Sharing is caring!

Keksin jotain ihan mahtavaa! Kutsun sitä nimellä Jen’s Keto Baking Mix! Jos lasket nettohiilihydraatteja niin tulet rakastamaan tätä! Se on vain 1 nettohiilihydraatti per annos!!! Se on 1 nettohiilihydraatti 1/4 kupillista keto-leivontaseosta! Koostumus on aivan uskomaton!

Olen työstänyt kotitekoista leivontaseosta jo jonkin aikaa. Se on hankala prosessi, mutta nyt olen saanut sen tehtyä! Tätä käytän tästä lähtien keto mukikakkujeni tekemiseen! Se maistuu ihan oikealta kakun tai leivän koostumukselta! OMGosh, se on hyvää!

Tästä reseptistä tulee noin 5 1/2 kupillista leivontasekoitusjauhoja, josta tulee 22 – 1/4 kupillista annoksia.

Käytän 1/4 kupillista annoksia kaikissa mukikakuissa, joita teen käyttämällä tätä keto-ystävällistä leivontasekoitusta.

Teimme uskomattoman upean suklaasipseerisen mukikakun ja lisäsin reseptin mukaan alla. Tulemme julkaisemaan monia muita reseptejä, joissa käytetään tätä reseptiä! Lupaan sen teille!

Jenin keto-leivontaseos Ainesosat

2 kuppia kaurakuitua

1 kuppi kultaista pellavajauhoa

1 kuppi kookosjauhoa

1/2 kuppi mantelijauhoa

1/2 kuppi Isopure heraa Proteiini-isolaatti (maustamaton)

1/4 kupillista kollageenipeptidejä (noin 2 mittalusikallista)

Jen’s Keto Baking Mix Ohjeet

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja säilytä ilmatiiviissä astiassa viileässä/kuivassa paikassa.

Jen’s Keto Baking Mix ravintoarvomerkintä

1/4 kupillista annosta vastaa: 18g hiilihydraatteja yhteensä, 17g kuituja = 1 nettohiilihydraatti! 4 g rasvaa, 7 g proteiinia, 87 kaloria

(Voit hakea Jen’s Baking Mixia Carb Managerista)

Jen’s Keto Baking Mix

Jos lasket nettohiilihydraatteja ketodieetillä, sinun täytyy kokeilla tätä vähähiilihydraattista reseptiä nimeltä Jen’s Keto Baking Mix! Maku ja rakenne sopivat täydellisesti mukikakkuresepteihin!

4. Maku ja rakenne ovat täydellisiä.42 24 äänestä

Kalorit 87 kcal

Ainesosat

• 2 kuppia kaurakuitua
• 1 kuppi kultaista pellavajauhoa
• 1 kuppi kookosjauhoa
• 1/2 kuppi mantelijauhoa
• 1/2 kuppi Isopure heraproteiini-isolaattia maustamaton
• 1/4 kuppi kollageenipeptidejä n. 2 mittalusikallista

Ohjeet

• Sekoitetaan kaikki ainekset keskenään ja säilytetään ilmatiiviisti suljetussa astiassa viileässä kuivassa paikassa.

Huomautukset

(Voit hakea Jen’s Baking Mix -leivontasekoitusta Carb Managerista)

Ravintosisältö

Kuinka kauan voit säilyttää Jen’s Keto Baking Mix -leivontasekoitusta

Jos se suljetaan kunnolla ja säilytetään ilmatiiviissä astiassa viileässä, kuivassa paikassa, tämän kotitekoisen leivontasekoituksen säilyvyysaika voi olla noin 6-9 kuukautta. Muista tarkistaa hajun ja värin muutokset varmistaaksesi, että se on vielä tuoretta, ennen kuin käytät sitä. Säilytän sitä näissä Prepworks by Progressiven ilmatiiviissä astioissa ja rakastan sitä. Ne ovat laadukkaita säiliöitä, jotka sulkevat kauniisti. Niissä on myös insertti, jonka avulla voit kaapia kauhan täydelliseen mittaukseen, kun vedät kupillisen jauhoja säiliöstä. Se on mukava pieni ominaisuus näissä astioissa.

Suklaalastukakun resepti ja ohjeet:

• 1 rkl voita
• 1 ruokalusikallinen sukrin gold (tai käytä suosikkisi keto-ystävällistä makeutusainetta)
• 1/2 tl vaniljaa
• 1 kananmuna
• ruisku vaaleanpunaista suolaa
• 1/4 tl leivinjauhetta
• 2 ruokalusikallista vettä
• 1/4 kupillista Jen’s Keto Baking Mixiä
• 1/8 kupillista Lilyn suklaalastuja

1. Lisää voi mikroaaltouuninkestävään mukiin ja nokita sitä 15 sekuntia, kunnes voi on täysin sulanut.
2. Lisää loput ainekset suklaalastuja lukuun ottamatta ja sekoita hyvin.
3. Sekoita nyt suklaalastut joukkoon. (suklaalastut uppoavat pohjalle, joten lisää ne juuri ennen kuin laitat sen mikroaaltouuniin)
4. Mikroaaltouunissa korkealla 60 sekuntia.

Vaihtoehtoisesti: Päälle sokeritonta siirappia.

ChocZerolla on mahtava valikoima sokerittomia siirappeja lähes kaikissa kuviteltavissa olevissa mauissa! Ne ovat erinomainen lisä mihin tahansa mukikakkuun! Näet ne kaikki täällä Amazon.comissa.

Banaanimuffinssimuki-kakun resepti ja ohjeet:

• 1 rkl voita
• 1 ruokalusikallinen sukrinkultaa (tai käytä suosikki keto-ystävällistä makeutusainetta)
• 1/2 tl vaniljaa
• ripauksen kanelia
• 1 muna
• ripaus vaaleanpunaista suolaa
• 1/4 tl leivinjauhetta
• 2 rkl vettä
• 1/8 tl banaaniaromia
• 1/4 kupillista Jen’s Keto Baking Mix
• Vaihtoehtoisesti: Lisää pähkinöitä, jos haluat banaanipähkinäleipää.

1. Lisää voita mikroaaltouuninkestävään mukiin ja nokeeraa sitä 15 sekuntia, kunnes voi on täysin sulanut.
2. Lisää loput ainekset ja sekoita hyvin.
3. Mikroaaltouunissa korkealla 60 sekuntia.

Vaihtoehtoinen: Päälle sokeritonta siirappia.

Käytämme paljon erilaisia makuaineita tämän reseptin vaihtelemiseksi. Tässä muutamia rakastamiamme makuaineita! Käytämme näitä monissa jälkiruokaresepteissämme. Nämä ovat upeita myös kahvi- ja teejuomissa sekä jäätelöresepteissä!