä matka hammaslääkäriin hampaiden ammattimaista puhdistusta varten. Jos seuraat ja sitoudut sitten asianmukaiseen suuhygieniaan, olet luultavasti aivan kunnossa.

Ihaksesi

Vaikka useimmat ihmiset yhdistävät hammaslääkärissä käynnit hampaisiin, terveet ikenet ovat myös olennainen osa suuhygieniaa. Terveessä suussa ikenien pitäisi näyttää vaaleanpunaisilta ja tuntua kiinteiltä.

Turvotus ja punoitus kertovat ientulehduksen varhaisista merkeistä, samoin verenvuoto harjauksen ja hammaslangan käytön aikana. Jos kysyt itseltäsi: ”Miksi ikeneni ovat tulehtuneet?”, sinulla on todennäköisesti iensairaus. Muista, että nämä oireet eivät yleensä aiheuta kipua – jos havaitset verenvuotoa harjauksen ja hammaslangan käytön jälkeen, syyllinen on todennäköisesti ientulehdus.

On muitakin tapoja kertoa, onko sinulla ientulehdus, kuten ikenien vetäytyminen ja paha hengitys. Jos huomaat jotakin näistä oireista, on aika käydä suun puhdistuksessa ja tarkastuksessa.

Tulehtuneet ikenet

Turvoksissa olevat ikenet ovat yleisiä, ja niitä voi esiintyä useista syistä, kuten alla luetelluista syistä. Ota yhteyttä hammaslääkäriin, jos turvotus kestää useampia päiviä. Hammaslääkäri sulkee pois muut tulehtuneiden ikenien syyt, kuten:

• Vaihdoit äskettäin suunhoitomerkkiä: Hammastahnan, hammasharjan tai suuveden merkin vaihtaminen voi aiheuttaa reaktion jollekin ainesosalle, johon suusi ei ole tottunut.
• Aloitit äskettäin lääkkeiden käytön: Jos olet juuri aloittanut uuden lääkityksen, lääke voi aiheuttaa ikenien turpoamisen. Lääkäri voi määrätä sinulle vaihtoehtoisen lääkkeen, jos tulehtuneet ikenet ovat käyttämäsi lääkkeen sivuvaikutus.
• Sinulla on huono ravitsemus: Jos sinulla on puutetta C-vitamiinista, se voi johtaa ikenien turpoamiseen. Siksi voit ehkä syyttää ruokavaliotasi, jos olet jättänyt hedelmiä ja vihanneksia väliin.

Ja tietenkin, jos olet harjaillut hampaasi ja käyttänyt hammaslankaa niin kuin pitääkin, hammaslääkäri tutkii ientulehduksen mahdollisuutta.

Vuotavat ikenet

Vuotavista ikenistä on syytä olla huolissaan myös silloin, kun ikenet vuotavat verta – vaikka kävisitkin säännöllisissä hampaiden puhdistuksissa. Kun ikenet vuotavat verta, se on yleensä merkki ientulehduksesta tai parodontiitista.

Hammasterveyttä ajatellessaan useimmat ihmiset keskittyvät hampaisiinsa ja reikiintymisen ehkäisyyn. Ikenet ovat kuitenkin aivan yhtä tärkeitä, ja niillä on merkittävä rooli suun terveyden kannalta. Eikä vain siinä, vaan myös yleisessä terveydessänne. Monissa tapauksissa vuotavat, turvonneet tai kipeät ikenet ovat merkki iensairaudesta. Kysy itseltäsi muutamia kysymyksiä tarkistaaksesi, kuinka terveet ikenesi ovat:

1. Näyttävätkö ikenesi turvonneilta?
2. Vuotavatko ikenesi hampaiden harjauksen, hammaslangan käytön tai muun puhdistusvälineen käytön jälkeen?
3. Näyttävätkö hampaasi ”pidemmiltä” ikenien vetäytymisen vuoksi?
4. Havainnoitko hampaiden irtoamista?
5. Onko hampaidesi välissä aukkoja tai ovatko ne muuttaneet asentoaan?
6. Onko ienrajassa märkää ikenien hieromisen jälkeen?
7. Onko suvussasi esiintynyt ennenaikaista hampaiden irtoamista?

Käänny hammaslääkärin puoleen, jotta hän voi tehdä parodontiittiarvion, jos vastasit johonkin näistä kysymyksistä ”kyllä”. Vaikka hampaasi olisivat loistavan valkoiset ja reikiintymättömät, se ei tarkoita, ettet voisi sairastua iensairauteen. Monet ihmiset eivät kuitenkaan huomaa, että heillä on sitä, koska se ei yleensä aiheuta kipua.

Muut ientulehduksen merkit

Muutkin asiat viittaavat ientulehdukseen, kuten pahanhajuinen hengitys ja ikenien vetäytyminen. Jos havaitset jompaakumpaa näistä, sinun kannattaa varata aika hammaslääkärille tarkastusta, suun puhdistusta ja muuta ennaltaehkäisevää hoitoa varten.

Ientulehduksen syyt

Ientulehdus johtuu ientulehduksesta monin tavoin:

• Se muodostuu ja kerääntyy hampaiden päälle: Plakki on tahmea, näkymätön kalvo, joka koostuu pääasiassa bakteereista. Se muodostuu ja kerääntyy hampaisiin, kun sokerit ja tärkkelys ruokkivat näitä suun bakteereja. Plakki on poistettava päivittäin, sillä se muodostuu nopeasti.
• Se muuttuu hammaskiveksi: Kun plakin annetaan jäädä hampaisiin, se alkaa kovettua hammaskiveksi ienrajan alla ja kerää sitten bakteereja. Plakkia on vaikeampi poistaa, kun se on muuttunut hammaskiveksi, koska se luo eräänlaisen suojaavan esteen bakteereille ja aiheuttaa ienrajan ärsytystä. Tämän hammaskiven poistamiseksi sinun on puhdistettava hampaasi ammattimaisesti.
• Sinulle kehittyy tulehdus: Kun hammaskivi ja plakki istuvat hampaillesi, ne alkavat ärsyttää hampaiden perustan ympärillä olevaa ienaluetta (gingiva) ja aiheuttavat tulehduksen. Ikenesi tulehtuvat lopulta ja vuotavat verta. Saatat myös saada hampaiden reikiintymistä. Hoitamattomana ientulehdus etenee parodontiitiksi, parodontiitiksi ja lopulta hampaiden menetykseen.

Monilla tekijöillä voi olla merkitystä ientulehduksen kehittymiseen. Näitä ovat:

Puutteellinen suuhygienia: Ientulehduksen ensisijainen syy on huono suuhygienia. Itse asiassa se on johtava parodontiitin syy, sillä se mahdollistaa plakin muodostumisen hampaillesi ja aiheuttaa ienkudosten tulehduksen. Kun ihminen syö, suuhun muodostuu ohut kerros plakkia ja bakteereja. Epäasianmukainen harjaus ja hammaslangan käyttö on yleisin syy ientulehdukseen, joka hoitamattomana voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten hampaiden menetykseen.

Vaikka harjaus poistaa suurimman osan plakista, hampaiden väliin ja hampaisiin jäävät pienet bakteeripalat kovettuvat hammaskiveksi. Siksi hammaslangan käyttö päivittäin on välttämätöntä. Hammaskivi suojaa bakteereja harjaamiselta ja hammaslangan käytöltä, ja bakteerit voivat ärsyttää ikeniä ja aiheuttaa ientulehduksen. Valitettavasti kotona harjaamalla ja hammaslangalla ei voida poistaa plakkia ja bakteereja, kun ne ovat kovettuneet hammaskiveksi.

Hormonimuutokset: Näitä muutoksia voi tapahtua raskauden, murrosiän, kuukautiskierron tai vaihdevuosien aikana. Sinulla voi olla herkempi ien, mikä lisää tulehdusriskiä.

Tietyt sairaudet: Sairaudet, kuten diabetes, syöpä tai HIV, voivat tehdä sinut alttiimmaksi ientulehdukselle.

Lääkkeet: Jos käytät tiettyjä suun kautta otettavia lääkkeitä, se voi vaikuttaa suun terveyteen. Jotkin lääkkeet vähentävät syljen virtausta, kun taas toiset voivat aiheuttaa epänormaalia ienkudoksen kasvua.

Tupakointi: Säännöllinen tupakointi voi edistää ientulehdusta.

Ikä: Ientulehduksen riski kasvaa iän myötä.

Genetiikka: Jos sinulla on perheenjäseniä, joilla on tai on ollut ientulehdus, sinulla voi olla suurempi mahdollisuus sairastua myös ientulehdukseen. Uskotaan, että on olemassa tietynlainen bakteerityyppi, jonka saat varhaiselämässäsi.

Ientulehduksen seuraukset ja hoito

Ientulehdus on tarttuvaa, koska se on eräänlainen ienbakteeritulehdus. Siksi voit levittää sitä syljenvaihdon kautta, kun jaat kuppeja, aterimia tai suutelemalla.

Gingiviitti on suora syy hampaiden reikiintymisongelmiin, jotka saattavat johtaa hammaslääketieteellisen leikkauksen, kuten juurihoidon, tarpeeseen. Koska hammaslääkäri voi poistaa kovettuneen hammaskiven säännöllisen puhdistuksen yhteydessä, voit suojautua vakavammalta parodontiitin hoidolta yksinkertaisesti ajoittamalla puhdistukset kuuden kuukauden välein.

Pahanlaatuisesti ientulehduksen seuraukset eivät pääty pelkkään reikään. Parodontiitti leviää hampaiden näkyvän kerroksen alla olevaan kudokseen ja luuhun aiheuttaen hampaiden menetystä. Parodontiitti voi johtaa myös ennenaikaiseen syntymäpainoon, sydänkohtaukseen ja muuhun. Itse asiassa se on yhteydessä systeemisiin sairauksiin kuten:

• diabetes
• hengityselinsairaudet
• reumaattinen niveltulehdus
• sepelvaltimotauti
• Aivohalvaus

Tutkimusten mukaan parodontiitin bakteerit voivat jopa ulottua ienkudoksesi läpi ja kulkeutua verenkiertoasi pitkin vaikuttaen keuhkoihisi, sydämeesi ja muihin elimiin. Mutta tämän yhteyden vahvistamiseksi tutkijoiden on kerättävä lisää todisteita.

Nekrotisoiva haavainen ientulehdus (NUG), jota kutsutaan myös nimellä ojasuu, on vakava ientulehdustyyppi, joka aiheuttaa tulehtuneita, kivuliaita ja vuotavia haavaumia ja ikeniä. Haudansuu ei ole nykyään yleinen Yhdysvalloissa, mutta se esiintyy edelleen kehitysmaissa huonojen elinolojen ja ravitsemuksen vuoksi.

Professionaalinen ientulehduksen hoito

Nopeasti vaikuttava voi kääntää ientulehduksen oireet ja estää sen etenemisen vakavampaan parodontiittitautiin ja hampaiden menetykseen. Voit omaksua päivittäisen rituaalin asianmukaisesta hampaidenhoidosta ja lopettaa myös tupakkatuotteiden käytön. Ientulehduksen ammattimaiseen hoitoon kuuluu:

• Ammattimainen hampaiden puhdistus: Ensimmäisen ammattimaisen puhdistuksen aikana hammaslääkäri poistaa kaiken hammaskiven, plakin ja bakteerit suomettumis- ja juurihöyläysmenetelmällä. Hampaiden hilseilyllä päästään eroon bakteereista ja hammaskivestä hampaiden pinnoilta ja ikenien alta. Juurihöyläys poistaa tulehdusta aiheuttavat bakteerit, tasoittaa juurten pinnat, estää hammaskiven ja bakteerien muodostumisen uudelleen ja auttaa paranemisprosessissa.
• Hampaiden restaurointi: Jos hampaasi ovat väärässä asennossa tai sinulla on huonosti istuvia siltoja, kruunuja tai muita restauraatioita, ne voivat pahentaa ikeniäsi ja vaikeuttaa plakin poistamista säännöllisen hammashoitorutiinisi aikana. Hammaslääkäri voi korjata nämä ongelmat, jos ne vaikuttavat ientulehdukseen.
• Jatkuva hoito:

Pitäytymällä johdonmukaisesti hammashygieniassa ikeniesi pitäisi palata terveiksi ja vaaleanpunaisiksi parissa viikossa.

Toteuta asianmukaiset toimenpiteet

Kun havaitset ienkudostulehduksen tai ientulehduksen, on tärkeää, että aloitat hoidon heti, jotta infektio ei pääse muuttumaan vakavaksi ja leviämään. Voit kääntää ientulehduksen alkuvaiheet päinvastaiseksi opettelemalla, miten ientulehdusta hoidetaan kotona, ja toteuttamalla seuraavat toimet:

Käytä antibakteerista hammastahnaa ja suuvettä: Antibakteerinen hammastahna auttaa torjumaan plakkia myös sen jälkeen, kun olet lopettanut hammashygieniarutiinisi. Poista bakteerit ja plakki vaikeasti tavoitettavista paikoista antibakteerisella suuvedellä.

Harjaa hampaat kunnolla: Varmista, että harjaat hampaita vähintään kaksi minuuttia joka kerta. Voit käyttää sähköhammasharjaa varmistaaksesi, että puhdistat hampaat perusteellisesti.

Kokeile kotikonsteja:

• Suola: Suolalla on ainutlaatuisia antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä loistavan aineen käytettäväksi ientulehduksessa ja tulehduksen hoidossa. Voit sekoittaa suolaa (haaleaan) veteen ja tehdä siitä eräänlaisen suolaliuoksen, jolla huuhtelet suusi kahdesti päivässä. Voit myös sekoittaa sitä sinappiöljyyn lievittääksesi turvonneita ikeniä hellävaraisella hieronnalla.
• Ruokasooda ja suola: Tämän liuoksen valmistamiseksi sekoita vain puoli teelusikallista suolaa sekä lusikallinen ruokasoodaa. Juoksuta lämmintä vettä hammasharjaan, jotta se kostuu, ja upota hammasharja ruokasoodan ja suolan seokseen. Hiero sitten harjalla hampaita ja ikeniä viiden minuutin ajan.
• Vetyperoksidiliuos: Voit myös kokeilla kupillista lämmintä vettä, johon on sekoitettu puoli kupillista vetyperoksidia, ja huuhdella suuta. Muista vain sylkeä se ulos etkä niellä liuosta.

Syö terveellistä ruokavaliota: Se, milloin ja mitä syöt, on suuri osa ikenien ja hampaiden terveenä pitämisessä. Jos syöt runsaasti yksinkertaisia hiilihydraatteja ja sokeria sisältäviä ruokia, se voi lisätä ien- ja hammasongelmien riskiä. Tämä johtuu siitä, että sokeri luo ihanteellisen ympäristön plakin muodostumiselle.

Varmista, että ruokavaliosi sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten vihanneksia, ja että siinä on vähän sokeria. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on jätettävä makeat ruoat kokonaan pois ruokavaliostasi. Sinun täytyy vain syödä niitä maltillisesti, ja jos syöt runsaasti sokeria sisältävää ruokaa, muista harjata hampaat sen jälkeen, jotta se ei tartu hampaisiin.

Ole tarkka käyttämistäsi tuotteista: Tarjolla on lukuisia tuotteita, kuten alkoholia tai klooriheksidiiniä sisältäviä suuvesiä tai vetyperoksidia sisältävää hammastahnaa, jotka pitävät bakteeritulehdukset loitolla. Vetyperoksidi on tehokas keino päästä eroon ientulehduksesta heti sen ensimmäisten merkkien ilmaantuessa.

Harrasta ennaltaehkäisevää hoitoa: Ole ennakoiva ehkäisevän suunhoidon suhteen. Harjaa hampaat kaksi kertaa päivässä (aamulla ja illalla). ADA suosittelee käyttämään pehmeäharjaista tai erittäin pehmeäharjaista hammasharjaa. Sinun on myös käytettävä hammaslankaa päivittäin.

Ole aina askeleen edellä ientulehdusta vastaan harjoittelemalla aina hyvää hampaiden terveyttä, harjaamalla hampaat ja käyttämällä hammaslankaa joka päivä ja sopimalla ennaltaehkäisevän hoidon ajanvaraukset.

Varaa ennaltaehkäisevän hammashoidon aika

Kertaa tapaamisessasi hammaslääkärin kanssa harjaus- ja hammaslanganhoitotottumuksesi. Pyydä suosituksia hammastahnasta, harjatyypeistä ja suuvesistä. Varaa säännölliset puhdistukset kuuden kuukauden välein kovettuneen hammaskiven poistamiseksi, äläkä unohda, että tietyt toimet – kuten tupakoinnin lopettaminen ja terveellisiä ravintoaineita sisältävä ruokavalio – hyödyttävät terveyttäsi useammalla kuin yhdellä tavalla.

Muista: sinulla voi jo olla ientulehdus etkä edes tiedä sitä, sillä se voi olla kivuton. Tämän vuoksi on ehdottoman tärkeää, että ajoitat ne hammastarkastukset, jotta hammaslääkäri voi pitää sitä silmällä.

Ja kaikissa tilanteissa ennaltaehkäisevä hoito on parasta. Varaa ennaltaehkäisevän hammashoidon aika AZ Family Dentalilta jo tänään soittamalla numeroon (623) 939-6574 tai täyttämällä online-lomakkeemme.

Tohtori Matt Parker D.M.D.

Hammaslääkäri Matthew Parker suoritti kandidaatin tutkinnon liiketaloudessa Brigham Youngin yliopistossa. ja hammaslääketieteellisen koulutuksen Louisvillen yliopiston hammaslääketieteellisessä korkeakoulussa, jossa hän suoritti hammaslääketieteen tohtorin tutkinnon. Tohtori Parker on Yhdysvaltain hammaslääkäriliiton, Arizonan hammaslääkäriliiton, Academy of General Dentistryn, American Association of Endodontistsin ja International Congress of Oral Implantologistsin jäsen.

Tags: ientulehdus, parodontiitti

This entry was posted on keskiviikko, 6 maaliskuu, 2019 at 2:00 pm and is filed under Hammasterveys .