Tänään kuukausi sitten menin hihaleikkaukseen. Kuukausi….really? Tuntuu kuin siitä olisi jo ääkköset aikaa. Mitkä ovat tärkeimmät huomiot kuluneesta kuukaudesta:
Pelko sinä päivänä oli hyvin todellinen. Kirurgini ja anestesialääkärini olivat upeita, puhuivat minulle kaiken läpi ja kuuntelivat huoliani. Se oli ohi ennen kuin huomasinkaan toipuminen GA:sta oli kamalaa… ainoa kerta, kun olen koskaan kokenut mitään vastaavaa. 12 tuntia myöhemmin tulin vihdoin ulos siitä kunnolla Kaasukipu on kamalaa, mutta se on helposti korjattavissa kävelemällä Kävely ei olekaan niin pelottavaa ja kivuliasta kuin luulin, eikä minua huimannut lainkaan Vesipullostani on tullut paras ystäväni. Ostin uusia, erityisesti yhden, jossa on laamoja 🙂 Mieheni ei anna minun hankkia laamoja….dammit Ruokavaliolääkärin ja kirurgin ohjeiden noudattaminen TOIMII! Se todella toimii Arvet vatsassani ovat minimaaliset, koska käytän erityistä arpigeeliä, auttaa paranemista ja vähentää arpia Jos olen syönyt liian nopeasti, paras tapa hallita epämukavuutta on nousta seisomaan tai istua pystyssä ja odottaa…..wait wait wait wait. 20 minuuttia myöhemmin epämukavuus on hävinnyt Älä pelkää siirtyä seuraavaan vaiheeseen, vain pieniä pieniä paloja äläkä juo aterian kanssa Olen oppinut todella kuuntelemaan kehoani. Syödä tyydytyksen vuoksi, ei kylläisyyden vuoksi. Paras neuvo, jonka olen saanut Älä unohda monivitamiineja, niillä on todella vaikutusta väsymykseen Yritä olla punnitsematta päivittäin, vaikka se onkin houkuttelevaa Vaaka ei aina ole osoitus kehon muutoksesta – OTTAA KUVIA! Ihoni on melko kuiva, ja se rakastaa sitä huomiota, jota annan sille. Käytän paljon kosteusvoidetta, ja rusketukseni on parasta, mitä se on koskaan ollut. En ole varma, mistä tämä johtuu, mutta en ole palanut lainkaan, olen vain kauniin ruskettunut. Kasvojeni ruusufinni puhkesi aluksi, mutta se johtuu todennäköisesti leikkauksen aiheuttamasta järkytyksestä ja paljon tavallista vähäisemmästä ruoasta. Se parani viikon tai kahden jälkeen, ja nyt kasvojeni iho on aivan ihana! ÄLÄ KOSKAAN luota pieruun. Ei ainakaan alkuaikoina. Ummetus on todellinen, coloxyl on ratkaisu minulle. Kakkaa ei tule lähellekään sitä määrää mitä kuluttaa, kai suurin osa on muutenkin nestettä ja mössöä, joten kiinteitä ei muodostunut. TMI tiedän, kaipaako kukaan muu kunnon kakkaa 🙂 Kuukausi ja voin sanoa, että tunnen oloni 100%:ksi JOS PITÄISIN RAJOITUKSISSA. Eilen illalla söimme ensimmäistä kertaa kiinalaista noutoruokaa, söin pienen wonton-keiton (tunnen paikallisen kiinalaisen kokin, he ovat erittäin terveellisiä ruoanlaittomenetelmillään). Siemailin nestettä ja söin wontonin. Se oli niin herkullista, että söin toisenkin… huono veto. Olo oli turvonnut, hieman epämukava ja jouduin seisomaan jonkin aikaa. Jos olisin syönyt vain yhden, kaikki olisi ollut hyvin.
Toivottavasti tällainen tieto auttaa muita. Lähes 13kg, jotka olen pudottanut, on vaikuttanut valtavasti elämääni. En hötkyile alushousujen pukemisessa, vaatteet joita en ole käyttänyt vuosiin, sopivat nyt minulle – juuri ja juuri. Voin ylittää jalkani mukavasti, selkäkipuni on hävinnyt kokonaan… ja tarkoitan 100% goneski!!! Voin laittaa käteni ristiin ja ne istuvat tissien alle, eivät paisuneen maksani ja vatsani päälle. Ostin ensimmäiset bikinini netistä. Se saapui, näyttää hyvältä (minusta ja aviomiehestä) ja tunnen oloni mukavaksi siinä kotona. Minulla on vielä 17kg jäljellä, mutta olen ihan ok, että otan sen hitaasti.
🙂