Jos olet yksi niistä 25 miljoonasta ihmisestä Yhdysvalloissa, joilla on sairaus nimeltä tinnitus, yleensä korvien soiminen, tiedät luultavasti, että sillä on taipumus pahentua, kun yrität nukahtaa, mutta miksi? Toisen tai molempien korvien soiminen ei ole varsinainen ääni vaan lääketieteellisen ongelman, kuten kuulon heikkenemisen, komplikaatio, joko pysyvä tai tilapäinen. Tieto siitä, mikä se on, ei tietenkään selitä sitä, miksi sinulla on tämä soiva, suriseva tai suhiseva ääni useammin yöllä.
Totuus on enemmän maalaisjärkeä kuin luuletkaan. Jos haluat tietää, miksi tinnitus lisääntyy, kun yrität nukkua, sinun on ymmärrettävä tämän hyvin yleisen lääketieteellisen ongelman tavat ja syyt.
Mitä on tinnitus?
Kun sanotaan, että tinnitus ei ole todellinen ääni, se vain lisää sekaannusta, mutta useimmille ihmisille se on totta. Se on ääni, jota kukaan muu ei kuule, eikä se tapahdu todellisesta äänestä lähellä korvaa. Sängyssä vieressäsi makaava henkilö ei kuule sitä, vaikka se kuulostaisi sinusta tornadolta.
Tinnitus ei yksinään ole sairaus tai tila, vaan merkki siitä, että jokin muu on vialla. Se liittyy tyypillisesti merkittävään kuulon heikkenemiseen. Monille tinnitus on ensimmäinen merkki siitä, että heidän kuulonsa on vaarassa. Kuulon heikkeneminen on yleensä asteittaista, joten he eivät huomaa sitä, ennen kuin se alkaa soida tai surista. Tämä aavemelu toimii kuin lippu, joka varoittaa kuulon muuttumisesta.
Mikä aiheuttaa tinnituksen?
Tinnitus on yksi lääketieteen suurimmista arvoituksista. Lääkäreillä ei ole selkeää käsitystä siitä, miksi sitä esiintyy, ainoastaan siitä, mitä se yleensä tarkoittaa. Se on oire useista lääketieteellisistä ongelmista, kuten sisäkorvan vaurioista. Sisäkorvassa on monia pieniä karvasoluja, jotka on suunniteltu liikkumaan vastauksena ääniaaltoihin. Tinnitus tarkoittaa usein sitä, että nämä karvasolut ovat vaurioituneet niin, että ne eivät pysty lähettämään sähköisiä viestejä aivoihin. Näiden sähköisten viestien avulla aivot kääntävät äänen joksikin sellaiseksi, jonka voi selvästi ymmärtää, kuten auton torveksi tai ihmisen puheeksi.
Nykyinen teoria tinnituksesta liittyy hiljaisuuteen tai äänen puutteeseen. Aivot tekevät kovasti töitä tulkitakseen ääntä näiden viestien kautta, mutta kun niitä ei tule, se on hämmentävää. Kompensoidakseen aivot täyttävät tuon äänen puutteen tinnituksen soivalla tai surisevalla äänellä.
Korvista tulevan palautteen tarve selittää kyllä muutamia tinnitukseen liittyviä asioita. Ensinnäkin se kertoo, miksi tuo ääni on oire niin monenlaisissa sairauksissa, jotka vaikuttavat kuuloon lievästä korvatulehduksesta ikään liittyvään kuulon heikkenemiseen. Se selittää myös sen, miksi äänenvoimakkuus nousee öisin joillakin ihmisillä.
Miksi tinnitus pahenee öisin?
Jollet ole syvästi kuuro, korvasi poimii tiettyjä ääniä koko päivän, vaikka et sitä huomaisikaan. Korvat kuulevat heikkoja ääniä, kuten musiikin soittoa tai television hurinaa, vaikka ääntä ei ymmärtäisikään. Ainakin kuulet oman äänesi, mutta yöllä kaikki loppuu.
Nukkumaan mennessä maailma hiljenee, ja tämä melun puute aiheuttaa aivoissa sekaannusta vastauksena siihen. Aivot tietävät vain yhden asian, mitä tehdä, kun näin tapahtuu – luoda melua, vaikka se ei olisikaan todellista.
Muilla sanoilla, tinnitus pahenee yöllä, koska on liian hiljaista. Äänen luominen on ratkaisu niille, jotka eivät voi nukkua, koska heidän korvansa soivat.
How to Create Noise at Night
Jos voit uskoa, että korvien soiminen todellakin pahenee öisin, koska ei ole tarpeeksi melua pitämään aivot kiireisinä, vastaus ongelmaan on selvä – tee sitä. Tinnituksesta kärsiville riittää, että huoneeseen laitetaan tuuletin. Jo pelkkä moottorin ääni riittää hiljentämään soinnin.
Valmistajat valmistavat myös laitteen, joka on suunniteltu auttamaan tinnituksesta kärsiviä nukahtamaan. Valkoista kohinaa tuottava laite soittaa ympäristöääniä, kuten sateen putoamista tai tuulen puhaltamista, täyttääkseen tyhjän tilan. Pehmeät äänet voivat rauhoittaa aivoja häiritsemättä niitä päätavoitteesta – nukahtamisesta.
Voiko jokin muu asia lisätä tinnitusta?
On tärkeää pitää mielessä, että äänen puute on vain yksi asia, joka voi aiheuttaa tinnituksen kohoamisen. Sillä on taipumus pahentua, kun olet stressaantunut, ja myös tietyt lääketieteelliset ongelmat, kuten korkea verenpaine, voivat johtaa puhkeamiseen. Jos äänen lisääminen yöllisiin rutiineihisi ei auta tai sinua huimaa, kun soittoääni on aktiivinen, on aika mennä lääkäriin.
Ota yhteyttä, jos tarvitset helpotusta tinnitukseen?